Bizə yazın

Baku

-°C

USD

-

<p>Səhər yeməyində bu xətanı hamı edir: Metabolizmi zəiflədən ən zərərli vərdiş</p>

Səhər yeməyində bu xətanı hamı edir: Metabolizmi zəiflədən ən zərərli vərdiş

Səhər yeməyi gün ərzində orqanizmin enerji balansını bərpa edən və gecə boyu yavaşlayan metabolizmi yenidən işə salan ən mühüm qida qəbuludur. Lakin bir çox insan fərqində olmadan günə başlarkən elə bir ciddi kulinariya və qidalanma səhvinə yol verir ki, bu, maddələr mübadiləsini gün boyu tormozlayır. Səhər süfrələrində ən geniş yayılan və metabolizmi iflic edən ən zərərli vərdiş günün ilk yeməyini yalnız rafinə olunmuş karbohidratlar və şəkər əsaslı qidalar üzərində qurmaqdır.Citypost.az xəbər verir ki, ağ çörək, mürəbbə, şirin taxıl kəpəkləri (xlopya), kruassan və ya şəkərli kofe ilə edilən səhər yeməyi orqanizmə fayda vermək əvəzinə daxili sistemləri şoka salır. Bu tür simpl...

<p>Qan şəkərini dərhal salan 3 qida: Diabet riskinə qarşı təbii qalxan</p>

Qan şəkərini dərhal salan 3 qida: Diabet riskinə qarşı təbii qalxan

Qan şəkərinin qəfil yüksəlməsi orqanizmdə halsızlıq, kəskin susuzluq və uzunmüddətli dövrdə ciddi damar zədələnmələrinə yol açan əsas faktorlardan biridir. Xüsusilə karbohidratlı yeməklərdən sonra qlükoza səviyyəsini tarazlıqda saxlamaq üçün bahalı əlavələrə deyil, gündəlik mətbəximizdə olan bəzi təbii qidalara müraciət etmək kifayətdir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, tərkibindəki xüsusi birləşmələr və liflər sayəsində qanda şəkərin kəskin artmasının qarşısını alan və onu sürətlə tənzimləyən üç təməl qida var.Citypost.az xəbər verir ki, ilk təbii vasitə darçındır. Bu ətirli ədviyyatın tərkibindəki aktiv maddələr hüceyrələrin insulin hormonuna olan həssaslığını artırır. Darçın insulinin fəaliyyətini təqlid edərək qlükozanın qandan hüceyrələrə keçməsini sürətləndirir. Yeməklərə və ya suya əlavə edilən yarım çay...

Səhər yeməyində bu xətanı hamı edir: Metabolizmi zəiflədən ən zərərli vərdiş

Səhər yeməyi gün ərzində orqanizmin enerji balansını bərpa edən və gecə boyu yavaşlayan metabolizmi yenidən işə salan ən mühüm qida qəbuludur. Lakin bir çox insan fərqində olmadan günə başlarkən elə bir ciddi kulinariya və qidalanma səhvinə yol verir ki, bu, maddələr mübadiləsini gün boyu tormozlayır. Səhər süfrələrində ən geniş yayılan və metabolizmi iflic edən ən zərərli vərdiş günün ilk yeməyini yalnız rafinə olunmuş karbohidratlar və şəkər əsaslı qidalar üzərində qurmaqdır.Citypost.az xəbər verir ki, ağ çörək, mürəbbə, şirin taxıl kəpəkləri (xlopya), kruassan və ya şəkərli kofe ilə edilən səhər yeməyi orqanizmə fayda vermək əvəzinə daxili sistemləri şoka salır. Bu tür simpl...

21:13

Qan şəkərini dərhal salan 3 qida: Diabet riskinə qarşı təbii qalxan

Qan şəkərinin qəfil yüksəlməsi orqanizmdə halsızlıq, kəskin susuzluq və uzunmüddətli dövrdə ciddi damar zədələnmələrinə yol açan əsas faktorlardan biridir. Xüsusilə karbohidratlı yeməklərdən sonra qlükoza səviyyəsini tarazlıqda saxlamaq üçün bahalı əlavələrə deyil, gündəlik mətbəximizdə olan bəzi təbii qidalara müraciət etmək kifayətdir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, tərkibindəki xüsusi birləşmələr və liflər sayəsində qanda şəkərin kəskin artmasının qarşısını alan və onu sürətlə tənzimləyən üç təməl qida var.Citypost.az xəbər verir ki, ilk təbii vasitə darçındır. Bu ətirli ədviyyatın tərkibindəki aktiv maddələr hüceyrələrin insulin hormonuna olan həssaslığını artırır. Darçın insulinin fəaliyyətini təqlid edərək qlükozanın qandan hüceyrələrə keçməsini sürətləndirir. Yeməklərə və ya suya əlavə edilən yarım çay...

20:47

"Təbii" adı ilə satılan böyük təhlükə: Mağaza şirələrinin görünməyən tərəfi

Mağaza rəflərində bəzədilmiş "yüz faiz təbii", "şəkərsiz" və ya "meyvə şirəsi" etiketləri, sağlam həyat tərzi sürməyə çalışan bir çox insan üçün cəledici görünür. Lakin bu rəngarəng qablaşdırmaların arxasında orqanizmə sakitcə zərər vuracaq böyük bir sənaye hiyləsi gizlənir. İstehsalçıların "təbii" adı altında təqdim etdiyi məhsulların böyük əksəriyyəti, əslində meyvənin faydalı tərkibindən məhrum edilmiş kimyəvi və şəkərli qarışıqlardan ibarətdir.Citypost.az xəbər verir ki, məhsulun qablaşdırma prosesi bu təhlükənin ilk mərhələsidir. Mağazada satılan şirələrin əksəriyyəti "konsentratdan bərpa olunmuş" üsulla hazırlanır. Bu proses zamanı meyvənin suyu çıxarılır, həcmini azaltmaq və uzun müddət saxlamaq üçün yüksək istiliklə buxarlandırılaraq qatı konsentrat halına gətirilir. Yüksək temperatur təbii C...

