Citypost.az

Erkən oyanmağı vərdişə çevirməyin 21 günlük texnikası

Qışda hansı parça daha isti saxlayır?

Uşağın boyunun uzanmasına kömək edən qidalar və idman növü

Televizor alarkən OLED, QLED, yoxsa LED seçməli? – Fərqlər

Tofiq Hüseyn -İŞIQLI GECƏLƏR

Çoxlarımız gəncliyimizdə Payızı sevmirik.... Ramidə Yaqubqızı yazır

Belə-belə baxa qaldı gözlərim - Cavid Qurbanovun şeiri

AY MAŞALLAH! -Sərdar Şəmsiyev yazır

Daş - Sakit Şəkilinin şeiri

İtlərə veriliməsi qətiyyən qadağan olan 5 gündəlik qida

AĞAC KİMİ KƏSİN MƏNİ...

İlham Əliyev Maya Sanduya: Əməkdaşlığımızı bundan sonra da ardıcıl şəkildə davam etdirəcəyik

Baku

-°C

USD

-

Vasim Məmmədəliyevin doğum günüdür

Unudulmaz unudulmuşlar silsiləsindən

Azərbaycana xəyanət edən ziyalı -Orxan Saffari yazır

Məleykə Abbaszadədən təsirli paylaşım

ÇAĞRILMIŞ BAYATI.. ( Şaiq Vəli )

QAÇAQ NƏBİ VƏ HƏCƏRİN ETNİK KİMLİYİ

HAYANDA OLSAM... "Ol həyat əhlinə heyranəm ki, hicranındadır"...

Azərbaycan tarixinin üç ən xəyanətkar simasından biri də odur, Çingiz İldırım...

Cəmiyyət

Hadisə

Müsahibələr

Siyasət

Dünya

Tv-də baş verənlər

Sənət aləmi

Tibb

Maraqlı

İqtisadiyyat

Hüquq

İdman

Qurman

Elanlar

Hərbi

Söz adamı

Erkən oyanmağı vərdişə çevirməyin 21 günlük texnikası

Səhərlər tez oyanmaq gün ərzində enerjili olmaq, şəxsi məhsuldarlığı artırmaq, psixoloji baxımdan daha sakit rejimə keçmək üçün ən faydalı vərdişlərdəndir. Beynin yeni həyat tərzini qəbul etməsi, köhnə vərdişləri yeniləri ilə əvəzləməsi orta hesabla üç həftə vaxt tələb edir. 21 günlük texnika biologiyamızı məcbur etmədən, orqanizmi tədricən erkən oyanma rejiminə uyğunlaşdırmağa imkan verən elmi yanaşmaya əsaslanır.Citypost.az xəbər verir ki, prosesin ilk 7 günündə əsas hədəf kəskin dəyişikliklər etmədən yuxu saatını yavaş-yavaş irəli çəkməkdir. Anidən iki saat tez oyanmağa çalışmaq orqanizmdə gərginlik yaradır, gün boyu halsızlıqla nəticələnir. Hər gün zəngli saatı cəmi 15 dəqiqə tezə qurmaq, eyni zamanda axşamlar yarım saat daha...

13:39

Qışda hansı parça daha isti saxlayır?

Qış mövsümündə soyuq havanın mənfi təsirlərindən qorunmaq, bədən hərarətini optimal səviyyədə saxlamaq üçün geyim seçimində parça tərkibinə diqqət yetirmək vacibdir. Yanlış seçilmiş geyimlər bədənin nəfəs almasını çətinləşdirir, tərli qaldıqda soyuq dəymə riskini artırır. Qış aylarında bədəni ən isti tutan, istiliyi daxildə həbs edən təbii lifli parçalara üstünlük vermək sağlamlıq baxımından ən doğru addımdır.Citypost.az xəbər verir ki, soyuq havalarda müdafiə təmin edən ən keyfiyyətli, effektiv material təbii yundur. Merinos qoyunlarının yunundan hazırlanan geyimlər lifli quruluşu sayəsində havanı daxilində saxlayaraq mükəmməl təbii izolyasiya qatı yaradır. Yun parça bədən tərini hopdurub xaric etmə qabiliyyətinə malikdir, nəticədə rütubət yaradaraq bədənin soyumasına imkan vermir. Yundan...

13:37

Uşağın boyunun uzanmasına kömək edən qidalar və idman növü

Uşaqların fiziki inkişafı, boy artımı irsi genetik faktorlarla yanaşı, düzgün qidalanma, müntəzam fiziki aktivlikdən birbaşa asılıdır. Orqanizm inkişaf dövründə lazımi vitamin, mineral, zülal ehtiyatı almadıqda boy potansialı tam reallaşmır. Valideynlərin gündəlik rasiona daxil etdiyi faydalı qidalar, uşağı yönləndirdiyi doğru idman növləri sümük-əzələ sisteminin böyüməsini gözəçarpan dərəcədə sürətləndirir.Citypost.az xəbər verir ki, boyun uzanmasında ən mühüm rolu zülal, kalsium, D vitamini, sinklə zəngin qidalar oynayır. Süd, qatıq, kəsmik, pendir kimi ağartı məhsulları sümüklərin kütləsini artırır, onları möhkəmləndirir. Yumurta, balıq, yağsız ət , toyuq əti hüceyrələrin bölünməsini, toxumaların böyüməsini təmin edən təbii zülal mənbəyidir. Günlük rasionda yer alan ispanaq, brokkoli kimi yaşıl tərəvəzlər,...

13:23

Televizor alarkən OLED, QLED, yoxsa LED seçməli? – Fərqlər

Müasir texnologiya bazarında yeni televizor alarkən qarşılaşa biləcəyiniz ən mühüm seçim ekran paneli növünün müəyyənləşdirilməsidir. Mağazalarda tez-tez rast gəlinən LED, QLED, OLED matriksləri görünüşcə bənzər olsa da, işıqlandırma prinsipləri, rəng ötürmə qabiliyyətləri, qiymət göstəriciləri baxımından bir-birindən kəskin fərqlənir. Doğru modeli seçmək üçün bu üç texnologiyanın üstünlüklərini, zəif tərəflərini yaxşı bilmək vacibdir.Citypost.az xəbər verir ki, klassik LED televizorlar ən geniş yayılmış, büdcəyə uyğun variant hesab olunur. Bu cihazlarda təsvir arxa işıqlandırma (LED diodlar) vasitəsilə mərkəzi paneldən ekrana ötürülür. İşıqlı otaqlar üçün kifayət qədər parlaq görüntü təqdim etsə də, dərin qara rəng almaq mümkün olmur, nəticədə tünd səhnələrdə boz çalarlar görünür. QLED...

