Bizə yazın

Baku

-°C

USD

-

<p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">Paltar alarkən ilk yumadan sonra yığılan parçaları necə tanıyaq?</span></p>

Paltar alarkən ilk yumadan sonra yığılan parçaları necə tanıyaq?

Yeni alınan bir geyimin ilk yumadan sonra kiçilməsi, qollarının qısalması və ya forması pozularaq bir ölçü kiçik görünməsi geyim həvəskarlarının qarşılaşdığı ən məyusedici məişət problemlərindən biridir. Çox vaxt bu vəziyyəti yumada suyun temperaturunun yanlış seçilməsi ilə əlaqələndirsək də, tekstil mütəxəssisləri bildirirlər ki, parçanın yığılma meyli hələ o mağaza rəfində olarkən onun liflərində və toxuma strukturunda gizlənir. Paltar alarkən bir neçə kiçik detala və fiziki standarta diqqət yetirməklə, ilk yumada yığılacaq parçaları dərhal tanımaq mümkündür.Citypost.az xəbər verir ki, parçaların yığılmasının əsas neytral səbəbi liflərin növü və onların rütubətə göstərdiyi reaksiyadır. Təbii liflər — xüsusilə 100% pambıq, kətan, yun və viskoz rütubəti...

<p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">Niyə bəzi günlər heç nə etmək istəmirik? – Bədən yorğunluğunun fərqli forması</span></p>

Niyə bəzi günlər heç nə etmək istəmirik? – Bədən yorğunluğunun fərqli forması

Səhər oyanırsınız, fiziki olaraq heç bir ağır iş görməmisiniz, yuxunuzu da görünür ki, almısınız, lakin daxilinizdə kəskin bir istəksizlik və hərəkətsizlik hissi var. Ən sadə gündəlik tapşırıqlar, telefon zənginə cavab vermək və ya masanın arxasına keçmək belə gözünüzdə dəfələrlə böyüyür. Çox vaxt bu halı "tənbəllik" və ya "iradəsizlik" adlandıraraq özümüzü təqsirləndiririk. Lakin neyrobiologiya və psixologiya sahəsindəki son araşdırmalar göstərir ki, bu hiss adətən sadə fiziki yorğunluq deyil; bu, bədənimizin və beynimizin verdiyi "emosional və ya sinir sistemi yorğunluğunun" fərqli bir formasıdır.Citypost.az xəbər verir ki, bu vəziyyətin arxasında duran əsas neyrobioloji faktor beynimizdəki motvasiya və mükafat mərkəzini idarə edən dopamin neyromediatorunun...

Əmək pensiyalarında və bu müavinətlərdə ARTIM OLACAQ - Deputat AÇIQLADI

2026-cı ilin ilk yarısında dövlət büdcəsinin sosial xərclərinin artması maaş, pensiya və sosial müavinətlərlə bağlı gözləntiləri yenidən aktuallaşdırıb. Sosial sahəyə ayrılan vəsaitin artırılması əhalinin rifahının yaxşılaşdırılmasına yönəlmiş siyasətin davamı kimi qiymətləndirilsə də, ilin ikinci yarısında əlavə artımların olub-olmayacağı maraq doğurur. Bəs, mövcud iqtisadi şərait maaş, pensiya və sosial ödənişlərin yenidən artırılmasına imkan verirmi və bu istiqamətdə hansı amillər həlledici rol oynayır?Citypost.az xəbər verir ki,məsələ ilə bağlı Sonxeber.az-a açıqlama verən Milli Məclisin deputatı Vüqar Bayramov bildirib ki, bir sıra sosial ödənişlərdə artımlar qanunvericiliklə tənzimlənir."Belə ki, "Əmək pensiyaları haqqında" Qanuna əsasən, əmək pensiyaları hər ilin əvvəlində əvvəlki il üzrə orta aylıq...

19:02

Zaur TikTok-dadır, Rəşad Məcid isə tarixdə - Turan Etibaroğlu yazır…   

Bir cümlə var idi ortada sadə, aydın, heç kimə qarşı yönəlməyən bir cümlə: “ kitab, nə qədər inkişaf etsək də, heç vaxt əvəzedilməz olmayacaq”  Rəşad Məcid bunu deyəndə, əslində, texnologiyaya bir güllə atmırdı. O, sadəcə, kağızın, sətrin, oxunun izini saxlayan həmin köhnə formanın yerini hələ heç nəyin doldura bilmədiyini xatırladırdı. Amma bu sadə xatırlatma tezliklə başqa məcraya yönləndirildi, üstəlik bunu edən şəxsin kimliyi məsələni daha da düşündürücü etdi.Əslində, kitab haqqında deyilən bu cür fikirlər yeni deyil. Zaman-zaman müxtəlif ölkələrdə, müxtəlif dövrlərdə oxşar müzakirələr olub , texnologiya sürətlə inkişaf etdikcə, köhnə vərdişlərin, köhnə formaların yaşarılığı sual altına alınıb. Amma tarix göstərib...

18:44

Əslində, Rəşad müəllim bir el məsəlində deyildiyi kimi:"Quşu gözündən vurmuşdu"

Ramidə Allahverdiyeva yazır:Ötən gün hörmətli Rəşad Məcidin paylaşdığı olduqca düşündürücü yazını hamımız oxuduq. Əlbəttə, hərə öz qabına uyğun, dərrakəsinin anladığı, ağlının həzm etdiyi kimi qəbul etdi. Bunu, yazıya verilən reaksiyalardan da aydın şəkildə gördük. Əslində, Rəşad müəllim bir el məsəlində  deyildiyi kimi:"Quşu gözündən vurmuşdu". Zənnimcə başlığa çıxarılmış "Beyin çürüməsi" adı da elə məhz həmin insanlara şamil edilir. Müəllif bu yazı ilə cəmiyyətə siqnal ötürür, xəbərdarlıq edir. Yəni, hazırki zamanda bir evin içində bir-birilərindən xəbəri olmayan, neynir, nəylə məşğuldur bilməyən nə qədər ailələr var. Və yaxud da, eyni evdə canlı açıb, millətin beyninə oturan, bəzi zümrələri idarə etməyə çalışan, müəyyən qədər də buna...