20:39

Qatıqla birgə yeməməli olduğunuz qidalar: Həzm sistemini alt-üst edən kombinasiya

Qatıq təbii probiotik tərkibi və yüksək kalsium dəyəri ilə sağlamlığımız üçün ən faydalı qidalardan biridir. Lakin bu ağartı məhsulunun bəzi qidalarla eyni vaxtda qəbul edilməsi onun faydasını tamamilə yox edə, hətta mədə-bağırsaq sistemində ciddi narahatlıqlar yarada bilər. Bioloji tərkiblərin və kimyəvi reaksiyaların uzlaşmaması səbəbindən qatıqla birgə istifadəsi məsləhət görülməyən müəyyən kombinasiyalar var.Citypost.az xəbər verir ki, ən geniş yayılan və ən zərərli kombinasiyalardan biri qatıqla balıq məhsullarının eyni yemək seansında istifadə edilməsidir. Balıq tərkibində yüksək miqdarda zülal və histamine malikdir. Əgər balıq tam təzə deyilsə və ya saxlanma şəraiti zəif olubsa, onun tərkibindəki histamin miqdarı artır. Qatığın da zülal və fermmentasiya...

20:15

Yeməyə duzu nə vaxt vurmalı? – Şeflərin dadı ikiqat artıran sirri

Kulinariya aləmində sadə bir xörək dəniz duzunun doğru zamanda əlavə edilməsi ilə əsl dad möcüzəsinə çevrilə bilər. Bir çox insan duzu yeməyin bişməsinin sonuna yaxın və ya süfrəyə verilməzdən dərhal əvvəl əlavə edir. Lakin peşəkar aşpazlar bildirirlər ki, bu, ərzaqların dad potensialını yarıbayarı azaltmaq deməkdir. Yeməyin dadını həqiqətən ikiqat artırmağın əsas sirri duzu bişmə prosesinin ilk mərhələsindən başlayaraq vurmaqdır.Citypost.az xəbər verir ki, duzu bişmənin əvvəlində əlavə etməyin arxasında osmos adlanan fiziki-kimyəvi proses dayanır. Duz dənəcikləri ərzağın daxilinə nə qədər erkən nüfuz edərsə, hüceyrə divarlarını bir o qədər tez yumşaldır və tərəvəzlərin, eləcə də ətin öz təbii şirəsini, ətrini xaricə çıxarmasına...

19:38

Azərbaycan pasportu ilə vizasız gedə biləcəyimiz ölkələr (SİYAHI) 

Sinqapur pasportu əvvəlki illərdə olduğu kimi, 2026-cı ildə də dünyanın ən güclü pasportu seçilib.Bu barədə məlumat "The Henley Passport Index” portalında dərc olunan reytinqdə öz əksini tapıb.Bu reytinqə görə, Sinqapur vətəndaşlarının 192 ölkəyə vizasız getmək imkanı var.Yaponiya, Cənubi Koreya və Birləşmiş Ərəb Əmirliklərinin pasportları isə 188 ölkəyə vizasız getmək imkanı ilə siyahıda ikinci olublar.Üçüncü yerə İsveç pasportu sahib olub. Bu ölkənin pasportu ilə 187 ölkəyə getmək mümkündür. Növbəti yerdə Danimarka, Fransa, İrlandiya, Finlandiya, Almaniya, İspaniya, Norveç, Belçika, Niderland, Lüksemburq və İtaliya pasportları qərarlaşıb. Portalın məlumatına görə, bu ölkələrin pasportuna sahib olan vətəndaşlar 186 ölkəyə vizasız gedə bilərlər.Azərbaycan isə siyahıda 70-ci...

19:20

Restoranda ət sifariş edərkən bu səhvə yol verməyin: "Medium" yoxsa "Well-done"?

Restoranda qırmızı ət sifariş edərkən çoxlarının tərəddüdsüz seçdiyi "well-done", yəni tam bişmiş dərəcə, əslində ətin həm dadını, həm də qida dəyərini məhv edən ən böyük kulinariya səhvlərindən biridir. İnsanların böyük əksəriyyəti ətin daxilindəki qırmızı şirəni qan zənn edərək tikənin tamamilə qurumasını, hətta kənarlarının yanmasını tələb edir. Lakin peşəkar aşpazlar və qida mütəxəssisləri bildirirlər ki, bu seçim əla keyfiyyətli əti adi bir rezin parçasına çevirməkdən başqa bir şey deyildir.Citypost.az xəbər verir ki, ətin daxilindəki həmin qırmızı maye qan deyil, əzələ toxumalarında oksigen və nəm saxlayan "miyoqlobin" adlanan xüsusi bir zülaldır. Ət "well-done" rejimində, yəni daxili temperaturu 70 dərəcədən yuxarı qalxacaq şəkildə...