13:10

Tofiq Hüseyn -İŞIQLI GECƏLƏR

Gecələr işığa bürünər aləm,Gecələr od yanar,ocaq qalanar.Gecə düşünər ki,gecə deyiləm,Hər evdən bir parça gündüz boylanar.Gecələr gecədən bir əlamət yoxDünyaya təptəzə baxmaq-gözəldir.Bir aləm gündüzə baxmaqdan da çoxBir parça gündüzə baxmaq-gözəldir.Yağar düzənlərə nur ətək-ətəkGöylərin yerlərlə yarışımı var.Tələsən maşınlar Prometey təkElə bil zülmətə od qaçırarlar.Gecə sevdiyim qız gələr görüşəMənim gözlərimdə sökülər al dan.Qəlbimə od düşər,gur işıq düşərOnun kəlməsindən,pıçıltısından.Gecələr kədəri-qəmi unudubDinər ürəklərdə məhəbbət simi.İşıqlar gecənin əlindən tutubOnu ötürərlər səhərə kimi.

13:05

Çoxlarımız gəncliyimizdə Payızı sevmirik.... Ramidə Yaqubqızı yazır

Həqiqətən də, hər şeyin öz vaxtı, vədəsi var. Zamanı gələndə istəsən də, istəməsən də baş verir. Bu, həyatın, təbiətin qanunudur. Havalar yavaş-yavaş sınmağa başlayır. Nə qədər Günəş öz hökmünü göstərməyə çalışsa da, işıldayıb torpağa od ələmək istəsə də, hava o hava deyil. Haradasa uzaqlardan payızın qoxusu gəlir. Hiss edirsən ki, çoxu gedib, azı qalıb. Yayın da vaxtına çox qalmayıb. Daha o yandırıcı istilər də öz effektini, gücünü itirir. Müvəqqətidir, son çırpınışlarıdır. Neyləsədə, necə etsə də getmək məcburiyyətindədir. Deməli, bir Yayı da beləcə yola salırıq. Ömürdən, gündən gedir. Necə gedir, hansı izləri qoyur, daha o, bizə aiddir. Özümüz bilirik. Kiminə xoş, kiminə də naxoş...Amma...

12:50

Belə-belə baxa qaldı gözlərim - Cavid Qurbanovun şeiri

Baxıb bu dünyaya baxdı və gördü,Gözəllik tək səndə gördü gözlərim.Baxdı çox dalınca, boylanıb durdu,Belə-belə baxa qaldı gözlərim.Bir gün sənsiz qaldı özü dünyanın,Bir gün sənsiz qaldı gözü dünyanın.Deməyə qalmadı sözü dünyanın,Mənimsə gizlicə doldu gözlərim.Sən gedən yolları gözlədim yenə,Axşamı səhərə bağladım yenə.Adını ürəkdə saxladım yenə,Səni görməsə də, gördü gözlərim.Bir xəfif küləkdə səsin var kimi,Yağış pəncərəmdə izin var kimi.Səhər başdan-başa sən varmış kimi,Arxanca kölgəyə döndü gözlərim.Nə qədər yol getdim, yol sənə çıxdı,Nə qədər gül gördüm, gül sənə baxdı.Ay doğdu, elə bil göylər darıxdı,Aya baxa-baxa yandı gözlərim.Sən gedən yolları gözlədim yenə,Axşamı səhərə bağladım yenə.Adını ürəkdə saxladım yenə,Səni görməsə də, gördü gözlərim.Bəlkə bir gün yenə...

12:33

AY MAŞALLAH! -Sərdar Şəmsiyev yazır

Mediada məlumatlar yayılıb ki, guya məşhur dolalayçımız POLAD BÜLBÜLOĞLU dördüncü dəfə evlənib...AMMA...Azərbaycanın Xalq artisti, bəstəkar və deputat POLAD BÜLBÜLOĞLU rəsmi olaraq iki dəfə ailə həyatı qurub.Onun evlilikləri barədə məlumatlar aşağıdakı kimidir:Birinci həyat yoldaşı — BELA RUDENKO: Ukrayna və Rusiya opera müğənnisi, SSRİ Xalq artisti olub. Polad Bülbüloğlundan 12 yaş böyük olan Bela xanım (2021-ci ildə vəfat edib) ilə evlilikdən sənətkarın Teymur adlı bir oğlu dünyaya gəlib.İkinci həyat yoldaşı — GÜLNARƏ ŞIXƏLİYEVA: Polad Bülbüloğlu onunla 1997-ci ildə ailə həyatı qurub. Bu evlilikdən sənətçinin Leyla adlı bir qızı və Murtuza adlı bir oğlu var.Son iddialar haqqında:Mediada Polad Bülbüloğlunun Gülnarə Şıxəliyevadan boşandığı və əməkdar artist, rəqqasə ETERİ CƏFƏROVA...

12:11

Daş - Sakit Şəkilinin şeiri

Hardasa alnıma bir daş yazılıb,Üzü Nəsimitək soyulacaqdır.Həyatı bir tükdən asılı qalıb,Bir gün qəbrim üstə qoyulacaqdır.O daş, daşlar içrə salıb vəlvələ,O daş ölümünə inanmır hələ.Ərşimi görəndə, dönüb heykələ,O da mənim kimi quruyacaqdır.Həyat dəryasında batanda gəmim,Gəlib yetişəndə axır qismətim.Kədərli bir şəklim, tarixim mənim,O daşın üstündə oyulacaqdır.Əzəldən belədir, bu həyat əlbət,Axıb göz yaşıyla gedir məhəbbət.O daş göstərərək əsil sədaqət,Mənimlə baş - başa uyuyacaqdır.Beləcə qurtarır həyat oyunu,İnsan tez unudur ölən qohumu.Qəbrimi dolaşan qərib ruhumu,Şeytandan, iblisdən qoruyacaqdır.Eşidib naləsin qara torpağın,Dözər şaxtasına çovğunun, qarın.Yağışı, dolunu eyləyib narın,Qəbrimin başını suluyacaqdır.Əzrayıl alanda bir vaxt canımı,Beş arşın ağ ilə allam payımı.Torpağın altında ağrılarımı,Yalnız o anlayıb, o duyacaqdır.İllər ötər, tarix...