18:34

Dnepropetrovsk hücuma məruz qaldı - Ölənlər var

Rusiya ordusu Dnepropetrovsk vilayətinə zərbə endirib, nəticədə 5 nəfər ölüb.Citypost.az Milli.Az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Dnepropetrovsk regional hərbi administrasiyasının rəhbəri Aleksandr Qanja Teleqram kanalında məlumat verib.Hücum nəticəsində üç nəfər yaralanıb. Yaralılar hamısı xəstəxanaya yerləşdirilib, onlardan birinin vəziyyəti ağırdır.

18:11

Məşhur futbolçu silahlı hücumda öldürüldü

Uqandanın paytaxtı Kampala şəhərində tanınmış futbolçu silahlı hücumun qurbanı olub. "Villa" futbol klubunun kapitanı Devid Ovori avqustun 4-ü axşam saatlarında Makindaye rayonunda, yaşadığı evin yaxınlığında naməlum şəxslərin hücumuna məruz qalıb.Citypost.az lent.az-a istinadla xəbər verir ki, "Daily Monitor" qəzetinin məlumatına görə, 27 yaşlı futbolçu ağır xəsarətlərlə xəstəxanaya çatdırılıb. Həkimlərin səylərinə baxmayaraq, o, ertəsi gün səhər saatlarında vəfat edib.Devid Ovori Uqanda futbolunun aparıcı oyunçularından biri hesab olunurdu. Müdafiəçi və yarımmüdafiəçi mövqelərində çıxış edən futbolçu 2024-cü ildə "Villa" klubunun Uqanda çempionu olmasında həlledici rol oynayıb. Həmin çempionluq klubun son 20 ildə qazandığı ilk titul olub.2026-cı ilin may ayında isə Ovori Uqanda Kubokunun ən...

17:49

Paltar alarkən ilk yumadan sonra yığılan parçaları necə tanıyaq?

Yeni alınan bir geyimin ilk yumadan sonra kiçilməsi, qollarının qısalması və ya forması pozularaq bir ölçü kiçik görünməsi geyim həvəskarlarının qarşılaşdığı ən məyusedici məişət problemlərindən biridir. Çox vaxt bu vəziyyəti yumada suyun temperaturunun yanlış seçilməsi ilə əlaqələndirsək də, tekstil mütəxəssisləri bildirirlər ki, parçanın yığılma meyli hələ o mağaza rəfində olarkən onun liflərində və toxuma strukturunda gizlənir. Paltar alarkən bir neçə kiçik detala və fiziki standarta diqqət yetirməklə, ilk yumada yığılacaq parçaları dərhal tanımaq mümkündür.Citypost.az xəbər verir ki, parçaların yığılmasının əsas neytral səbəbi liflərin növü və onların rütubətə göstərdiyi reaksiyadır. Təbii liflər — xüsusilə 100% pambıq, kətan, yun və viskoz rütubəti...

17:30

Niyə bəzi günlər heç nə etmək istəmirik? – Bədən yorğunluğunun fərqli forması

Səhər oyanırsınız, fiziki olaraq heç bir ağır iş görməmisiniz, yuxunuzu da görünür ki, almısınız, lakin daxilinizdə kəskin bir istəksizlik və hərəkətsizlik hissi var. Ən sadə gündəlik tapşırıqlar, telefon zənginə cavab vermək və ya masanın arxasına keçmək belə gözünüzdə dəfələrlə böyüyür. Çox vaxt bu halı "tənbəllik" və ya "iradəsizlik" adlandıraraq özümüzü təqsirləndiririk. Lakin neyrobiologiya və psixologiya sahəsindəki son araşdırmalar göstərir ki, bu hiss adətən sadə fiziki yorğunluq deyil; bu, bədənimizin və beynimizin verdiyi "emosional və ya sinir sistemi yorğunluğunun" fərqli bir formasıdır.Citypost.az xəbər verir ki, bu vəziyyətin arxasında duran əsas neyrobioloji faktor beynimizdəki motvasiya və mükafat mərkəzini idarə edən dopamin neyromediatorunun...

17:05

Müğənni Günelin 33 il əvvəlki görüntüsü gündəm oldu - VİDEO

Müğənni Günel Zeynalova sosial media hesabında arxiv görüntüsünü izləyiciləri ilə bölüşüb.Citypost.az axsam.az-a istinadən xəbər verir ki, sənətçi paylaşımında 1993-cü ilə aid videonu yayımlayaraq həmin kadrlarda "Şuşanın dağları" mahnısını ifa etdiyini bildirib.Günel paylaşımına "1993-cü il. Mahir əminin kamerasından. "Şuşanın dağları"nı oxumağımdan illər keçib. 2026-cı il tonu necədir?" sözlərini yazıb.İfaçı daha sonra Şuşanın azad olunmasına da toxunaraq bunları əlavə edib:"Şuşamın dağları bir vaxtlar xəyallarda idi, amma artıq həyatımızda, ayaq basdığımız torpaqlarımızdır. Çox şükür. Allah şəhidlərimizə rəhmət eləsin."ləsin".

16:32

Məleykə Abbaszadə ixtisas seçimi ilə bağlı danışdı - Yaxın günlərdə...

Dövlət İmtahan Mərkəzinin (DİM) İdarə Heyətinin sədri Məleykə Abbaszadə abituriyentlərə ixtisas seçimi ilə bağlı tövsiyələr verib.O bildirib ki, ixtisas seçimi zamanı yalnız rəsmi və etibarlı məlumat mənbələrinə istinad etmək vacibdir. Bu məqsədlə yaxın günlərdə "Abituriyent" jurnalının 4-cü nömrəsi nəşr olunacaq və abituriyentlərə seçim prosesinə başlamazdan əvvəl jurnalla ətraflı tanış olmaq tövsiyə edilir.Məleykə Abbaszadənin sözlərinə görə, nəşrdə ixtisas seçimi elanı, müsabiqə şərtləri, elektron ixtisas seçimi ərizəsinin doldurulma qaydası, ali təhsil müəssisələrinə dövlət sifarişi üzrə qəbul planı və seçim zamanı lazım olacaq digər vacib məlumatlar yer alıb.DİM sədri jurnalda dərc edilən psixoloq tövsiyələrinin də xüsusi əhəmiyyət daşıdığını qeyd edib. Onun sözlərinə görə,...