18:46

150 ballıq möcüzə, yaxud "Ölüləri" tələbə eləyən Nazirlik

Müəllimə gələndə qənaət, menecerə gələndə bərəkət! Böyük Mirzə Cəlil sağ olsaydı, gərək ki, “Anamın kitabı”nı cırıb təzədən yazaydı. Çünki indi nəinki ərəb-fars kəlmələri, heç ana dilində də iki kəlməni bir-birinə calaya bilməyənlər ali məktəb qapısında müntəzirdirlər. Təhsil eksperti İlham Əhmədov da oturub hesablama aparır ki, ay camaat, bu il də ali məktəblərə 150 balla tələbə qəbul edəcəklər. 700 ballıq sistemin düz 20 faizi! Qədim sovet vaxtının 5 ballıq cədvəli ilə götürsək, bu, bildiyimiz “1” qiymətidir – yəni “bərbad”! 35 il öncə, o “geridə qalmış” vaxtlarda adamın attestat almağa və ya tələbə olmağa heç olmasa hər fəndən 60 faizlik biliyi çatmalı idi. İndi...

18:14

Dünyanın ən bahalı əti "Vaqyu": Onu bu qədər xüsusi edən nədir?

Dünyanın ən bahalı və dəbdəbəli əti sayılan Yaponiya mənşəli Vaqyu (Wagyu), adi mal ətindən kəskin şəkildə fərqlənən unikal teksturaya, dada və yetişdirilmə texnologiyasına malikdir. Yapon dilindən tərcümədə "Yaponiya inəyi" mənasını verən bu ad, əslində xüsusi genetiki genin qorunduğu 4 əsas cins qara və qırmızı mal-qaranı əhatə edir. Kiloqramının qiyməti yüzlərlə, hətta ən yüksək keyfiyyətli "Kobe" növündə min dolları ötən bu əti kulinariya dünyasında zirvəyə qaldıran əsas sirr onun bioloji tərkibi və ciddi yetişdirilmə qaydalarıdır.Citypost.az xəbər verir ki, vaqyu ətini ilk baxışdan digər ətlərdən ayıran ən vacib vizual xüsusiyyət onun "mərmər naxışı" adlanan daxili piy paylanmasıdır. Adi mal ətində piy toxuması kənarlarda...

18:11

Avstraliyadakı çəhrayı göl haqqında bütün həqiqətlər: Orqanizm üçün faydalıdır?

Avstraliyanın cənub sahillərində yerləşən və parlaq qızılı-çəhrayı rəngi ilə nağıllar aləmini xatırladan Hillier gölü, dünyanın ən qeyri-adi təbiət möcüzələrindən biri sayılır. Əksər insanlar suyun bu cür süni və ya parlaq rəngdə olmasını kimyəvi çirklənmə, zəhərli tullantılar və ya radiasiya fəsadı kimi qiymətləndirərək orada çimməyin dəriyə zərər verəcəyindən ehtiyat edirlər. Lakin aparılan elmi tədqiqatlar və bioloji analizlər göstərir ki, bu çəhrayı sularda üzmək insan sağlamlığı üçün tamamilə təhlükəsizdir və orqanizmə heç bir toksik təsir göstərmir.Citypost.az xəbər verir ki, gölün bu unikal çəhrayı rəngə bürünməsinin arxasında dəhşətli kimyəvi maddələr deyil, tamamilə zərərsiz mikroorqanizmlərin həyat fəaliyyəti dayanır. Suyun tərkibindəki həddindən artıq yüksək duzluluq...

17:35

Dietaoloqlardan ciddi xəbərdarlıq: Omad pəhrizinin orqanizmə vurduğu 5 zərər!

Gündəlik qidalanmanı tək bir yemək saatına sığışdıran və son dövrlər populyarlaşan OMAD (One Meal A Day) pəhrizi, sürətli çəki itirmək istəyənlərin diqqətini çəksə də, mütəxəssislərin ciddi narahatlığına səbəb olur. Orqanizmi uzun saatlar boyu ac saxlayaraq metabolizmi süni şəkildə sürətləndirmək cəhdi, əslində daxili orqanların normal fəaliyyət ritmini kökündən pozur. Qidalanma ekspertləri və dietoloqlar xəbərdarlıq edirlər ki, gün ərzində lazımi kalori və qida maddələrini bir dəfəyə qəbul etmək bədəndə bərpa olunmaz fəsadlar törədir.Citypost.az xəbər verir ki, bu qidalanma modelinin vurduğu ilk və ən kəskin zərbə həzm sisteminin üzərinə düşür. Saatlarca ac qalan mədəyə anidən böyük porsiyada qida daxil olduqda, həzm şirəsi və...

17:12

Sumqayıtın bəzi hissələrində qaz kəsiləcək 

Sumqayıt şəhərinin bəzi ərazilərində qaz təchizatı müvəqqəti dayandırılacaq."Azəriqaz" İB Sumqayıt QİS-dən  verilən məlumata görə, şəhərin Yaşıldərə yaşayış massivi ərazisindən keçən d89 mm-lik qaz xəttində aşkar olunan sızmaların aradan qaldırılması üçün təmir işləri aparılacaq.Bununla əlaqədar saat 14:00-dan etibarən, həmin yaşayış massivində ümumilikdə 1000 abonentin qaz təchizatında fasilə yaranacaq.Qazın verilişi işlər başa çatdıqdan sonra mərhələli şəkildə bərpa ediləcək.

16:58

İnsan bədəninin "zirehi": Diş minasını digər orqan və toxumalardan fərqləndirən nədir?