12:08

İtlərə veriliməsi qətiyyən qadağan olan 5 gündəlik qida

Ev şəraitində saxlanılan itlərin saxlanması, qidalanması onların sağlamlığı, uzunömürlülüyü üçün mühüm faktordur. İnsanların gündəlik rasionunda tez-tez istifadə etdiyi bəzi zərərsiz qidalar it orqanizmi üçün ciddi zəhərlənməyə, hətta ölümcül fəsadlara səbəb ola bilər. Mütəxəssislər heyvansevərləri itlərə veriliməsi qətiyyən qadağan olunan 5 gündəlik qidaya qarşı diqqətli olmağa çağırırlar.Citypost.az xəbər verir ki, birinci təhlükəli qida şokolad, kofein tərkibli məhsullardır. Şokoladın tərkibindəki teobromin maddəsi itlərin həzm sistemində parçalanmır, ürək ritminin pozulmasına, qıcolmalar, daxili qanaxmaya gətirib çıxarır. İkinci böyük təhlükə soğan, sarımsaqdır. İstər çiy, istərsə də bişmiş formada soğan-sarımsaq itlərin qan hüceyrələrini (eritrositləri) zədələyərək kəskin anemiyaya (qansızlığa) yol açır.Üçüncü zərərli qida üzüm, kişmişdir. Hətta bir...

11:50

AĞAC KİMİ KƏSİN MƏNİ...

Ağac kimi kəsin, doğrayın məni...Uzanıb kədərin caynaqları ,qartal caynağı kimididib-parçalayır ömrümü.Sıxmayın ürəkləri,kəsin! Kəsin! Kəsin məni!..Ağac kimi kəsin, doğrayın məni..Çağırın bağbanı, odunçunu çağırın...Əlindəki mişarla kəssin, doğrasın məni.Bəlkə budaqlarımda qalan son ümid dətorpağa səpilsin... İtib ümidin izləri,sönüb yolların işığı.Ürəyimdə bir hikmət daşı ağlayır səssiz-səssiz..Sanki illərin yükünü sinəsində daşıyır.Baxıb pəncərələrdənyazığınız gəlməsin... Ey düşünən baxışlar, ...

11:41

İlham Əliyev Maya Sanduya: Əməkdaşlığımızı bundan sonra da ardıcıl şəkildə davam etdirəcəyik

Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev moldovalı həmkarı Maya Sanduya təbrik məktubu ünvanlayıb.CityPost.az-ın məlumatına görə, təbrikdə deyilir:"Hörmətli xanım Prezident,Moldova Respublikasının müstəqilliyinin elan edilməsinin 35-ci ildönümü münasibətilə Sizi və Sizin simanızda bütün xalqınızı öz adımdan və Azərbaycan xalqı adından ürəkdən təbrik edir və ən xoş arzularımı çatdırıram.Bu gün Azərbaycan-Moldova ənənəvi dostluq və əməkdaşlıq əlaqələrinin yüksələn xətt üzrə inkişafı məmnunluq doğurur.Əminəm ki, bir-birinə dostluq telləri ilə bağlı olan xalqlarımızın iradəsinə uyğun olaraq ölkələrimiz arasındakı əlaqələrin hərtərəfli inkişafı, əməkdaşlığımızın daha da dərinləşdirilməsi istiqamətində səylərimizi bundan sonra da ardıcıl şəkildə davam etdirəcəyik.Belə bir əlamətdar gündə Sizə möhkəm cansağlığı, xoşbəxtlik, ali dövləti fəaliyyətinizdə uğurlar, dost Moldova xalqına...

11:39

Vasim Məmmədəliyevin doğum günüdür

27 avqust şərqşünas-alim, professor, Azərbaycan Milli Elmlər Akademiyasının həqiqi üzvü, Azərbaycanın və Dağıstanın əməkdar elm xadimi, BDU-nun İlahiyyat fakültəsinin dekanı, BDU-nun ərəb filologiyası kafedrasının müdiri, Qafqaz Müsəlmanları İdarəsi Elmi-Dini Şuranın sədri Vasim Məmmədəliyevin doğum günüdür.CityPost.az xatırladır ki,Vasim Məmmədəliyev 1942-ci il avqust ayının 27-də Bakı şəhəri Kürdəxanı kəndində anadan olmuşdur . 1949–1959-cu illərdə Bakı şəhər 113 saylı orta məktəbdə təhsil almışdır.1959–1964 — BDU-nun Şərqşünaslıq fakültəsinin ərəb filologiyası şöbəsini bitirmişdir. 1965–1968 — Tbilisi Dövlət Universitetində aspirant.1978-ci ildən professor olmuşdur.1981–1991 — BDU-nun Şərqşünaslıq fakültəsinin dekanı.1989 — İraq Elmlər Akademiyası, 1994 — İslam Təşkilatı Konfransı nəzdində İslam Hüququ Akademiyası, 1995 — Suriya Quran Elmləri...

11:36

Hamiləlik zamanı bədəndə ödemin yığılmaması üçün nə etməli?

Hamiləlik dövründə bədəndə ödəmin (maye tutulmasının) yaranması qan həcminin artması, hormonal dəyişikliklər, uşaqlığın böyüyərək damarlara təzyiq etməsi nəticəsində meydana çıxan təbii proseslərdəndir. Əsasən ayaqlarda, topuqlarda, əllərdə müşahidə olunan bu şişkinlik hamilə qadınlarda ağırlaşma, narahatlıq hissi yaradır. Ödəmin kəskin artmasının qarşısını almaq, orqanizmdəki maye balansını tənzimləmək üçün gündəlik həyatda bəzi sadə, effektiv qaydalara riayət olunmalıdır.Citypost.az xəbər verir ki, ödəmlə mübarizədə ən vacib addım adekvat su qəbulunu təmin etməkdir. Su içməyin ödəmi artıracağı düşüncəsi yanlışdır; əksinə, az su qəbul edildikdə bədən mövcud mayeni toxumalarda həbs etməyə başlayır. Gün ərzində ən azı iki litr təmiz su içmək böyrəklərin fəaliyyətini stimullaşdırır, artıq duzların, toksinlərin...