16:21

​Yemək bişirəndə qapağı örtək, ya açaq? – Yeməyin dadını dəyişən nüans

Mətbəxdə hər birimizin tez-tez verdiyi, lakin çox vaxt üstündən səthi keçdiyi sadə bir sual var: Qazanın qapağını örtmək lazımdır, yoxsa açıq saxlamaq? İlk baxışda bu, sadəcə yeməyin daha tez və ya gec bişməsi ilə bağlı texniki bir detal kimi görünə bilər. Lakin kulinariya elmi və peşəkar aşpazlar bildirirlər ki, qapağın mövqeyi yeməyin dadını, teksturasını, konsistensiyasını və tərkibindəki aromatik maddələrin qorunmasını köklü şəkildə dəyişdirən ən kritik nüanslardan biridir.Citypost.az xəbər verir ki, kulinariya biologiyası və fizika baxımından qapağın örtülü və ya açıq olması mətbəxdə iki fərqli həzm və bişmə mühiti yaradır. Qapağı örtdükdə qazanın içərisində buxar təzyiqi və rütubət həbs olunur. Bu...

15:44

​Soyuducudan gələn o qəribə qoxu: Evdəki hansı ərzaq sakitcə xarab olur?

Soyuducunun qapısını açarkən burnumuza dəyən o kəskin və xoşagəlməz qoxu demək olar ki, hər evdə zaman-zaman qarşılaşılan ən can sıxıcı məişət problemlərindən biridir. Çünki ilk baxışda soyuducunun rəfləri qaydasında görünə, görünən bütün yeməklər və tərəvəzlər təzə təsir bağışlaya bilər. Lakin o narahatedici qoxu getdikcə güclənir və hətta digər təzə ərzaqlara da hopmağa başlayır. Qida təhlükəsizliyi və məişət mütəxəssislərinin fikrincə, soyuducuda "sakitcə" xarab olaraq bütün mühiti zəhərləyən, gözdən kənarda qalan müəyyən "gizli təqsirkarlar" var.Citypost.az xəbər verir ki, soyuducuda ən çox diqqətdən qaçan və sakitcə çürüyərək kəskin qoxu yayan ərzaqların başında tərəvəz qutusunun dibində unudulan yarımçıq və ya yumşalmış tərəvəzlər gəlir. Xüsusilə...

14:58

​Təzə tanış olduğumuz adamın adını 5 saniyəyə unutmamaq üçün nə etməli?

Yeni biri ilə tanış olduqdan cəmi bir neçə saniyə sonra onun adını tamamilə unutmaq gündəlik həyatda demək olar ki, hər birimizin qarşılaşdığı ən geniş yayılmış və bəzən utandırıcı situasiyalardan biridir. Tanışlıq anında qarşı tərəfin adını eşitsək də, beyin həmin məlumatı dərhal silir və dialoqun davamında həmin şəxsə müraciət etmək çətinləşir. Çox vaxt bu halı zəif yaddaşla əlaqələndirsək də, neyropsixoloqlar bildirirlər ki, problem yaddaşın tutumunda deyil, tanışlıq anındakı diqqət dağınıqlığında və informasiyanın qısamüddətli yaddaşdan uzunmüddətli yaddaşa ötürülməməsindədir.Citypost.az xəbər verir ki, neyrobioloji baxımdan tanışlıq anı beyin üçün yüksək gərginlik və informasiya yükü dövrüdür. Yeni biri ilə qarşılaşarkən beynimiz eyni anda qarşı tərəfin...

14:24

Zahid Oruc: "Ruben Vardanyan xeyriyyəçi yox, yeni işğal layihəsinin icraçısı idi"...

Vətən müharibəsində Qələbədən sonra Azərbaycan yeni hibrid müharibə ilə üzləşdi. Ruben Vardanyanın Qarabağa göndərilməsi xüsusi missiya idi. Onun bioqrafiyası adi biznesmen, xeyriyyəçi və ya siyasi fəalın həyat yolu kimi nəzərdən keçirilə bilməzdi. Çoxmilyardlıq sərvətə malik erməni iş adamının fəaliyyəti, Rusiya maliyyə elitası, ofşor kapital şəbəkələri, erməni diaspor institutları, Qərbdə yaradılan filantrop obrazı və Azərbaycan torpaqlarında uzun illər hökm sürən işğala son qoyulması ərəfəsində qanunsuz separatçı idarəetməni qorumağa göndərilməsi mürəkkəb hərbi-siyasi əməliyyat kimi qiymətləndirilməlidir. 2022-ci ildə Rusiya vətəndaşlığından imtina qərarı ilə onun Qarabağa gəlməsi və qısa müddət sonra qanunsuz rejimin “dövlət naziri” vəzifəsini tutması təsadüfi humanitar seçim adlandırıla bilməzdi. Vardanyan qapalı bölgəyə...

14:20

​Gecə saatlarında qan təzyiqinin düşməsi nəyi göstərir? 

İnsan orqanizmi günün 24 saatı boyunca bioloji ritmlərə (sirkad ritmlər) uyğun şəkildə fəaliyyət gösterir. Bu ritmlərin ən vacib göstəricilərindən biri də qan təzyiqinin (təzyiqin) sutka ərzindəki dəyişmə dinamikasıdır. Sağlam bir insanda gecə yuxusu zamanı bədənin istirahət rejiminə keçməsi, sinir sisteminin sakitləşməsi və metabolizmin yavaşlaması nəticəsində qan təzyiqinin gündüz göstəriciləri ilə müqayisədə bir qədər aşağı düşməsi tamamilə təbii və gözlənilən bir fizioloji prosesdir. Kardiologiya elmində bu təbii azalma "dipping" (gecə enməsi) fenomeni adlanır və sağlam ürək-damar sisteminin əsas göstəricilərindən biri hesab olunur.Citypost.az xəbər verir ki, kardioloqların rəyinə görə, gecə saatlarında arteriyal təzyiqin gündüzki göstəricilərdən təxminən 10% ilə 20% arasında düşməsi normadır....