İnsan bədəni təbiətin mühəndislik möcüzəsidir, lakin onun tərkibində elə bir struktur var ki, sərtliyinə və dözümlülüyünə görə hətta skelet sistemini də geridə qoyur. Söhbət dişlərin xarici qatını tamamilə bürüyən və daxili sinir toxumalarını qoruyan diş minasından (enamel) gedir. Bədənimizin ən bərk və dayanıqlı toxuması sayılan bu örtük, bioloji tərkibinə və fəaliyyət mexanizminə görə orqanizmin digər bütün hüceyrəvi strukturlarından köklü şəkildə fərqlənir.Citypost.az xəbər verir ki, diş minasını unikal edən təməl faktor onun qeyri-adi minerallaşma səviyyəsidir. İnsan sümüklərinin təxminən yarısı canlı hüceyrələrdən, sudan və zülal matrisindən ibarət olduğu halda, diş minasının 96 faizə qədəri pur hidroksiapatit kristallarından — yəni kristallaşmış kalsium və...

16:40

Hövsanın bəzi hissəsində su kəsiləcək 

Avqustun 3-də Bakının Hövsan qəsəbəsinin bəzi ərazilərində suyun verilişində fasilə yaranacaq.Bu barədə Dövlət Su Ehtiyatları Agentliyi (ADSEA) İri Şəhərlərin Birləşmiş Su Təchizatı Xidmətindən məlumat verilib.Bildirilib ki, buna səbəb magistral su xəttinin qəzalı hissəsində aparılan təmir-bərpa işləridir.

16:10

Əsl kofeni saxtasından necə ayırmalı? – Sadə ev sınağı

Qəhvə sevərlərin ən çox qarşılaşdığı gizli təhlükələrdən biri, təmiz məhsul adı altında satılan və tərkibinə müxtəlif əlavələr qatılmış saxta dənlər və ya üyüdülmüş tozlardır. Bəzi istehsalçılar kütləni artırmaq və xərci azaltmaq üçün təbii qəhvəyə qovrulmuş buğda, arpa, mərci, köhnəlmiş çörək qırıntıları və ya müxtəlif nişasta əsaslı maddələr əlavə edirlər. Xüsusilə üyüdülmüş paketlərdə bu hiyləni gözlə seçmək çətin olsa da, ev şəraitində keçirilən bəsit laboratoriya sınaqları ilə əsl məhsulu saxtasından anında fərqləndirmək mümkündür.Citypost.az xəbər verir ki, ən sürətli və dəqiq metodlardan biri "soyuq su sınağı" adlanır. Şəffaf bir stəkan soyuq suyun səthinə bir çay qaşığı üyüdülmüş qəhvə səpdikdə, onun fiziki reaksiyasını...

16:07

Yüksək pensiya almağın əsas şərtləri açıqlandı – Ekspertdən vacib açıqlama 

Pension məbləği Azərbaycanda bütün vətəndaşlar üçün eyni olmur. Onun həcmi bir sıra əsas amillərdən asılıdır. Daha yüksək pensiya almaq üçün ilk növbədə uzunmüddətli rəsmi əmək fəaliyyəti və yüksək rəsmi əməkhaqqı mühüm rol oynayır. Çünki işəgötürən tərəfindən ödənilən məcburi dövlət sosial sığorta haqları vətəndaşın fərdi hesabında toplanaraq gələcək pensiyasının məbləğinin formalaşmasına birbaşa təsir göstərir.Bu fikirləri Liberal İqtisadçılar Mərkəzinin sədri Akif Nəsirli KONKRET.az-a açıqlamasında səsləndirib.Liberal İqtisadçılar Mərkəzinin sədri Akif Nəsirli: “İdxalın bu qədər artması xüsusən ciddi siqnaldır”Onun sözlərinə görə, pensiyanın məbləğini müəyyən edən əsas göstəricilərdən biri fərdi hesabda toplanmış pensiya kapitalıdır.“Rəsmi əmək müqaviləsi ilə çalışan, əməkhaqqısı tam şəkildə rəsmiləşdirilən və sosial sığorta...

15:46

Saç rəngimiz psixologiyamız haqqında nə deyir? – Rənglərin gizli dili

Saç rəngi sadəcə genetik bir xüsusiyyət və ya vizual imic seçimi deyil; o, insanın özünü xarici aləmə təqdimetmə formasının və şüuraltı emosional ehtiyaclarının kəskin əks olunmasıdır. İnsanlar çox vaxt xarici görünüşlərində dəyişiklik edərkən bunun sadəcə estetik zövqdən irəli gəldiyini düşünürlər. Lakin neyropsixologiya və vizual davranış sahəsindəki müşahidələr göstərir ki, təbii saç tonumuz temperamentimiz haqqında ilkin siqnallar verdiyi kimi, onu dəyişməyə qərar verdiyimiz anlar da daxili dünyamızdakı köklü dəyişikliklərin xəbərçisidir.Citypost.az xəbər verir ki, təbii qara və ya çox tünd qəhvəyi saçlara malik fərdlər psixoloji aspektdə mühafizəkar, qərarlı və yüksək məsuliyyət hissinə malik xarakterlərlə əlaqələndirilir. Bu tonlar vizual olaraq sabitlik və ciddilik...

15:28

Plastik əməliyyatlardan sonra yaranan təhlükə: "Fat Embolism" (Yağ emboliyası) nədir?