11:27

Unudulmaz unudulmuşlar silsiləsindən

Bu gün xalqımızın görkəmli tarixçilərindən və şərqşünaslarından biri, Bakı Dövlət Universitetinin Azərbaycan tarixi kafedrasının müəllimi(1962-2004) və müdiri(2001–2004), Cənubi Azərbaycan milli-azadlıq hərəkatının fəal iştirakçısı, tarix elmləri doktoru, professor Seyidağa Onullahi (1925–2004) dünyaya gəlmişdir.Seyidağa Mironullah oğlu Onullahi 1925-ci il avqustun 26-da Cənubi Azərbaycanın Astara şəhərində anadan olmuş, orada fars dilində orta məktəbi bitirmişdir. 1945–1946-cı illərdə Cənubi Azərbaycan milli-azadlıq hərəkatında fəal iştirak etmiş və buna görə "21 Azər" medalı ilə təltif olunmuşdur. Milli hökumətin süqutundan sonra mühacirət etməyə məcbur olaraq Şimali Azərbaycana pənah gətirmiş, 1952-ci ildə Gəncə şəhərində Zərdabi adına Pedaqoji İnstitutun Tarix fakültəsini bitirmiş, 6 il Ağstafada dərs hissə müdiri,...

10:19

Daha atdan düşün, a bəy, bu xalqın da sizi təftiş etməyə haqqı var...

Xalq çaşbaşlıq içində. Görəsən, dünənə qədər örnək olan şəxsiyyətləri — Şah İsmayıl Xətaini, Babəki, Koroğlunu, Qaçaq Nəbini, M.F. Axundzadəni, Səməd Vurğunu və başqalarını hədəf seçməyin kökündə nə durur? Bu, bir mənəvi təxribatdırmı, yoxsa bəzi ziyalılarımızın Azərbaycana düşmən mövqedə dayanan ölkələrin mənbələrindən gen-bol istifadə etməyindəndirmi?!Axı hər bir millətin tarixi onun şərəfidir. Şah İsmayıl Xətai böyük bir ərazidə Azərbaycan adlı nəhəng dövlət qurdu, dağınıq tayfaları birləşdirdi, doğma ana dili, sərkərdəlik nümunəsi qoyub getdi. Babək qırx il boyunduruq altında yaşamaqdansa, bir gün azad yaşamağın şirinliyini öyrətdi. Bəs bu xalq sizdən nəyi öyrənəcək, hər kəs əlinə bir qara boya alıb tarixi keçmişimizi silib boşluğa...

10:15

İnternetdən paltar alarkən ölçünü dəqiq seçməyin sirri

İnternet üzərindən geyim sifarişi etmək zaman qənaəti, geniş çeşid imkanı təqdim etsə də, yanlış ölçü seçimi istifadəçilərin ən çox qarşılaşdığı problemlərdəndir. Şəkillərdə bəyənilən geyimin bədənə uyğun gəlməməsi geri qaytarma, dəyişdirmə kimi əlavə vaxt itkisinə yol açır. Lakin alış-veriş zamanı bəzi vacib incəliklərə diqqət yetirməklə internetdən tam bədəninizə oturan doğru geyimləri seçmək mümkündür.Citypost.az xəbər verir ki, dəqiq ölçü seçməyin ilk, ən vacib sirri standart ölçü etiketlərinə (S, M, L) etibar etməməkdir. Müxtəlif brendlərin ölçü şəbəkələri (size chart) bir-birindən kəskin fərqlənə bilər. Alış-verişə başlamazdan öncə yumşaq santimetrlik lentlə sinə, bel, çanaq ətrafını, kürək genişliyini müntəzam ölçmək lazımdır. Saytlarda hər məhsulun altında yerləşdirilən...

10:01

Kiçik mənzilləri vizual olaraq daha geniş göstərən 5 dizayn hiyləsi

Kiçik sahəyə malik mənzillərin rahat, geniş görünməsini təmin etmək daxili məkanda doğru interyer həllərinin seçilməsindən birbaşa asılıdır. Yanlış mebel seçimi, tünd rənglər, hədsiz əşya bolluğu sahəni daha da daraldaraq sıxıcı mühit yaradır. Lakin peşəkar interyer dizaynerlərinin tez-tez tətbiq etdiyi sadə dizayn hiylələri vasitəsilə mənzilin faktiki kvadratını dəyişmədən onu vizual olaraq daha işıqlı, həcmli göstərmək mümkündür.Citypost.az xəbər verir ki, birinci effektiv hiylə açıq rəng palitrasından, xüsusən ağ, krem, açıq boz, bej tonlarından istifadə etməkdir. Açıq rənglər işığı maksimal dərəcədə əks etdirərək otaqların sərhədlərini vizual olaraq genişləndirir. İkinci üsul güzgü, şəffaf səthlərin strateji yerləşdirilməsidir. Böyük divar güzgüləri qarşısındakı sahəni əks etdirərək məkanda...

09:49

Göyərtiləri soyuducuda 2 həftə təzə saxlamağın sınanmış yolu

Göyərtilər gündəlik rasionun ən faydalı, vitaminlərlə zəngin tərkib hissəsi olsa da, soyuducuda çox tez saralır, solur, çürüyərək istifadəyə yararsız hala gəlir. Adətən bir neçə gün ərzində təravətini itirən cəfəri, şüyüd, keşniş, nanə kimi göyərtiləri doğru üsullarla saxlamadıqda tullantıya çevrilməsi qaçınılmaz olur. Lakin sadə, sınanmış məişət üsulları vasitəsilə göyərtilərin təravətini, dadını soyuducuda iki həftəyə qədər ilk gündəki kimi qoruyub saxlamaq mümkündür.Citypost.az xəbər verir ki, göyərtilərin uzunmüddətli qorunmasında ən vacib şərt onları alandan dərhal sonra yumamaqdır. Rütubət göyərti yarpaqlarının sürətlə çürüməsinə yol açan başlıca faktordur. Saxlama prosesinə başlamazdan öncə göyərti dəstələrini diqqətlə seçmək, aralarındakı saralmış, zədələnmiş yarpaqları təmizləmək lazımdır. Yalnız istifadə olunacağı...

09:21

Unutqanlığı aradan qaldıran və yaddaşı gücləndirən 5 sadə idman

Müasir dövrdə intensiv iş rejimi, stres, rəqəmsal informasiya bolluğu gün ərzində unutqanlığın artmasına, diqqətin dağınqlaşmasına zəmin yaradır. Yaddaşı möhkəmləndirmək, beynin funksional imkanlarını yüksəltmək üçün yalnız zehni tapşırıqlar kifayət etmir. Müntəzam fiziki aktivlik beyin hüceyrələrinin qanla, oksigenlə təchizatını yaxşılaşdırır, neyronlararası əlaqələri gücləndirir. Mütəxəssislər unutqanlığı aradan qaldıran 5 effektiv, sadə idman növünü fərqləndirirlər.Citypost.az xəbər verir ki, birinci effektiv idman növü sürətli piyada gəzintisidir. Hər gün ən azı 30 dəqiqə açıq havada tempo ilə yerimək beynin yaddaş mərkəzi sayılan hippokamp hissəsinin böyüməsini stimullaşdırır. Gəzinti zamanı qan dövranı sürətlənir, beyin toxumalarına bol oksigen daxil olur. Bu sadə vərdiş informasiyaların yaddaşda saxlanılması qabiliyyətini kəskin artırır,...