12:32

Avtomobildə kondisioner işlədənlərin NƏZƏRİNƏ: Yanacaq sərfiyyatını optimize edən düzgün dərəcə

Yay aylarında və isti havalarda avtomobillərdə kondisioner sistemi sürücü və sərnişinlərin rahatlığı üçün ən vacib funksiyalardan birinə çevrilir. Lakin kondisioneri qoşduqdan sonra avtomobilin yanacaq sərfiyyatının kəskin artması bir çox sürücünü narahat edən əsas məsələlərdəndir. Avtomobil ekspertlərinin və mühəndislərinin verdiyi xəbərdarlıqlara görə, kondisioneri "LO" (ən soyuq) rejimdə və ya ən aşağı dərəcədə işlətmək həm mühərrikə əlavə yük salır, həm də benzin sərfiyyatını 10-20% aralığında artırır. Yanacaq səmərəliliyini qorumaq və avtomobil salonunda optimal iqlim yaratmaq üçün isə müəyyən olunmuş xüsusi bir dərəcə rejimi mövcuddur.Citypost.az xəbər verir ki, avtomobil mühəndislərinin apardığı sınaqlar göstərir ki, avtomobil salonu üçün ən optimal və qənaətcil dərəcə 21°C...

12:02

Əhaliyə ŞAD XƏBƏR: Bu ölkələrə şəxsiyyət vəsiqəsi ilə gedə biləcəksiniz – SİYAHI

Türk Dövlətləri Təşkilatına (TDT) üzv ölkələrin liderləri oktyabrın 29-da Ankarada bir araya gələcəklər. Təşkilatın Zirvə görüşü Türkiyənin Cümhuriyyət bayramı gününə təsadüf edəcək. Bildirilir ki, türk dövlətləri vətəndaşların xarici pasport olmadan, yalnız şəxsiyyət vəsiqəsi ilə qarşılıqlı səyahət edə bilməsi istiqamətində iş aparırlar.Bu təşəbbüs nə vəd edir? Mümkün üstünlükləri nələrdir?Citypost.az xəbər verir ki, Globalinfo.az-a danışan deputat Azər Badamov deyib ki, sözügedən görüş həm siyasi, həm də rəmzi baxımdan xüsusi əhəmiyyət daşıyır:“Zirvənin məhz Türkiyə Cümhuriyyətinin yaranmasının ildönümünə təsadüf etməsi Türk Dünyasının birliyinə və həmrəyliyinə verilən önəmin göstəricisidir. Bu, həm də ortaq tarixə, dəyərlərə və gələcəyə hesablanmış mühüm siyasi mesajdır. Zirvə çərçivəsində müzakirə ediləcək...

11:32

Pensiya alanlara ŞAD xəbər - Tarix açıqlandı

Avqust ayı üzrə Bakı, Sumqayıt və Abşeronda pensiyaların veriləcəyi tarix məlum olub.Citypost.az xəbər verir ki,Bakı, Sumqayıt şəhərləri və Abşeron rayonu üzrə pensiyalar avqustun 14-də ödəniləcək.Xatırladaq ki, ötən ay da eyni tarixdə pensiyalar ödənilmişdi.Respublikanın digər bölgələri üzrə, habelə güzəştli şərtlərlə pensiya hüququna malik şəxslərin pensiyalarının nə zaman veriləcəyi isə hələki dəqiqləşməyib./Milli.az

11:10

​Tarixin ən böyük saxtakarlığı: Muzeylərdə illərlə orijinal kimi sərgilənən saxta əsərlər

Muzeylər və incəsənət qalereyaları bəşəriyyətin mədəni irsinin, estetik zövqünün və tarixinin etibarlı qoruyucuları hesab olunur. Dünyanın müxtəlif ölkələrindən gələn milyonlarla ziyarətçi bu məkanlarda təqdim olunan şah əsərlərin həqiqiliyinə şübhə etmədən, onları böyük ehtiramla izləyir. Lakin sənət dünyasının pərdəarxasında elə qalmaqallı saxtakarlıq hekayələri gizlənir ki, onlar dünyaca məşhur sənətşünasların, kuratorların və muzey ekspertlərinin peşəkarlığını ciddi şəkildə sual altına alır. İllərlə, hətta onilliklərlə nüfuzlu muzeylərin divarlarını bəzəyən bəzi əsərlərin sonradan adi rəssamlar tərəfindən çəkildiyi həqiqəti ortaya çıxdıqda, bu, incəsənət tarixinin ən böyük rəzalətlərindən birinə çevrilir.Citypost.az xəbər verir ki, tarixin ən dahi saxtakarlarından biri sayılan niderlandlı rəssam Han van Meegeren bu saxtakarlığın ən...

10:56

​Kofeyə süd qatanda antioksidantlar yox olur? 

Səhər saatlarında bir fincan kofe içmək milyonlarla insanın əvəzolunmaz gündəlik ritualıdır. Qara kofenin tünd və acı dadını yumşaltmaq, daha kremli bir tekstura əldə etmək üçün ona süd əlavə etmək də bir o qədər geniş yayılıb. Lakin sağlamlıq və qidalanma dairələrində illərdir cavabı mübahisə doğuran vacib bir sual var: Kofeyə süd qatdıqda onun tərkibindəki faydalı antioksidantlar neytrallaşır və yox olurmu? Qida kimyaçıları və molekulyar biologiya mütəxəssislərinin aparıcı tədqiqatları bu suala aydınlıq gətirərək, kofe və südün molekulyar səviyyədəki qarşılıqlı təsirini ortaya qoyur.Citypost.az xəbər verir ki, kofe təbiətdə xlorogen turşusu (CGA) başda olmaqla, polifenollar adlanan güclü antioksidantlarla ən zəngin qidalardan biridir. Bu antioksidantlar...

10:26

Böyrək sağlamlığını qoruyan ən sadə qida

İnsan orqanizminin ən kritik süzgəci sayılan böyrəklər hər gün təxminən 180 litr qanı süzərək zərərli maddələri, toksinləri və artıq mayeni bədəndən kənarlaşdırır. Müasir dövrdə düzgün olmayan qidalanma, həddindən artıq duz qəbulu, az su içmək və xroniki stres bu həyati orqanın yükünü dəfələrlə artırır. Bir çox insan böyrək sağlamlığını qorumaq üçün bahalı dərmanlara və ya mürəkkəb detoks proqramlarına müraciət etsə də, nefrologiya və fitoterapiya mütəxəssislərinin fikrincə, cavab çox vaxt gündəlik süfrələrimizdə yer alan sadə göyərtilərdə və xüsusilə onların toxumlarında gizlənir.Citypost.az xəbər verir ki, böyrək toxumlarını təmizləmək və süzgəc funksiyasını bərpa etmək üçün təbiətin təqdim etdiyi ən güclü və əlçatan vasitələrdən biri...