Gözəlləşmək, bədən quruluşuna düzəlişlər etmək və ya gəncləşmək məqsədilə icra olunan plastik cərrahiyyə əməliyyatları müasir təbabətin ən sürətlə inkişaf edən sahələrindən birinə çevrilmişdir. Lakin hər bir invaziv müdaxilə kimi, bu estetik prosedur da risklərdən azad deyildir. Xüsusilə liposaksiya (piy aldırma) və ya bədən şəkilləndirmə kimi böyük həcmli piy toxuması ilə işlənilən əməliyyatlardan sonra xəstənin həyatını təhdid edə biləcək ən kritik fəsadlardan biri Piy Emboliyası Sindromudur (Fat Embolism). Çox vaxt tənəffüs çatışmazlığı və şüur pozuntusu ilə özünü göstərən bu patoloji vəziyyət, vaxtında müdaxilə olunmadıqda geri dönməz nəticələrə yol aça bilər.Citypost.az xəbər verir ki, plastik əməliyyat zamanı bu ağır reaksiyanın necə baş...

15:06

TƏBİB: Ötən ay suda boğulma ilə bağlı 22 müraciət qeydə alınıb, 7 nəfər ölüb 

Respublika Təcili və Təxirəsalınmaz Tibbi Yardım Mərkəzinə iyul ayı ərzində suda boğulma hadisələri ilə əlaqədar ümumilikdə 22 müraciət daxil olub.Bu barədə  TƏBİB-dən məlumat verilib.Bildirilib ki, daxil olan müraciətlər üzrə 10 nəfər tibb müəssisələrinə hospitalizasiya edilib, 5 nəfərə yerində tibbi yardım olunub, 7 nəfərin isə həkiməqədər ölüm faktı qeydə alınıb.Müraciət edənlərdən 4 nəfəri qadın, 15-i kişi, 3-ü isə şəxsiyyəti naməlum olub.

14:59

Azərbaycan XİN Pakistana başsağlığı verib 

Azərbaycan Xarici İşlər Nazirliyi Pakistana başsağlığı verib.Bu barədə nazirlik "X" sosial media hesabında məlumat yayıb."Pakistanın Bəlucistan əyalətində baş vermiş ölümcül kömür mədəni qəzası nəticəsində çoxsaylı insanın həlak olması və yaralanması xəbəri bizi dərindən kədərləndirdi.Həlak olanların ailələrinə, qardaş Pakistan xalqına və hökumətinə dərin hüznlə başsağlığı veririk.Yaralananlara tezliklə şəfa diləyir, hadisədən zərər çəkən hər kəsin ən qısa zamanda təhlükəsiz yerə çatdırılacağına ümid edirik", - paylaşımda qeyd olunub.

14:38

Komitə sədri bu idarəyə rəis təyin etdi 

Dini Qurumlarla İş üzrə Dövlət Komitəsinin Tovuz–Qazax Regional İdarəsinə yeni rəis təyin olunub."Unikal"ın əldə etdiyi məlumata görə, bu barədə komitə sədri Ramin Məmmədov əmr imzalayıb.Əmrə əsasən, Qüdrət Əliyev Tovuz–Qazax Regional İdarəsinin rəisi vəzifəsinə təyinat alıb.

14:10

Sabahın hava proqnozu açıqlanıb 

Sabah Azərbaycanda hava necə olacaq?Avqustun 4-də gözlənilən hava proqnozu açıqlanıb.Bakıda və Abşeron yarımadasında hava necə olacaq?Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən  verilən xəbərə görə, Bakıda və Abşeron yarımadasında hava şəraitinin yağmursuz keçəcəyi gözlənilir. Şimal-şərq küləyi gündüz cənub-şərq küləyi ilə əvəz olunacaq.Havanın temperaturu gecə 23-26° isti, gündüz 31-36° isti olacaq. Atmosfer təzyiqi norma daxilimndə 760 mm civə sütunu təşkil edəcək. Nisbi rütubət gecə 70-75 %, gündüz 45-50 % olacaq.Azərbaycanın rayonlarında hava necə olacaq?Azərbaycanın rayonlarında havanın əsasən yağmursuz keçəcəyi gözlənilir. Lakin gündüz bəzi dağlıq ərazilərdə qısamüddətli az yağış yağacağı, şimşək çaxacağı ehtimalı var. Gecə və səhər bəzi dağlıq ərazilərdə arabir duman olacaq. Mülayim şərq küləyi...

13:45

İran parlamenti Xəzər dənizinin hüquqi statusu haqqında Konvensiyanı ratifikasiya edəcək 

İran Xarici İşlər Nazirliyinin sözçüsü İsmayıl Bəqai Xəzər dənizinin hüquqi statusu haqqında Konvensiyanın ratifikasiya prosesinin yaxın vaxtlarda İran parlamentində həyata keçiriləcəyini bildirib.Bəqai həftəlik mətbuat konfransında məsələ ilə bağlı sualı cavablandırarkən deyib ki, sənəd imzalanıb, onun hüquqi, siyasi və digər aspektləri üzrə araşdırmalar aparılıb.Onun sözlərinə görə, Konvensiya iyulun 22-də İran hökuməti tərəfindən təsdiqlənərək parlamentə təqdim olunub və yaxın vaxtlarda parlamentdə ratifikasiya mərhələsindən keçməsi nəzərdə tutulur.XİN sözçüsü vurğulayıb ki, İran beynəlxalq sənədlərə qoşularkən bütün aspektləri nəzərə alaraq diqqətlə qərar verir və bu proses sözügedən Konvensiya ilə bağlı da həyata keçirilib.Bəqai qeyd edib ki, sənədin parlament tərəfindən təsdiqlənməsi Xəzəryanı dövlətlər arasında əməkdaşlığın inkişafına...