08:52

Polad Bülbüloğludan boşandığı deyilən xanımı danışdı - ONUN ƏTRAFINDA HƏMİŞƏ QADINLAR OLUB

“Bu mövzuda heç kəsə cavab vermək, söhbəti uzatmaq istəmirəm. Sadəcə deyirəm ki, biz o yaşda deyilik. 81 yaşlı insan özünə toy etməz”.Citypost.az xəbər verir ki, bunu Gununsesi.info-ya açıqlamasında Xalq artisti Polad Bülbüloğludan boşandığı deyilən həyat yoldaşı Gülnarə Şıxəliyeva deyib.O, həyat yoldaşından ayrılması barədə suala cavabında bunları deyib:“Səhhətimdə yüngül problemlər olduğu üçün bu aralar mən cəmiyyət içinə çıxa bilmirəm. Hətta bu yaxınlarda övladımın konserti oldu, onda belə iştirak edə bilmədim.Mən, ümumiyyətlə, heç bir mediaya baxmıram. Biz uşaq deyilik, Polad müəllim də uşaq deyil. Əgər etsə də, gizli edər. 40 ildir mən onu tanıyıram, elə həmişə ətrafında qadınlar olub. Mən sakit və...

08:34

Bəs mənimlə evlənəcəkdin, bu, xəyanətdir... – Rəşid Behbudovun qızı

Uzun illər Azərbaycanın mədəniyyət naziri vəzifəsində çalışmış, Milli Məclisin 81 yaşlı deputatı Polad Bülbüloğlunun 3-cü dəfə evlənməsi ilə bağlı yayılan məlumatlar gündəmdə müzakirələrə səbəb olub.Xalq artisti Rəşid Behbudovun qızı Rəşidə Rəşid də xəbəri sosial şəbəkə səhifəsində paylaşaraq, maraqlı şərh yazıb: “Mənim sevimli quşcuğazım. Axı sən mənlə evlənəcəyini söz vermişdin, uzun illər mənə and içmişdin. Nə oldu? Hətta məni Müslüm Maqomayevdən şəxsən xahiş etmişdin. Necə bir xəyanət... xəyanət...”Şərhlərdə onun bu sözlərı ironiya ilə yazdığı məlum olub.Qeyd edək ki, Rəşidə Rəşid özü ailəlidir, bir oğlu var.Xatırladaq ki, Rəşidə Rəşid atası Rəşid Behbudova olan münasibət və haqsızlıqla bağlı uzun illər Polad Bülbüloğluna qarşı tənqidi...

08:12

Nigar Fərhad saxlanıldı

“AİD Group” adı ilə xaricdə təhsil xidmətləri göstərən Nigar Fərhad saxlanılıb.Citypost.az xəbər vetir ki, “Real Azərbaycan”ın əldə etdiyi məlumata görə, Nigar Fərhad Nəsimi Rayon Polis İdarəsinin əməkdaşları tərəfindən saxlanılıb.Məlumata əsasən, onun xaricdə təhsil xidmətləri göstərmək adı altında çoxsaylı vətəndaşlardan pul aldığı, müxtəlif vədlər verdiyi, lakin həmin vədləri yerinə yetirmədiyi bildirilir. Hazırda məsələ ilə bağlı araşdırma aparıldığı qeyd olunur.Qeyd edək ki, bir neçə gün əvvəl Nigar Fərhadın həyat yoldaşı Samir Yəhyazadə də cinayət məsuliyyətinə cəlb edilib. Onun Cinayət Məcəlləsinin 178.3.2-ci (külli miqdarda dələduzluq) və 308-ci (vəzifə səlahiyyətlərindən sui-istifadə) maddələri ilə təqsirləndirildiyi bildirilir.Məhkəmənin qərarı ilə Samir Yəhyazadə barəsində 3 aylıq həbs qətimkan...

08:03

Tort və şirniyyatların qabarmamasına səbəb olan 3 böyük səhv

Ev şəraitində tort, şirniyyat hazırlayarkən xəmirin lazımi səviyyədə qabarmaması hətta təcrübəli konditerlərin də tez-tez qarşılaşdığı məyusedici hallardan biridir. Xəmirin yatması, bərk qalması, yaxud içinin çiy qalması adətən bəzi vacib texniki qaydaların gözə almamasından qaynaqlanır. Mütəxəssislər şirniyyatların qabarmasına mane olan, formasını korlayan üç əsas böyük səhvi xüsusilə vurğulayırlar.Citypost.az xəbər verir ki, birinci, ən çox edilən səhv ərzaqların temperatur rejiminə riayət etməməkdir. Yumurta, süd, kərə yağı kimi xəmirə daxil olan maddələrin soyuducudan çıxarılan kimi dərhal istifadə edilməsi tərkibdəki kimyəvi reaksiyaları ləngidir. Soyuq məhsullar xəmirin kütləsini ağırlaşdırır, havalanma prosesini bloklayır. Uğurlu nəticə almaq üçün bütün ərzaqlar bişirməyə başlamaqdan ən azı bir saat öncə...

26 Avqust 2026 22:40

Lift rabitəsi kəsildikdə və ya lift dayandıqda nə etməli?

Liftdə qalmaq geniş yayılmış məişət qəzalarından biri olsa da, doğru davranış qaydalarını bilmək təhlükəsizliyi təmin edir, gərginliyi aradan qaldırır. Liftin qəfil dayanması, daxili rabitə xəttinin kəsilməsi zamanı ilk növbədə soyuqqanlılığı qorumaq, panikaya düşməmək lazımdır. Müasir lift sistemləri xüsusi təhlükəsizlik tormozları ilə təchiz olunduğundan kabinənin aşağı düşmə riski yoxdur, daxildəki havalandırma dəlikləri isə oksigen çatışmazlığının qarşısını alır.Citypost.az xəbər verir ki, kabinə dayandıqda ilk olaraq idarəetmə panelindəki çağırış (zəng) düyməsini sıxaraq binanın dispetçer xidməti ilə əlaqə yaratmağa cəhd edilməlidir. Rabitə xətti işləmədikdə mobil telefon vasitəsilə Fövqəladə Hallar Nazirliyinin "112" qaynar xəttinə, yaxud binanın qəza xidmətinə zəng olunmalıdır. Şəbəkə tutmadıqda kabinənin qapısını bərk...