09:29

Smartfonun ekran işığını tam söndürmək gözü qoruyurmu? – Qaranlıqda oxumağın görməyə təsiri

Gecə saatlarında, xüsusilə işıqlar söndükdən sonra smartfondan istifadə etmək müasir insanın ən geniş yayılmış vərdişlərindən birinə çevrilib. Bir çox istifadəçi gözlərini qorumaq və ya yorğunluğu azaltmaq məqsədilə ekranın parlaqlığını maksimum dərəcədə endirir, hətta "gecə rejimi" (Dark Mode) funksiyasını aktivləşdirir. İlk baxışda işığı tam söndürməyin gözləri parlaq şüalardan qoruduğu düşünülsə də, oftalmologiya və neyrobiologiya mütəxəssislərinin xəbərdarlıqları tamamilə əks mənzərəni ortaya qoyur: zifiri qaranlıqda minimum parlaqlıqla belə ekrana baxmaq göz sağlamlığı üçün ciddi risklər yaradır.Citypost.az xəbər verir ki, qaranlıq mühitdə smartfona baxarkən insan gözündə mürəkkəb fizioloji proseslər baş verir. İşıq azaldıqca göz bəbəyi (pupil) daha çox işıq toplamaq üçün avtomatik olaraq genişlənir....

09:04

Bu üç BÜRC avqustda varlanacaq

2026-cı ilin avqust ayında üç bürc özünüdərkə diqqət yetirə biləcək ki, bu da tezliklə maliyyə uğuru gətirəcək.Citypost.az-ın məlumatına görə, tutulmalar Şir və Dolça bürclərinə daxil olacağı üçün astroloqlar uğur üçün ənənəvi meyarlardan uzaqlaşmağı və sizin üçün orijinal olana diqqət yetirməyi tövsiyə edirlər.Qız bürcüTərəzi bürcündə Venera ilə maliyyə uğurunuz tərəfdaşlıqlar vasitəsilə əldə ediləcək. Yeni əməkdaşlıq formaları kəşf edəcək və vaxt və resurslara investisiya qoymaqda komanda işini inkişaf etdirəcəksiniz. Bu dəyişikliklər həm şəxsi, həm də peşəkar həyatınıza təsir göstərə bilər. Veneranın sizi hara apardığına açıq olun.Tərəzi bürcündə Veneranın birinci mərhələsi hər şeyə başlamaq və sizə lazım olan imkanları yaratmaq üçündür. Veneranın geriləmə...

08:50

Təyyarə bileti alarkən "Gizli rejim"dən istifadə etmək lazımdır? 

Səyahət planlaşdıran və onlayn aviabilet axtaran demək olar ki, hər bir istifadəçinin eşitdiyi ən populyar məsləhətlərdən biri biletləri mütləq "Gizli rejim" (Incognito Mode) vasitəsilə axtarmaqdır. Xalq arasında geniş yayılmış iddiaya görə, aviaşirkətlər və bilet axtarış sistemləri brauzerin keş yaddaşını (cookies) izləyərək istifadəçinin eyni marşrut üzrə dəfələrlə axtarış etdiyini tapır və süni şəkildə qiyməti qaldırır ki, alıcı panikaya düşüb bileti dərhal alsın. Lakin aviasiya sənayesi mütəxəssislərinin, məlumat analitiklərinin və qlobal bronlama sistemlərinin apardığı təhlillər bu iddianın sadəcə bir rəqəmsal mif olduğunu sübut edir.Citypost.az xəbər verir ki, reallıqda aviabiletlərin qiymətinin qəflətən dəyişməsinin brauzerinizin keş yaddaşı və ya kimliyinizlə heç bir əlaqəsi yoxdur....

08:32

Klassik musiqi dinləyərkən beynimizdə nə baş verir?

Klassik musiqinin insan ruhuna sakitlik verməsi, fikri cəmləməyə kömək etməsi və emosiyaları dərinləşdirməsi əsrlər boyu məlum olan bir həqiqətdir. Lakin müasir neyrologiya və beyin xəritələmə texnologiyalarının (fMRI, EEG) inkişafı Bax, Motsart, Betxoven kimi dahilərin bəstələrinin zəhnimizə göstərdiyi təsirin sadəcə psixoloji hiss deyil, dərin biologiyaya söykənən "neyron möcüzəsi" olduğunu sübut edir. Elm adamlarının "Ritm effekti" və ya neyron sinxronizasiyası adlandırdıqları bu fenomen, klassik musiqinin beynin demək olar ki, bütün paylarını eyni anda hərəkətə gətirən nadir stimullardan biri olduğunu ortaya qoyur.Citypost.az xəbər verir ki, klassik musiqi dinlədiyimiz an beynimizin daxilində tam mənası ilə biokimyəvi və elektrik fləşmobu başlayır. Musiqi səs dalğaları şəklində...

08:00

Sərgidə əsərin qiymətini nə müəyyən edir? – Görünməyən qiymətləndirmə formulu

Sənət qalereyalarında və ya sərgilərdə gəzərkən bir çoxumuzun diqqətini çəkən ən maraqlı məqamlardan biri vizual olaraq oxşar görünən iki rəsm əsəri və ya heykel arasında bəzən minlərlə, hətta milyonlarla dollar qiymət fərqinin olmasıdır. Kənardan baxan bir müşahidəçi üçün kanvas üzərindəki boyanın və ya istifadə olunan çərçivənin dəyəri cüzi görünə bilər. Lakin sənət bazarında bir əsərin etiketindəki rəqəm sadəcə çəkilən zəhmətlə və ya boya xərcləri ilə ölçülmür. Sənətşünasların, qalereya rəhbərlərinin və hərrac mütəxəssislərinin tətbiq etdiyi, görünən materialın arxasında gizlənən mürəkkəb bir qiymətləndirmə mexanizmi mövcuddur.Citypost.az xəbər verir ki, müasir sənət bazarında bir əsərin ilkin qiymətini müəyyənləşdirən ən vacib amillərdən biri rəssamın bazardakı...

