Şəkər xəstələrinin diqqətinə: bu qidaları qəbul edin!
Cəmiyyət 25 Aprel 2025, 10:00
30942
“Qlükoza tanrıçası” adı ilə tanınan Cessi İnçaspe qan şəkəri səviyyələrini sabit saxlamaq və şəkərli diabetin idarə edilməsinə kömək etmək üçün bir sıra elmi əsaslı tövsiyələr təqdim edib.
CityPost.az xəbər verir ki, müəllif bu haqda sosial şəbəkə səhifəsində yazıb.
“Qidalar müəyyən ardıcıllıqla - əvvəlcə liflə zəngin tərəvəzlər, sonra protein və yağlar, sonda isə karbohidratlar və şəkərlər qəbul edilməli, şəkər qəbulu azaldılmalı, tərəvəz istehlakı və fiziki aktivlik artırılmalıdır.
Bu prinsiplərə riayət olunması insulin müqavimətinin artımına, 2-ci tip diabet xəstəliyi olan şəxslərin xəstəlik simptonlarının yüngülləşməsinə səbəb olur, ürək-damar xəstəliyinin yaranmasının qarşısını alır”.
Ən son xəbərləri bizim Facebook kanalımızda izləyin
Ən son xəbərləri bizim Instagram kanalımızda izləyin
Əfv sərəncamının icrasına başlanılıb
Prezident İlham Əliyevin imzaladığı "Məhkum edilmiş bir sıra şəxslərin əfv olunması haqqında" sərəncamının icrasına başlanılıb.Citypost.az xəbər verir ki, sərəncam Ədliyyə Nazirliyinin Penitensiar Xidmətinin müəssisələrində icra olunmağa başlayıb.Qeyd edək ki, sərəncama əsasən, azadlıqdan məhrumetmə cəzasına məhkum edilmiş 19 şəxs, azadlığın məhdudlaşdırılması cəzasına məhkum olunmuş bir nəfər cəzasının çəkilməmiş hissəsindən azad edilib.
23 Sentyabr 2026, 14:32
Kəmaləddin Heydərovun Cəlilabadda vətəndaş qəbulunun vaxtı dəyişib
Azərbaycan Respublikasının fövqəladə hallar naziri Kəmaləddin Heydərov tərəfindən sentyabrın 25-də Cəlilabad şəhərində keçirilməsi nəzərdə tutulan vətəndaşların qəbulunun vaxtı dəyişib.Citypost.az xəbər verir ki, bu barədə FHN-dən bildirilib.Qəbulun keçiriləcəyi tarix barədə əlavə məlumat veriləcək.
23 Sentyabr 2026, 14:20
IEC energetika sahəsində Azərbaycana dəstək göstərməyə hazırdır
Energetika naziri Pərviz Şahbazov Beynəlxalq Elektrotexniki Komissiyanın (IEC) baş katibi və baş icraçı direktoru Filip Metzqer ilə görüşüb.Energetika Nazirliyindən Citypost.az-a verilən məlumata görə, görüşdə Azərbaycanın IEC-yə assosiativ üzvlüyü çərçivəsində əməkdaşlığın genişləndirilməsi, enerji keçidi, elektrikləşmə, bərpa olunan enerji, enerji səmərəliliyi və yeni texnologiyalar üzrə beynəlxalq standartların tətbiqi məsələləri müzakirə olunub.IEC-nin Baş katibi Azərbaycanın qlobal enerji və iqlim gündəliyində artan rolunu, xüsusilə COP29-a sədrliyi dövründə iqlim dəyişikliyi ilə mübarizə sahəsində irəli sürdüyü təşəbbüsləri yüksək qiymətləndirib. Azərbaycanın cari ildən təşkilatın assosiativ üzvü olmasının əməkdaşlıq üçün yeni imkanlar yaratdığı bildirilib. Qeyd olunub ki, IEC elektrotexnika, elektronika, təmiz enerji və enerji səmərəliliyi sahələrində standartlaşdırma və...
23 Sentyabr 2026, 14:05
ADSEA sədrinin vətəndaşlarla görüş tarixi dəyişdirilib
Azərbaycan Dövlət Su Ehtiyatları Agentliyinin sədri Zaur Mikayılov tərəfindən sentyabr ayında həyata keçiriləcək vətəndaş qəbulunun tarixi dəyişdirilib.Citypost.az xəbər verir ki, ADSEA sədri Zaur Mikayılovun 25 sentyabr tarixində Samux rayonunda keçirilməsi nəzərdə tutulan vətəndaş qəbulunun tarixi 29 sentyabr tarixinə dəyişdirilib.Qeyd edək ki, vətəndaş qəbulu Samux rayonunda Samux rayonu və Gəncə şəhərinin sakinləri üçün nəzərdə tutulub.
23 Sentyabr 2026, 13:24
Səfər Mehdiyevin yaxın adamının 6 minlik pensiyası kəsildi - Məhkəməni uddu
Dövlət Gömrük Komitəsinin (DGK) İnsan Resursları İdarəsinin sabiq rəisi polkovnik Fərhad Babayev pensiyası kəsildiyi üçün məhkəməyə üz tutub.Citypost.az Qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, Bakı İnzibati Məhkəməsində baxılan iddia üzrə polkovnik qalib gəlib.Məsələ ondan ibarətdir ki, Fərhad Babayev 2022-ci ildə idarə rəisi vəzifəsindən çıxandan sonra ona vergi və gömrük orqanlarında keçdiyi illər əsasında hərbi qulluqçu (xüsusi rütbəli şəxs) kimi aylıq 5 min 840 manat güzəştli pensiya təyin edilib. Lakin üstündən 1 il keçəndən sonra Dövlət Sosial Müdafiə Fondu (DSMF) xüsusi şərtlərlə verilən pensiyanı kəsib. Fond yeni araşdırma nəticəsində müəyyən edib ki, polkovnikin xidmət illərinin yalnız 6 il 6 ay 2 günü hərbi...
23 Sentyabr 2026, 13:19
Zəfər Coğrafiyasında Türk Hərbi Birliyi - Zahid Oruc yazır
Azərbaycan, Türkiyə və Özbəkistan ordu birləşmələrinin iştirakı ilə keçirilən “Birliyin Gücü–2026” hərbi təlimi təqvim üzrə planlaşdırılan növbəti hərbi tədbirdən daha böyük siyasi məna daşıyır. Sentyabrın 22-də Xocavənd rayonundakı “Qızılqaya” Təlim Mərkəzində başlanan, Naxçıvandakı “Qarabağlar” Təlim Mərkəzini və Xəzər dənizinin Azərbaycan sektorundakı “Böyük Zirə” təlim bölgəsini əhatə edən manevrlər üç türk dövlətinin ilk dəfə eyni siyasi mənafelər ətrafında Qarabağdan Xəzərədək uzanan geniş təhlükəsizlik məkanında fəaliyyət göstərməsidir. Şəxsi heyətlə yanaşı döyüş texnikasının, hərbi aviasiyanın, dəniz vasitələrinin və pilotsuz uçuş aparatlarının təlimə cəlb edilməsi göstərir ki, məqsəd orduların birgə əməliyyatlara hazırlığının yüksəldilməsi, komanda-idarəetmə mexanizmlərinin uyğunlaşdırılması və fərqli qoşun növləri arasında koordinasiyanın yaradılması artıq...
23 Sentyabr 2026, 13:17
