Araşdırma: Dəniz yosunları miokard infarktı və insult riskini 37% azaldır
Tibb 17 Yanvar 2025, 16:28
2989
Charite klinikasının aparıcı alman kardioloqu Volfqanq Heydelberqer "Deutsche Gesundheit Nachrichten" nəşrinə müsahibəsində bildirib ki, dəniz yosunun istifadəsi ürək əzələlərinin səmərəli işləməsinə kömək edir və bununla da miokard infarktı və insult riskini azaldır.
Citypost.az xəbər verir ki, Almaniyanın aparıcı universitetlərinin alimləri tərəfindən aparılan araşdırmalara görə, dəniz yosunu müntəzəm istehlakı miokard infarktı və insult riskini 37% azalda bilər.
Bu, yosunların tərkibində olan yod, kalium və maqneziumun unikal birləşməsindən qaynaqlanır.
Həmçinin oxuyun
Heidelberger qeyd edir: "Həftədə cəmi 100 qram dəniz yosunu ürək əzələlərinin işini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra və qan təzyiqini normallaşdıra bilər". 15.000 insanın iştirak etdiyi araşdırmada, həmçinin beş il ərzində dəniz yosunu istehlak edənlərin nəzarət qrupu ilə müqayisədə ümumi ürək-damar xəstəliklərində 42% azalma olduğu müəyyən edilib.
Bununla belə, aşkar faydalı xüsusiyyətlərə baxmayaraq, kardioloq yosunların həddindən artıq istehlakına qarşı xəbərdarlıq edir. Mütəxəssis qeyd edir ki, həddindən artıq miqdarda yod xüsusilə qalxanabənzər vəz xəstəliyindən əziyyət çəkənlər üçün təhlükəli ola bilər. Heidelberger özünüzü həftədə 150-200 qram dəniz yosunu ilə məhdudlaşdırmağı tövsiyə edir.
Yeganə
Ən son xəbərləri bizim Facebook kanalımızda izləyin
Ən son xəbərləri bizim Instagram kanalımızda izləyin
Kofein yuxu zamanı beyin fəaliyyətinin xaosunu artırır - ARAŞDIRMA
Kofein gecə beyin fəaliyyətini dəyişdirə və yuxu zamanı həm fiziki, həm də koqnitiv bərpanın effektivliyini azalda bilər. Monreal Universitetinin alimləri belə nəticəyə gəliblər. CityPost.az xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələri "Communications Biology" (ComBio) jurnalında dərc olunub.Təcrübədə 40 sağlam yetkin iştirak etdi. Birinci gecə yatmazdan əvvəl (üç saat və bir saat yatmazdan əvvəl) kofein kapsullarını, ikinci gecə isə plasebo qəbul etdilər. Onların beyin funksiyası elektroensefaloqramma vasitəsilə yoxlanılırdı. Tədqiqat, kofeinin, xüsusən yaddaşın bərpası və konsolidasiyasından məsul olan yavaş dalğalı yuxu (NREM) mərhələsində sinir fəaliyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir etdiyini göstərdi.Tədqiqatın ilk müəllifi Philipp Telke izah etdi: "Kofein beyin fəaliyyətini daha xaotik və daha az proqnozlaşdırıla...
30 May 2025, 16:44
Pivə xərçəng və sonsuzluğa səbəb olur - ARAŞDIRMA
Şimali Karolinadakı RTI beynəlxalq tədqiqat institutunun mütəxəssisləri 23 növ pivəni sınaqdan keçiriblər.Bütün nümunələr ABŞ, Meksika və Hollandiyadan məşhur içkilərdir.
23 May 2025, 19:00
Uşaqlarda beyin şişləri: məlumatlılıq həyatları xilas edə bilər
Hər il dünyada minlərlə uşağa nadir, lakin həyati təhlükəsi olan bir xəstəlik diaqnozu qoyulur: beyin şişi.
22 May 2025, 18:51
Dünyanın ən populyar içkilərindən biri xərçəngi YANDIRIR
Yeni bir araşdırma insan orqanizmi tərəfindən istehsal olunan qida maddəsi olan taurinin gözlənilməz rolunu ortaya qoydu.
22 May 2025, 17:17
Hormon qaraciyər piylənməsi xəstəliyini geri qaytara bilər
Oklahoma Universitetinin Hüceyrə Metabolizmi jurnalında dərc edilən araşdırması FGF21 hormonunun (fibroblast böyümə faktoru) siçanlarda qaraciyər yağlanmasının təsirini necə aradan qaldıra biləcəyini təsvir edir.
22 May 2025, 16:45
Havanın çirklənməsi yüksək təzyiq riskini 15 faiz artırır
Mütəxəssislər havada incə tozun miqdarının hər 10 mikroqram artmasının yüksək təzyiq riskini təxminən 15 faiz artırdığını açıqlayıb.
21 May 2025, 20:39