05 Avqust 2026 21:50

Ac qarına meyvə yemək faydalıdır, yoxsa zərərli? 

Gündəlik qidalanmada meyvələrin nə vaxt və necə istehlak edilməsi ilə bağlı sosial mediada və sağlamlıq bloqlarında bir-birinə zidd bir çox iddialara rast gəlinir. Ən geniş yayılmış miflərdən biri odur ki, meyvəni mütləq ac qarına yemək lazımdır, əks halda o, mədədəki digər qidalarla qarışaraq çürüyür, qıcqırırvə həzm sistemini zəhərləyir. Lakin aparılan araşdırmalar bu iddiaların tamamilə yanlış olduğunu və mədənin həzm mexanizminin necə işlədiyini nəzərə almadığını ortaya qoyur.Citypost.az xəbər verir ki, həzm sisteminin fiziologiyasına elmi baxışla nəzər salsaq, insan mədəsinin və həzm fermentlərinin eyni anda müxtəlif növ qidaları həzm etmək üçün mükəmməl şəkildə proqramlaşdırıldığını görərik. Mədə şirəsi kəskin turşululuq dərəcəsinə (pH 1.5-3.5)...

05 Avqust 2026 21:33

Dişləri fırçalayan kimi ağzı su ilə yaxalamaq yanlışdır? Stomatoloqlardan xəbərdarlıq

Uşaqlıqdan bəri hər birimizə aşılanan əsas gigiyena vərdişlərindən biri dişləri fırçaladıqdan dərhal sonra ağzı bol su ilə yaxalamaqdır. Köpüyü və məcun qalığını ağızdan tamamilə təmizləmək bizə təbiilik və təmizlik hiss etdirir. Lakin stomatologiya mütəxəssislərinin və beynəlxalq səhiyyə təşkilatlarının apardığı son araşdırmalar göstərir ki, illərdir düzgün hesab etdiyimiz bu gündəlik vərdiş əslində diş sağlamlığına vurulan ən böyük zərbələrdən biridir.Citypost.az xəbər verir ki, xəbərdarlığın arxasında duran əsas elmi səbəb diş məcunlarının tərkibindəki ftorid (florid) maddəsidir. Ftorid diş emalını möhkəmləndirən, turşuların yaratdığı aşınmanın qarşısını alan və karies (çürümə) riskini kəskin şəkildə azaldan ən effektiv komponentdir. Dişləri fırçaladıqda məcunun tərkibindəki ftorid diş səthinə çökür...

05 Avqust 2026 20:33

Metrodan istifadə edənlərə ŞAD XƏBƏR

Bakı metrosunda həyata keçirilən layihələr tamamlandıqdan sonra qatarlararası interval 3 dəqiqə 30 saniyədən 2 dəqiqəyə enəcək, bu isə sərnişin sıxlığının və tıxacların azalmasına imkan yaradacaq.Citypost.az xəbər verir ki, bunu "Bakı Metropoliteni" QSC-nin mətbuat xidmətinin rəhbəri Bəxtiyar Məmmədov deyib.Onun sözlərinə görə, xətlərin ayrılması nəticəsində hər bir xətt müstəqil fəaliyyət göstərəcək və birində yaranan nasazlıq digər xətlərin işinə təsir göstərməyəcək.Bəxtiyar Məmmədov bildirib ki, dövlət proqramı çərçivəsində inşa ediləcək 10 yeni metro stansiyası sərnişindaşıma imkanlarını genişləndirəcək, şəhər mərkəzinə yönələn nəqliyyat yükünü azaldacaq, mobilliyi artıracaq və tıxacların azalmasına töhfə verəcək.O qeyd edib ki, layihə həmçinin "28 May" - "Həzi Aslanov" istiqamətində sərnişin axınlarının qarışmasının...

05 Avqust 2026 20:16

Əl sıxma formasından insan xarakterini necə oxumalı?

İş görüşmələrində, sosial tədbirlərdə və ya gündəlik həyatda yeni biri ilə tanış olarkən etdiyimiz ilk fiziki təmas — əl sıxmaqdır. Cəmi bir neçə saniyə çəkən bu sadə jest, əslində qarşı tərəfin şüuraltı dünyası, özünəinamı, hökmranlıq meyli və emosional vəziyyəti haqqında düşündüyümüzdən çox daha böyük məlumat ötürür. Bədən dili mütəxəssisləri və psixoloqlar bildirirlər ki, əl sıxma forması insanın xarakterini və ünsiyyət strategiyasını oxumaq üçün ən etibarlı psixoloji göstəricilərdən biridir.Citypost.az xəbər verir ki, psixoloji müşahidələrə əsasən, gündəlik həyatda ən çox rast gəlinən əl sıxma formaları insanın daxili aləmini açıq şəkildə büruzə verir. Məsələn, əgər qarşı tərəf əlini uzadarkən ovuc içini aşağıya doğru...

05 Avqust 2026 19:34

Niyə kosmosda səs eşidilmir? – Fizika qanunlarının yaratdığı mütləq sükut

Böyük ekranlı fantastik filmlərdə kosmik gəmilərin gurultu ilə partlaması, lazer silahlarının atəş səsləri və ya asteroidlərin toqquşması zamanı yaranan dəhşətli səs effektləri vizual baxımdan həyəcanverici olsa da, reallıqda fizika qanunlarına tamamilə ziddir. Kainatın dərinlikləri Hollivud filmlərindəki kimi gurultulu deyil, mütləq və dərin bir sükuta qərq olub. Kosmik fəzada ən nəhəng ulduzlar partlasa və ya nəhəng göy cisimləri toqquşsa belə, bu hadisələrin heç birinin səsi kosmosda yayılmıır.Citypost.az xəbər verir ki, bu mütləq sükutun arxasında duran əsas elmi səbəb səsin fizikası və onun təbiəti ilə bağlıdır. Səs mexaniki bir dalğadır və onun bir nöqtədən digər nöqtəyə ötürülməsi üçün mütləq maddə mühiti —...