26 Avqust 2026 22:25

Əl yükündə nəyi aparmaq qadağandır? – Aeroport qaydaları

Təyyarə ilə səyahət edərkən aeroportlarda tətbiq olunan təhlükəsizlik qaydalarına riayət etmək reyslərin vaxtında, fəsadsız həyata keçirilməsi üçün ən vacib şərtdir. Sərnişinlərin təyyarə salonuna götürdükləri əl yükünə daxil edilən bəzi əşyalar uçuş təhlükəsizliyinə birbaşa risk yaradır. Bu səbəbdən beynəlxalq aviasiya standartlarına müvafiq olaraq əl yükündə daşınması qəti qadağan edilən əşyaların siyahısını öncədən bilmək yoxlama məntəqələrində vaxt itkisinin qarşısını alır.Citypost.az xəbər verir ki, əl yükündə ən çox diqqət yetirilən məhdudiyyət maye, gel tərkibli məhsullarla bağlıdır. Həcmi 100 millilitrdən artıq olan su, şirə, ətir, krem, şampun, diş pastası kimi mayelərin təyyarə salonuna keçirilməsi qadağandır. Bu növ məhsullar ümumi həcmi 1 litri keçməmək şərtilə,...

26 Avqust 2026 22:00

Pişiklərin quyruq hərəkətləri nə deməkdir? – Bədən dilini öyrənin

Pişiklərin quyruq hərəkətləri bu sevimli ev heyvanlarının daxili emosional vəziyyətini, fikirlərini, sahibinə çatdırmaq istədiyi mesajları büruzə verən ən əsas bədən dili göstəricisidir. Pişiklər insanlarla şifahi nitq vasitəsilə ünsiyyət qura bilməsələr də, quyruqlarının duruşu, hərəkət sürəti, meyil bucağı ilə öz hissələrini aydın ifadə edirlər. Heyvanın bədən dilini doğru oxumaq onunla daha sağlam, təhlükəsiz ünsiyyət qurmağa imkan verir.Citypost.az xəbər verir ki, pişiyin quyruğunu şaquli şəkildə yuxarı qaldırması, uca doğru xəfif bükülməsi onun özünü tam güvəndə, şən, xoşbəxt hiss etdiyini bildirir. Bu duruş adətən sahibini qarşılayarkən, yaxud yemək gözləyərkən nümayiş etdirilir. Əgər dik qaldırılmış quyruğun ucu azca titrəyərsə, bu, heyvanın hədsiz həyəcanını, sizə...

26 Avqust 2026 21:37

Ağızda acılıq və quruluq hissi niyə yaranır? – Həkimlərin xəbərdarlığı

Ağızda acılıq, quruluq hissi insanlarda tez-tez rast gəlinən, müxtəlif orqanların fəaliyyət pozuntularından xəbər verən mühüm simptomlardandır. Həkimlər bu halların sadə susuzluqdan tutmuş ciddi xroniki xəstəliklərə qədər bir çox səbəbdən qaynaqlandığını bildirirlər. Bu narahatlığın mütəmadi xarakter alması orqanizmin daxili balansının pozulduğunu göstərir, vaxtında tibbi müayinədən keçməyi tələb edir.Citypost.az xəbər verir ki, ağızda acılıq hiss olunmasının başlıca səbəbi həzm sistemi, xüsusilə öd kisəsi, qaraciyər xəstəlikləridir. Öd axınının pozulması, ödlükdə daşların olması, reflu xəstəliyi zamanı mədə turşusu ilə ödün yemək borusuna geri qayıtması ağızda kəskin acı dad yaradır. Ağız quruluğu (ksenostomiya) isə tüpürcək vəzilərinin kifayət qədər tüpürcək ifraz etməməsi nəticəsində meydana çıxır. Bu...

26 Avqust 2026 20:11

WhatsApp-da oxunmuş mesajı gizlətmək: Gizlilik parametrləri necə tənzimlənir?

Məxfilik parametrləri populyar mesajlaşma tətbiqi olan WhatsApp platformasında istifadəçilərin şəxsi məlumatlarını, onlayn fəaliyyətini idarə etməsinə geniş imkanlar yaradır. Göndərilən mesajın oxunduğunu bildirən qoşa göy xətt (Read Receipts) funksiyasını söndürmək istifadəçilərə gələn mesajları qarşı tərəfə bildirmədən oxumaq şansı verir. Bu parametri tənzimləmək şəxsi məxfiliyi artırmaqla yanaşı, dərhal cavab vermək məcburiyyətini də aradan qaldırır.Citypost.az xəbər verir ki, oxunma bildirişini söndürmək üçün ilk növbədə tətbiqin "Ayarlar" (Settings) bölməsinə daxil olmaq lazımdır. Açılan menyudan "Məxfilik" (Privacy) alt bölməsi seçilir. Burada yerləşən "Oxundu bildirişləri" (Read Receipts) seçiminin qarşısındakı düyməni deaktiv etməklə funksiya tamamilə dayandırılır. Bu addımdan sonra qarşı tərəf sizin mesajı oxuyub-oxumadığınızı görə bilmir. Eyni...

26 Avqust 2026 19:48

Otaq bitkilərini ağcaqanad və həşəratlardan qorumaq üsulları

Otaq bitkilərinin torpağında, yarpaqlarında yaranan ağcaqanadlar, milçəklər, zərərli həşəratlar dibçək güllərinin inkişafını ləngitməklə yanaşı evdə narahatlıq yaradır. Çox vaxt artıq suvarma, rütubətin yüksək olması, havalandırılmayan mühit həşəratların sürətlə çoxalmasına münbit şərait formalaşdırır. Kimyəvi dərmanlara müraciət etmədən, bitkilərin sağlamlığını qoruyan təbii üsullar bu zərərvericiləri zərərsizləşdirmək mümkündür.Həşəratlaşmanın qarşısını almaq üçün tətbiq olunacaq ilk qayda suvarma rejimini tənzimləməkdir. Torpağın üst qatı tam qurumadan yenidən su vermək həşərat sürfələrinin yumurtlamasına zəmin yaradır. Dibçəklərin altındakı altlıqda yığılan suyu müntəzam boşaltmaq, torpaq səthini tez-tez yumşaltmaq rütubət balansını bərpa edir. Torpağın üzərinə nazik təbəqə şəklində xırda çınqıl, dənəvər qum, yaxud odun külü səpmək zərərvericilərin yumurta qoymasını tamamilə...