13:24

Vergi Xidmətinin sahibkarlardan rüşvət almaqda təqsirləndirilən vəzifəli şəxsləri həbs edilib - BİRGƏ MƏLUMAT 

Vergi yoxlamasının keçirilməməsi müqabilində rüşvət almaqda təqsirləndirilən vəzifəli şəxslər həbs olunub.CityPost.az  xəbər verir ki, bu barədə Baş prokuror yanında Korrupsiyaya qarşı Mübarizə Baş İdarəsi və İqtisadiyyat Nazirliyi yanında Dövlət Vergi Xidmətinin birgə məlumatında deyilir.Məlumata görə, Baş Prokurorluq tərəfindən dövlət orqanları ilə birgə vəzifəli şəxslərin qanunsuz əməllərinin qarşısının alınması və aşkar edilmiş faktlara qarşı mübarizə istiqamətində kompleks, sistemli və ardıcıl tədbirlərin görülməsi davam etdirilir.Belə tədbirlərdən biri kimi, Azərbaycan Respublikasının İqtisadiyyat Nazirliyi yanında Dövlət Vergi Xidmətinin vəzifəli şəxslərinin qanunsuz hərəkətləri ilə bağlı həmin Xidmətdən daxil olmuş məlumat əsasında Baş prokuror yanında Korrupsiyaya qarşı Mübarizə Baş İdarəsində araşdırma aparılıb və Azərbaycan Respublikası Cinayət...

12:56

Heqset: ABŞ ordusu İrana zərbə endirməyə tam hazırdır 

ABŞ ordusu zərurət yaranacağı təqdirdə, İrana qarşı genişmiqyaslı hərbi əməliyyat keçirməyə hazır vəziyyətdədir.Bu barədə ABŞ-ın müharibə naziri Pit Heqset “X” sosial şəbəkəsində bildirib.“ABŞ Müharibə Nazirliyi hazır idi və hazır olaraq qalır. Bu hazırlıq səviyyəsi İkinci Dünya müharibəsindən bəri görünməmiş miqyasdadır. Silahlar istifadəyə hazırdır”, – Heqset yazıb.Qeyd edək ki, bu bəyanat ABŞ Prezidenti Donald Trampın İranla bağlı son açıqlamaları və Vaşinqtonla Tehran arasında gərginliyin yenidən artdığı bir vaxta təsadüf edir.

12:55

Bəs Səfəvilərin Azərbaycana nə qədər dəxli var?   -Aqşin Yenisey YAZIR

Bir İran generalı deyib ki, İran Səfəvilər dövlətinin siyasi-iedoloji varisidir. Tamamilə doğrudur. Bəs Səfəvilərin Azərbaycana nə qədər dəxli var? Yaponlar hələ Meydzi dönəmində (1868-1912) anladılar ki, təhsillə milli şüuru dəyişmədən inkişaf mümkün deyil. O vaxt "Yapon ruhu, Qərb elmi" devzi altında başı qərbli, ruhu samuray olan "yeni yapon" nəsli yetişdirdilər və bu nəsil modern Yaponiyanın baniləri oldular. Bu işi Səfəvi irsindən qoparılmış Azərbaycanda ruslar gördülər. Biz başı qərbli, ruhu səfəvi olan yeni bir xalqıq. Dava və seçim də başımızla ruhumuz arasında gedir. Hansını seçməli? Başımız bizə Orta əsr Səfəvi ruhundan bacardıqca uzaqlaşmağı təklif edir. Ruhumuz isə istəyir ki, Orta əsr Səfəvi düşüncəsinə qayıdıb yenidən...

12:48

Kartdan-karta köçürmələrdə limit məsələsinə aydınlıq gətirilib 

Azərbaycan Banklar Assosiasiyası (ABA) və Azərbaycan Fintex Assosiasiyası (AzFina) tərəfindən bankların və elektron pul təşkilatlarının xidmətlərindən sui-istifadə risklərinin minimallaşdırılması məqsədilə ödəniş alətlərinə mədaxil əməliyyatları üzrə risk əsaslı yanaşmanın tətbiq olunması ilə bağlı razılaşma əldə edilib.CityPost.az  bu barədə Azərbaycan Banklar Assosiasiyasına (ABA) istinadən xəbər verir.“Son illərdə Azərbaycanda ödəniş ekosisteminin inkişafı və nağdsız hesablaşmaların genişlənməsi istiqamətində əhəmiyyətli irəliləyiş müşahidə olunur. Ölkədə həyata keçirilən ardıcıl islahatlar, rəqəmsal maliyyə xidmətlərinin genişlənməsi və innovativ ödəniş həllərinin tətbiqi nəticəsində nağdsız ödənişlərin həcmi və əhatə dairəsi davamlı olaraq artır.Ödəniş infrastrukturunun modernləşdirilməsi və rəqəmsal bankçılıq xidmətlərinin genişlənməsi həmçinin, bu sahə üzrə risklərin daha effektiv idarə edilməsini və qanunvericiliyin...

12:20

Prezident İlham Əliyev “Yeni Səngəçal” yarımstansiyasının açılışında iştirak edib 

Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Əliyev “AzərEnerji” ASC-nin 220/110/10 kV-luq “Yeni Səngəçal” yarımstansiyasının açılışında iştirak edib.CityPost.az  xəbər verir ki, “AzərEnerji” ASC-nin İdarə Heyətinin sədri Balababa Rzayev dövlətimizin başçısına yarımstansiya barədə məlumat verdi.Bildirildi ki, bu irimiqyaslı “Yaşıl enerji” layihəsi Cəbrayıl rayonundakı 240 MVt gücündə “Şəfəq” Günəş Elektrik Stansiyasının Azərbaycan enerjisisteminə inteqrasiyasını və Səngəçal terminalının ölkənin vahid enerjisistemi vasitəsilə elektrik enerjisi ilə təmin olunmasını nəzərdə tutur. Layihə “AzərEnerji” ASC ilə bp şirkəti arasında imzalanmış əməkdaşlıq müqaviləsi çərçivəsində icra olunub.İlk mərhələdə “AzərEnerji” tərəfindən Cəbrayıl rayonunda tikilən 330 kV-luq yarımstansiyanın bu ilin mayında Prezident İlham Əliyevin iştirakı ilə açılışı olub.Layihənin növbəti mərhələsi kimi Səngəçal terminalının...