05 Avqust 2026 19:07

Restoranda "Təzə balıq" sifariş edərkən bu detala baxın: Şeflərin gizlətdiyi test

Restoranda dəniz məhsulları yemək xüsusi bir həzz olsa da, menyuda "günlük təzə balıq" yazısı hər zaman reallığı əks etdirmir. Bir çox restoranlar həftələrlə dondurucuda qalmış və ya təravətini itirməyə başlamış balıqları xüsusi ədviyyatlar, souslar və təqdimat üsulları ilə "təzə" kimi təqdim etməkdə ustalaşıblar. Lakin peşəkar mətbəx sirrlərini bilən şeflərin tətbiq etdiyi sadə bir test sayəsində masanıza gələn balığın həqiqətən təzə, yoxsa dondurulub yenidən əridilmiş olduğunu saniyələr ərzində təyin edə bilərsiniz.Citypost.az xəbər verir ki, restoran masasında balığın təravətini yoxlamağın ən etibarlı metodu onun gözlərinə, qəlsəmələrinə və ən əsası ətin elastikliyinə (toxuma testinə) diqqət yetirməkdir. Əgər balıq bütöv halda bişirilib təqdim olunubsa,...

05 Avqust 2026 18:28

Kiyevdə matəm elan edildi

Rusiyanın raket və dron hücumu qurbanları üçün Kiyev bölgəsində matəm elan edilib.Citypost.az KONKRET.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Kiyev Regional Dövlət Administrasiyasının rəhbəri Timur Tkaçenko Teleqramda məlumat verib.Matəm əlaməti olaraq, Kiyev bölgəsində Ukraynanın Dövlət bayrağı yarıyadək endiriləcək və əyləncə tədbirləri məhdudlaşdırılacaq.Qeyd edək ki, Kiyev vilayətinə avqustun 5-i gecəsi edilən kütləvi raket və dron hücumu nəticəsində yaralıların sayı 44 nəfərə çatıb, 17 mülki şəxs həlak olub.

05 Avqust 2026 16:50

​Qəhvə dənələrinin üzərindəki yağ nəyi göstərir? – Keyfiyyət, yoxsa köhnəlmə əlaməti?

Qəhvə həvəskarlarının və mütəxəssislərin tez-tez mübahisə etdiyi, istehlakçıların isə mağaza rəflərində ən çox diqqət yetirdiyi məqamlardan biri qəhvə dənələrinin üzərindəki parlaq, yağlı təbəqədir. Çox vaxt bu parlaq görünüş qəhvənin daha təravətli, zəngin və tünd dada malik olmasının göstəricisi kimi qəbul edilir. Lakin qida kimyası və qəhvə qovurma (roasting) sənətinin təhlili göstərir ki, dənələrin səthindəki yağ heç də hər zaman yüksək keyfiyyət mənasına gəlmir; əksinə, bəzən köhnəlmə və ya yanlış qovrulma əlaməti ola bilər.Citypost.az xəbər verir ki, qəhvə dənəsinin daxilində təbii efir yağları və lipidlər mövcuddur. Çiy qəhvə dənəsində bu yağlar hüceyrə daxilində gizli qalır. Qəhvə qovrulmağa başladıqda temperaturun təsirindən dənənin...

05 Avqust 2026 16:48

Məşhur aparıcı Nigar Fərhadın əri həbs edildi

Məşhur aparıcı Nigar Fərhadın əri Samir Yəhyazadə həbs edilib.Citypost.az xəbər verir ki, "Qafqazinfo"nun əldə etdiyi məlumata görə, iş onun rəhbərlik etdiyi "AİD Group" xaricdə təhsil şirkəti ilə bağlıdır.Bir müddətdir "AİD Group"la bağlı şikayətlər səngimirdi. Elə saytımızda da bu barədə bir neçə yazı dərc edilib. Sonuncu dəfə Nigar Fərhadın "yoxa çıxması" ilə bağlı xəbər vermişdik.Hüquq-mühafizə orqanlarının ilkin araşdırması nəticəsində Samir Yəhyazadə Cinayət Məcəlləsinin 178.3.2 (külli miqdarda dələduzluq) və 308-ci (vəzifə səlahiyyətlərindən sui-istifadə etmə) maddələri ilə cinayət məsuliyyətinə cəlb edilib. Məhkəmənin qərarı ilə onun barəsində 3 aylıq həbs qətimkan tədbiri seçilib."AİD Group"un təsisçisi Nigar Fərhad və anası Arzu Əliyeva da dindirilib, onlarla...

05 Avqust 2026 16:35

Hər gün eyni saatda yatmağın beynə təsiri: Yuxu rejiminin gənclik hormonu ilə əlaqəsi

Müasir həyatın sürətli ritmi, gərgin iş qrafiki və sosial media vərdişləri bir çoxumuzun yuxu saatlarını nizamsız hala salıb. Həftə içi erkən yatıb həftə sonları gec saatlara qədər oyaq qalmaq adi hal sayılsa da, aparılan araştırmalar göstərir ki, yatmaq saatının davamlı dəyişməsi mərkəzi sinir sisteminə kəskin mənfi təsir göstərir. Əksinə, hər gün eyni saatda yatıb-oyanmaq vərdişi beynin biologiyasını yeniləyir və "gənclik hormonu" kimi tanınan böyümə hormonunun maksimal səviyyədə sintez olunmasını təmin edir.Citypost.az xəbər verir ki, insan beyni sirkad ritm adlanan 24 saatlıq bioloji saata köklənib. Bu daxili saat günəş işığına və müəyyən edilmiş saatlıq vərdişlərə əsasən fəaliyyət göstərir. Hər gün eyni...

05 Avqust 2026 16:20

Azərbaycanda kart limitləri ilə bağlı yenilik: Bir il ərzində...