26 Avqust 2026 17:42

Evdə xalça üzərindəki çətin ləkələri çıxarmağın zərərsiz yolu

Evdə xalçaların üzərinə tökülən çay, kofe, yağ, mürəkkəb kimi çətin ləkələr məişətdə ən çox qarşılaşan problemlərdəndir. Kimyəvi tərkibli ləkəçıxaran vasitələr xalçanın liflərini zədələyə, rəngini soldura, evdə kəskin qoxu yayaraq tənəffüs yollarına mənfi təsir göstərə bilər. Bu səbəbdən xalçanı korlamadan, sağlamlığa zərər vurmadan təbii vasitələrlə təmizləmək müasir dövrdə ən təhlükəsiz həll yoludur.Citypost.az xəbər verir ki, xalçadakı təzə ləkələri çıxarmaq üçün ən effektiv zərərsiz vasitə çay sodası ilə süfrə sirkəsinin kombinasiyasıdır. İlk növbədə ləkənin üzərinə bol miqdarda çay sodası səpilir, soda çirki, nəmi özünə çəkənə qədər bir neçə dəqiqə gözlənilir. Daha sonra bərabər nisbətdə ilıq su ilə qarışdırılmış süfrə sirkəsi sprey qabı...

26 Avqust 2026 17:01

Yeməyi ikinci dəfə qızdıranda təhlükəli olan 3 qida

Hazırlanmış yeməklərin sonradan qızdırılaraq istehlak olunması gündəlik həyatda tez-tez tətbiq edilən vərdişlərdəndir. Lakin bəzi qida məhsulları təkrar termiki emala məruz qaldıqda tərkibindəki kimyəvi birləşmələr dəyişir, orqanizm üçün zəhərli maddələrə çevrilir. Mütəxəssislər təkrar qızdırıldıqda sağlamlığa ciddi təhlükə yaradan üç əsas qidanı xüsusilə fərqləndirirlər.Citypost.az xəbər verir ki, birinci təhlükəli qida kartofdur. Bişirildikdən sonra otaq temperaturunda saxlanılan kartofda "Clostridium botulinum" bakteriyalarının çoxalması üçün ideal şərait yaranır. Yemək ikinci dəfə qızdırıldıqda belə bu zəhərli mikrorqanizmlər məhv olmur, əksinə, yüksək istiliyin təsirindən toksinlər aktivləşir. Bu hal ağır həzm pozuntularına, kəskin qida zəhərlənmələrinə gətirib çıxarır. Kartofu bişdikdən dərhal sonra soyuducuda saxlamaq, soyuq halda istifadə etmək daha...

26 Avqust 2026 16:59

Torpağın turşuluq dərəcəsini (pH) ev şəraitində necə ölçməli?

Torpağın turşuluq dərəcəsi (pH) bitkilərin qida maddələrini mənimsəmə qabiliyyətini, torpaq mikrorqanizmlərinin fəaliyyətini birbaşa tənzimləyən vacib göstəricidir. Torpağın normadan artıq turşulu, yaxud qələvili olması əkildiyi bitkilərin inkişafını ləngidir, məhsuldarlığı kəskin düşürür. Bahalı laboratoriya analizlərinə müraciət etmədən, ev şəraitində əlaltı vasitələrlə torpağın pH səviyyəsini təyin etmək, müvafiq gübrələmə tədbirləri görmək mümkündür.Citypost.az xəbər verir ki, ev şəraitində tətbiq olunan ən sadə, sınanmış üsullardan biri sirkə, çay sodası testidir. Analiz üçün bağçanın müxtəlif yerlərindən torpaq nümunələri toplanaraq iki təmiz qaba qoyulur. Birinci qabdakı torpağın üzərinə adi süfrə sirkəsi tökülür; əgər səthdə köpüklənmə, qabarma reaksiyası baş verərsə, bu, torpağın qələvili (pH 7-dən yüksək) olduğunu gösterir....

26 Avqust 2026 16:36

Azərbaycana xəyanət edən ziyalı -Orxan Saffari yazır

Obrazlı desək, Ruhulla Axundov Azərbaycana xainlik edənlər arasında ən savadlı adamlardan idi. O, Azərbaycan sovet dövlət və partiya xadimi, publisist, alim, 1919-cu ildən Azərbaycan Kommunist Partiyasının üzvü, Azərbaycan Kommunist Partiyasının birinci katibi olub. Etdiyi bütün iyrənc əməllərə baxmayaraq, onun ədəbi-elmi fəaliyyətin siyasi fəaliyyətindən ayrıdır və qiymətləndirilməlidir. Belə ki, Ruhullq Axundov Azərbaycan dilinin elmi terminologiyasını hazırlayıb. Ancaq eyni zamanda latın əlifbasına keçidin qızğın tərəfdarlarından və təşkilatçılarından biri olub. Marksın əsərlərini də Azərbaycan dilinə ilk dəfə Ruhulla Axundov tərcümə edib.Bu səbəbdir ki, hətta 1954-cü ildə Mircəfər Bağırov dindirilən vaxt Ruhuıla Axundovun həbsinə Stalindən icazə istədiyini xatırladıb və demişdi ki, Stalin əvvəlcə Bağırovdan onu əvəz edəcək, Azərbaycan dilini...

26 Avqust 2026 15:56

BİR ŞEİRİN TARİXÇƏSİ...

Rəhmətlik Allahverdi Müəllim olduqca dərin bir insan idi. Şairilyi, şeirləri şəxsiyyətinə ayna tuturdu, göründüyü kimi olan olduğu kim görsənən birisiydi. Onu tanıyanların yaddaşında elə bu cür də qaldı... Xatirəvi yaddaşımın ən gözəl səhifələrindəndir Allahverdi Müəllim və ailəsiylə qohumluq və tanışlığım sayəsində (Afət bibim bu evin gəlinidir) aşağıdakı şeirin necə yaranmasını mənə də özü danışmışdı. Rəhmətlik özü belə nəql edərdi ki,bir gün tələsik addımlarla üzü dikişə doğru yürürkən yamanca təngidim və hiss etdim ki ürəyim sözümə baxmır.Və həmin gün bu şeri yazdım Ürəyimə..ÜRƏYİMƏ...Gəl, soruşma hara getdi cavanlıq,Cavanlığı illər etdi yavanlıq.Hərdən susub köksüm altda bir anlıqSalma, ürək, bir azca...