12:16

İki ay əvvəl işdən çıxarılan rəisə cinayət işi açıldı 

İki ay əvvəl Dövlət Gömrük Komitəsinin Balakən Gömrük İdarəsinin rəisi vəzifəsindən azad olunan Kamran Yusifova cinayət işi açılıb.CityPost.az  "Qafqazinfo”ya istinadən xəbər verir ki, gömrük polkovnik-leytenantı vəzifə cinayətlərində ittiham olunur.Dövlət Gömrük Komitəsindən daxil olmuş məlumat əsasında Baş Prokuror yanında Korrupsiyaya qarşı Mübarizə Baş İdarəsində araşdırma aparılıb. K.Yusifov barəsində Cinayət Məcəlləsinin 309-cu (vəzifə saxtakarlığı) və başqa maddələrlə cinayət işi başlanılıb.İstintaqın gedişində eks-idarə rəisinin əməlləri nəticəsində dövlətə və ya vətəndaşlara hansı formada və nə qədər ziyan dəydiyi dəqiqləşəcək.Qeyd edək ki, K.Yusifov cəmi il yarım əvvəl Balakən Gömrük İdarəsinə rəis təyin edilmişdi. Ondan əvvəl isə eyni rayondakı Mazımqara Gömrük Postunun rəisi işləyib....

11:58

Buzovnada dənizdə batan 3 nəfərdən biri xilas olunub, 12 yaşlı oğlanın meyiti tapılıb 

Fövqəladə Hallar Nazirliyinin “112" qaynar telefon xəttinə Bakı şəhəri, Xəzər rayonu, Buzovna qəsəbəsində ən yaxın sularda xilasetmə məntəqəsindən 1.3 km aralı dənizdə nəzarətsiz ərazidə 3 nəfərin batması barədə məlumat daxil olub.CityPost.az  xəbər verir ki, bu barədə FHN-in Mətbuat xidmətinin məlumatında deyilir.Məlumatla əlaqədar dərhal FHN-in Kiçikhəcmli Gəmilərə Nəzarət və Sularda Xilasetmə Dövlət Xidmətinin dalğıc-xilasediciləri axtarışlara cəlb olunub.2009-cu il təvəllüdlü Həmidova Aysel Rafiq qızı xilas olunub, ilkin yardım göstərilərək aidiyyəti üzrə təhvil verilib, 2014-cü il təvəllüdlü Həmidov Əli Rafiq oğlunun meyiti isə sahildə aşkar edilib.Hazırda suda batdığı ehtimal olunan digər vətəndaş - 2004-cü il təvəllüdlü Həmidov Ruslan Rafiq oğlunun axtarışları davam etdirilir.Əlavə...

11:47

Mehriban Zəkidən Fəxrəddin Manafovla bağlı paylaşım

Xalq artisti Mehriban Zəki həmkarı, Xalq artisti Fəxrəddin Manafovun ad gününü təbrik edib.

11:44

Bakıda 4 yaşlı uşaq 13-cü mərtəbədən yıxılaraq öldü 

Bakının Xətai rayonunda 4 yaşlı uşaq 13-cü mərtəbədən yıxılaraq ölüb.Citypost.az APA-ya istinadən xəbər verir ki, hadisə avqustun 1-də baş verib.2022-ci il təvəllüdlü İ.Q. R.Məmmədov küçəsində 13-cü mərtəbədə yaşadıqları mənzilin pəncərəsindən ehtiyatsızlıqdan yıxılaraq ölüb.Araşdırma aparılır.

11:38

 Mirələm tamamilə manıslaşdı

Adam var, başı var, amma oxumur. Adam da var, səsi var, amma artıq oxumaq istəmir. Mənə elə gəlir ki, Mirələm Mirələmov artıq səsi yox, başı ilə oxumağa çalışır. Çalışır ki, heç olmasa, səsi öz başına düşməsin.Ümumiyyətlə, nədənsə, Azərbaycanda bir neçə sahə var ki, o sahənin adamları müəyyən uğur qazanandan sonra pis formada arxayınlaşır, seyid cəddinə arxayın olan kimi qazandıqlarına arxayın olub hər şeyin başını buraxırlar. Məsələn, idmançılarımız cəmi bir dəfə olimpiya çempionu olandan sonra az qala idmanla tamamilə vidalaşırlar. İndi Mirələm Mirələmovda da belə oldu. Oxudu, tanındı, sevildi, sonra da başladı qalxdığı zirvədən düşməyə. Məncə, Mirələm Mirələmovu söndürən məsələlərdən biri də toy oldu. Təkrar edirəm, məsələ...

11:34

Bakıda futbol meydançasında meyit tapılıb 

Bakının Nizami rayonunda meydançada meyit tapılıb.APA xəbər verir ki, hadisə avqustun 2-də Q.Qarayev prospekti 81-də yerləşən futbol meydançasında qeydə alınıb.Meyiti tapılan şəxsin Bakı şəhər sakini 1950-ci il təvəllüdlü Bəkir Əhmədov olduğu bildirilir.Meyit üzərində zorakılıq əlamətləri görünməyib.Araşdırma aparılır.