Azərbaycanda maliyyə institutlarının Maliyyə Monitorinqi Xidmətinə məlumat təqdim etməli olduqları elektron pul köçürmələrinin minimum məbləği yeni qaydada hesablanacaq.Citypost.az Trend-ə istinadən xəbər verir ki, bununla bağlı Azərbaycan Respublikasının Maliyyə Monitorinqi Xidmətinin İdarə Heyətinin sədri Zaur Fətizadə müvafiq qərar imzalayıb."Cinayət yolu ilə əldə edilmiş əmlakın leqallaşdırılmasına və terrorçuluğun maliyyələşdirilməsinə qarşı mübarizə haqqında" Qanuna əsasən, maliyyə institutları tərəfindən minimum həddi maliyyə monitorinqi orqanı tərəfindən müəyyənləşdirilən məbləğə bərabər və ya bu məbləğdən yuxarı maliyyə vəsaitlərinin elektron köçürülməsi əməliyyatlarına dair məlumat və sənədlər maliyyə monitorinqi orqanına təqdim edilir.Yeni qərara görə, yuxarıdakı abzasa uyğun olaraq maliyyə institutlarının Azərbaycan Respublikasının Maliyyə Monitorinqi Xidmətinə məlumat və sənədlər təqdim...

05 Avqust 2026 15:49

Niyə bəzi insanlar ağcaqanadları daha çox cəlb edir? – Qan qrupu və dəri mikrobiomu faktı

Yay aylarında açıq havada və ya təbiət qoynunda vaxt keçirərkən çox vaxt maraqlı bir mənzərənin şahidi oluruq: eyni məkanda olan bir neçə nəfərdən biri ağcaqanad dişləmələrindən əziyyət çəkdiyi halda, digərlərinə sanki heç toxunulmur. Xalq arasında bu hal adətən "qanı şirindir" deyimi ilə izah edilsə də, entomologiya (həşərat elmi) və dermatologiya sahəsində aparılan araştırmalar ağcaqanadların "qurban" seçiminin tamamilə biokimyəvi faktorlara söykəndiyini ortaya qoyur.Citypost.az xəbər verir ki, ağcaqanadların insanları seçməsində həlledici rol oynayan ən vacib amillərdən biri qan qrupudur. Araşdırmalar göstərir ki, xüsusilə dişi ağcaqanadlar (yumurta qoymaq üçün zülala ehtiyacı olanlar) "0" (I) qan qrupuna sahib insanlara qarşı xüsusi həssaslıq göstərirlər. "0"...

05 Avqust 2026 15:32

General rəisi vəzifəsindən azad etdi

Səfərbərlik və Hərbi Xidmətə Çağırış üzrə Dövlət Xidmətində (SHXÇDX) kadr dəyişikliyi baş verib.Citypost.az Manset.az-a istinadən xəbər verir ki, Tərtər rayon şöbəsinin rəisi polkovnik-leytenant Pərviz Hüseynov vəzifəsindən azad edilib.Bununla bağlı SHXÇDX-nin rəisi general-mayor Mürsəl İbrahimov əmr imzalayıb. Bu barədə məlumatı saytımıza qurumdan təsdiqləyiblər. Sorğumuza cavab olaraq bildirilib ki, P.Hüseynov xidmət yerinin dəyişdirilməsi ilə əlaqədar vəzifədən azad edilib. Digər əmrə əsasən, polkovnik-leytenant Ruslan Əhmədov Tərtər rayon şöbəsinə rəis əvəzi vəzifəsinə müvəqqəti təyinat alıb.Qeyd edək ki, Pərviz Hüseynov 2023-cü ildən Səfərbərlik və Hərbi Xidmətə Çağırış üzrə Dövlət Xidmətinin (SHXÇDX) Tərtər rayon şöbəsinin rəisi vəzifəsində çalışırdı....

05 Avqust 2026 15:25

Təyyarədə baqajınız itərsə nə qədər kompensasiya ala bilərsiniz?

Təyyarə ilə səyahət edənlərin qarşılaşa biləcəyi ən xoşagəlməz hallardan biri də mənzil başına çatdıqda baqajın lentdə görünməməsidir. Baqajın gecikməsi, zədələnməsi və ya tamamilə itməsi tətil və ya iş gəzintisini kabusa çevirə bilər. Lakin bir çox sərnişin öz hüquqlarından xəbərsiz olduğu üçün aviaşirkətlərin təklif etdiyi cüzi məbləğlərlə kikifayətlənir. Əslində isə beynəlxalq aviasiya qanunları və konvensiyalar sərnişinlərin zərərinin ödənilməsi üçün kəskin kompensasiya hədləri müəyyən edib.Citypost.az xəbər verir ki, beynəlxalq hava daşımalarında baqaj problemlərini tənzimləyən əsas hüquqi sənəd Monreal Konvensiyasıdır. Bu konvensiyaya əsasən, aviaşirkət sərnişinin itmiş, zədələnmiş və ya gecikmiş baqajına görə maddi məsuliyyət daşıyır. Qanunvericilikdə maksimum kompensasiya məbləği Beynəlxalq Valyuta Fondunun SDR...

05 Avqust 2026 15:05

Niyə tanış musiqiləri dinləmək bizi sakitləşdirir? – Beynin təhlükəsizlik axtarışı

Gündəlik həyatın gərginliyindən, stresdən və ya zehni yorğunluqdan qaçmaq istədikdə bir çoxumuz avtomatik olaraq illərdir bildiyimiz, dəfələrlə dinlədiyimiz mahnılara üz tuturuq. Yeni mahnılar kəşf etmək həyəcanverici gəlsə də, emosional baxımdan çətin anlarda zehnimiz bənzərsiz bir rahatlıq tapmaq üçün təkrar-təkrar eyni tanıdıq melodiyaları seçir. Psixologiya və neyrobiologiya sahəsində aparılan araştırmalar göstərir ki, bu vərdiş sadəcə bir musiqi üstünlüyü deyil, beynin təhlükəsizlik axtarışı və emosional özünümüdəfiə mexanizmidir.Citypost.az xəbər verir ki, zehnimizin tanış melodiyalara verdiyi bu müsbət reaksiyanın arxasında psixologiyada "bənzərlik effekti" (mere-exposure effect) və beynin proqnozlaşdırma mexanizmi dayanır. Beyin davamlı olaraq gələcəyi təxmin etməyə və qeyri-müəyyənlikləri aradan qaldırmağa proqramlaşdırılıb. Yeni bir musiqi...

05 Avqust 2026 14:24

Problemlərinizi bizə bildirin

077 323 55 66