26 Avqust 2026 15:55

Kiber-dələduzluq təhlükəsi: SMS-lə gələn bu keçidlərə daxil olmayın!

Son zamanlar mobil telefon istifadəçilərinə göndərilən saxta SMS bildirişləri vasitəsilə həyata keçirilən kiber-dələduzluq hallarının sayı kəskin artıb. Kiber-cinayətkarlar müxtəlif dövlət qurumlarının, bankların, kuryer xidmətlərinin, məşhur brendlərin adından istifadə edərək vətəndaşlara təcili məzmunlu mesajlar yollayırlar. Bu mesajlarda adətən bağlamanın çatdırılması, bank kartının bloklanması, kommunal borc, yaxud qalib gəlinən uduş kampaniyası bəhanəsi ilə təhlükəli keçidlər (linklər) yerləşdirilir.Citypost.az xəbər verir ki, dələduzluq mexanizminin əsasını fişinq (şəxsi məlumatların tora salınaraq oğurlanması) üsulu təşkil edir. Mesajdakı saxta keçidə daxil olduqda istifadəçi orijinal saytlara tam bənzəyən saxta səhifələrə yönləndirilir. Həmin səhifələrdə bank kartı məlumatlarını, identifikasiya kodlarını, SMS vasitəsilə gələn təsdiq parollarını daxil edən şəxslərin hesabı anında...

26 Avqust 2026 15:33

Qəhvəni günün hansı saatında içmək lazımdır? – Fərqli təsir mexanizmi

Qəhvə günümüzün ən populyar enerjiverici içkilərindən biri olsa da, onu oyanan kimi dərhal qəbul etmək gözlənilən effekti verməyə bilər. Bir çox insan səhər gözünü açan kimi ilk iş olaraq kofein qəbul etməyə tələsir. Lakin insan orqanizminin bioloji ritmi, hormanal dəyişiklikləri qəhvənin bədənə təsir mexanizmini birbaşa müəyyən edir, bu səbəbdən içkinin doğru saatlarda içilməsi böyük əhəmiyyət kəsb edir.Citypost.az xəbər verir ki, orqanizm səhər saatlarında, xüsusilə 08:00–09:00 aralığında təbii oyanıqlığı, stresi tənzimləyən kortizol hormonunu maksimal səviyyədə sintez edir. Kortizol pik həddə olduqda kofein qəbul etmək bədənin təbii enerji istehsalı mexanizmini zəiflədir, kofeinə qarşı öyrəşmə ( dözümlülük) yaradır. Nəticədə insan eyni effekti almaq...

26 Avqust 2026 15:03

Smartfonun ekranı niyə qızır? – Təhlükəli səbəblər və həlli

Smartfon ekranının həddindən artıq qızması istifadəçilərin tez-tez qarşılaşdığı, cihazın həm performansına, həm də təhlükəsizliyinə ciddi təhlükə yaradan problemlərdəndir. Ekranda hiss olunan yüksək temperatur çox vaxt yalnız displeyin özündən deyil, telefonun daxili komponentlərinin artıq yüklənməsindən xəbər verir. Bu halın vaxtında qarşısı alınmadıqda daxili hissələr zədələnə bilər, hətta batareyanın sıradan çıxması riski yaranar.Citypost.az xəbər verir ki, ekranın qızmasına gətirib çıxaran başlıca səbəb prosessorun yüklənməsidir. Ağır qrafikalı oyunlar oynamaq, yüksək keyfiyyətli videolar çəkmək, fonda çoxlu tətbiq çalışdırmaq cihazın daxili temperaturunu kəskin artırır. Yaranan istilik birbaşa ekrana ötürülür, displeyin qızmasına yol açır. Digər təhlükəli faktor batareyanın köhnəlməsi, nasazlığıdır. Şişmiş, zədələnmiş batareyalar enerji ötürülməsi zamanı...

26 Avqust 2026 13:49

Pensiya kapitalını necə artırmaq olar?

Pensiya kapitalının həcmi gələcəkdə təyin olunacaq pensiya məbləğini birbaşa müəyyən edən ən vacib göstəricilərdəndir. Dövlət Sosial Müdafiə Fondunda açılmış fərdi hesablarda toplanan bu vəsait işçinin əmək fəaliyyəti dövründə ödənilən sosial sığorta haqları hesabına formalaşır. Qanunvericiliyin yaratdığı imkanlardan doğru istifadə etmək, əmək fəaliyyətini şəffaf qurmaq fərdi hesabda yığılan pensiya kapitalını dəfələrlə artırmağa imkan verir.Citypost.az xəbər verir ki, pensiya kapitalını artırmağın ən əsas yolu rəsmi əmək müqaviləsi ilə çalışmaq, əməkhaqqının tam məbləğdə bəyan olunmasını təmin etməkdir. Qeyri-rəsmi məşğulluq, eləcə də maaşın bir hissəsinin "zərf"də alınması fərdi hesaba köçürülən məcburi dövlət sosial sığorta haqlarının həcmini kəskin azaldır. Şəffaf ödənilən yüksək əməkhaqqı hər ay...

26 Avqust 2026 13:32

Bir çəllək pivənin güdazına gedən dəstə - Stalin dövrünün “nümunəvi” cinayətkarları

Ən yeni tarix. Maraqlı faktlar.Bir çəllək pivənin güdazına gedən dəstə - Stalin dövrünün “nümunəvi” cinayətkarları.Müharibədən sonrakı dövrdə, 1950-1953-cü illərdə silsilə cinayətlər, qətl və qarətlər törədən cinayətkar dəstənin uzun müddət izinə düşmək mümkün olmayıb. Oxşar cinayətlər Moskvanın ərazisində törədilib. Dəstənin ilk cinayəti 1 fevral 1950-ci ildə qeydə alınıb. Həmin gün ərzaq mağazası qarət olunaraq 34 min pul aparılıb, müqavimət göstərmək istəyən satıcı isə tapança ilə qətlə yetirilib.Hadisədən heç bir ay keçməmiş Moskvanın Tmiryazev rayonunda iki nəfər dəstə üzvü sənaye malları mağazasında soyğun törədib. Onlar əvvəlcə özlərini kassirə dövlət təhlükəsizlik orqanlarının əməkdaşları kimi təqdim ediblər. Təsadüfən mağazada olan sahə müvəkkili və milis nəfəri mülki geyimdə olan...

26 Avqust 2026 12:05

Problemlərinizi bizə bildirin