11:27

Ceki Çan Bakıya gəldi

Dünya şöhrətli məşhur aktyor Ceki Çan Bakıya gəlib.Citypost.az xəbər verir ki, bu barədə sosial şəbəkələrdə məlumat yayılıb.O, Bakıya film çəkilişi üçün gəlib.|Kult.az

11:20

Siyəzəndə avtoxuliqanlıq edən iki sürücü saxlanılıb

Siyəzəndə avtoxuliqanlıq edən iki sürücü saxlanılıb.CityPost.az xəbər verir ki, Siyəzən Rayon Polis Şöbəsinin (RPŞ) Dövlət Yol Polisi Bölməsinin əməkdaşları tərəfindən rayon ərazisində yol hərəkəti qaydalarını kobud şəkildə pozan və avtoxuliqanlıq edən şəxslərə qarşı profilaktik tədbir keçirilib.Tədbirlərlə rayon ərazisində avtoxuliqanlıq hərəkətləri edən C.Ağayev və C. Rəşidov saxlanılıblar. Sürücülər barəsində toplanmış materiallar baxılması üçün məhkəməyə göndərilib.Məhkəmənin qərarı ilə hər iki şəxsin sürücülük hüququ 1 il müddətinə məhdudlaşdırılıb və barələrində müvafiq olaraq inzibati qaydada həbs, eləcə də məsuliyyət tədbirləri görülüb.

11:20

Azərbaycan ən güclü hərbi donanmaya sahib olub - “Forbes”

Azərbaycan hərbi hava qüvvələrini sürətlə gücləndirir və 4,2 milyard dollar dəyərində 40 müasir “JF-17C Block III” qırıcı təyyarəsinin alınmasını təsdiqləyir.Citypost.az “Yeni Sabah”a istinadla xəbər verir ki, bu barədə “Forbes” jurnalı yazıb.Nəşrin məlumatına görə, bu, ölkə tarixində ən böyük döyüş təyyarəsi alışıdır. pizzaKöhnəlmiş “MiG-29” təyyarələrini əvəz edəcək bu 4,5 nəsil təyyarələr Bakını Cənubi Qafqazın ən güclü hava qüvvələri səviyyəsinə çatdıracaq. Azərbaycan mövcud arsenalına Rusiya “S-300” və İsrail “Barak”larını da daxil edən yeni Çin strateji “HQ-9BE” hava hücumundan müdafiə sistemlərini də nümayiş etdirib.Milyardlarla dollarlıq investisiya martın 5-də Naxçıvana edilən dron hücumundan sonra qoyulub. İranla müharibənin başlamasından bəri Azərbaycana heç bir zərbə dəyməyib.İyulun...

11:17

Ağdərədə mina hadisəsi baş verib 

İşğaldan azad edilmiş Ağdərə rayonunun Çardaqlı kəndi ərazisində 3 avqust tarixində mina hadisəsi baș verib.Bu barədə Azərbaycan Respublikasının Minatəmizləmə Agentliyinin (ANAMA) məlumatında deyilir.Məlumata görə, humanitar minatəmizləmə əməliyyatlarına cəlb edilən qeyri-hökumət təşkilatının əməkdaşı 1994-cü il təvəllüdlü Surxaylı Əlzamin Vəzir oğlu xidməti vəzifəsini yerinə yetirərkən piyada əleyhinə mina partlayışı baş verib. Hadisə nəticəsində Surxaylı Əlzamin sağ ayaq nahiyəsindən xəsarət alıb.Hadisə zamanı digər əməkdaş 1998-ci il təvəllüdlü Mirzəyev Füzuli Rizvan oğlu yüngül bədən xəsarətləri alıb.Xəsarət alan əməkdaşlar rayon mərkəzi xəstəxanasına təxliyə edilib. Vəziyyətləri qənaətbəxşdir....

11:17

DSMF: 7 ayda sosial şəbəkələrdə 12 minə yaxın vətəndaş müraciəti cavablandırılıb 

Bu ilin yanvar-iyul aylarında Əmək və Əhalinin Sosial Müdafiəsi Nazirliyi yanında Dövlət Sosial Müdafiə Fondunun (DSMF) fəaliyyət istiqamətləri üzrə sosial şəbəkələr vasitəsilə 11 806 vətəndaş müraciəti cavablandırılıb.Bu barədə Fonddan məlumat verilib.Müraciətlərin 4 566-sı ünvanlı dövlət sosial yardımı, 2 313-ü pensiya təyinatı, 2 920-si sosial müavinət və təqaüd, 207-si sosial sığorta və fərdi uçot, 1 800-ü isə digər istiqamətlər üzrə olub.

11:12

Sentyabr ayının QEYRİ-İŞ GÜNLƏRİ-TƏQVİM 

2026-cı ilin sentyabr ayında Azərbaycanda çalışanlar üçün 8 qeyri-iş günü nəzərdə tutulur.Ajans.az xəbər verir ki, sentyabr ayının 6, 13, 20 və 27-si bazar günlərinə təsadüf etdiyindən, həmin tarixlər qeyri-iş günləri hesab olunur.Bundan əlavə, altıgünlük iş həftəsi ilə işləyənlər 4 gün istirahət edəcəklər.Beləliklə, 2026-cı ilin sentyabr ayında altıgünlük iş həftəsində çalışanlar üçün ümumilikdə 4 bazar günü və digər təqvim üzrə 2 istirahət günü olmaqla 8 qeyri-iş günü nəzərdə tutulur.

10:56

Problemlərinizi bizə bildirin

077 323 55 66