"Xroniki stress zamanı sağlam qida faydalı xüsusiyyətlərini itirir"-MedNews
Tibb 17 Yanvar 2025, 16:39
2305
Milan İnstitutunun aparıcı neyrofizioloqu Canluka Ferrarini MedNews.it portalına müsahibəsində xroniki stress zamanı insan orqanizmi sağlam qidadan daha az qida maddəsi çıxarır.
Citypost.az xəbər verir ki, italyan alimlər qrupu müxtəlif yaş qruplarından 150 könüllünün iştirak etdiyi genişmiqyaslı araşdırma aparıb.
Təcrübədə iştirak edənlər sağlam yağlar və antioksidantlarla zəngin olan bol meyvə, tərəvəz, giləmeyvə, balıq, quş əti və dəniz məhsulları yemək tələb edən Aralıq dənizi pəhrizinə əməl ediblər.
Həmçinin oxuyun
İştirakçıların qanında iltihablı biomarkerlərin təhlili göstərdi ki, iltihabəleyhinə sitokinlərin (xüsusi molekullar) səviyyəsi xroniki stress şəraitində orqanizmdə yüksək olaraq qalır ki, bu da insanın qida maddələrini səmərəli şəkildə mənimsəmə qabiliyyəti ilə bağlıdır.
Stressin təsiri xüsusilə 45 yaşdan yuxarı qadınlarda özünü göstərdi. Bu yaş qrupunun iştirakçılarında metabolik pozğunluqlar müşahidə olunub və qida maddələrinin udulmasına cavabdeh olan fermentlərin fəaliyyəti 60-70% azalıb.
Yeganə
Ən son xəbərləri bizim Facebook kanalımızda izləyin
Ən son xəbərləri bizim Instagram kanalımızda izləyin
Kofein yuxu zamanı beyin fəaliyyətinin xaosunu artırır - ARAŞDIRMA
Kofein gecə beyin fəaliyyətini dəyişdirə və yuxu zamanı həm fiziki, həm də koqnitiv bərpanın effektivliyini azalda bilər. Monreal Universitetinin alimləri belə nəticəyə gəliblər. CityPost.az xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələri "Communications Biology" (ComBio) jurnalında dərc olunub.Təcrübədə 40 sağlam yetkin iştirak etdi. Birinci gecə yatmazdan əvvəl (üç saat və bir saat yatmazdan əvvəl) kofein kapsullarını, ikinci gecə isə plasebo qəbul etdilər. Onların beyin funksiyası elektroensefaloqramma vasitəsilə yoxlanılırdı. Tədqiqat, kofeinin, xüsusən yaddaşın bərpası və konsolidasiyasından məsul olan yavaş dalğalı yuxu (NREM) mərhələsində sinir fəaliyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir etdiyini göstərdi.Tədqiqatın ilk müəllifi Philipp Telke izah etdi: "Kofein beyin fəaliyyətini daha xaotik və daha az proqnozlaşdırıla...
30 May 2025, 16:44
Pivə xərçəng və sonsuzluğa səbəb olur - ARAŞDIRMA
Şimali Karolinadakı RTI beynəlxalq tədqiqat institutunun mütəxəssisləri 23 növ pivəni sınaqdan keçiriblər.Bütün nümunələr ABŞ, Meksika və Hollandiyadan məşhur içkilərdir.
23 May 2025, 19:00
Uşaqlarda beyin şişləri: məlumatlılıq həyatları xilas edə bilər
Hər il dünyada minlərlə uşağa nadir, lakin həyati təhlükəsi olan bir xəstəlik diaqnozu qoyulur: beyin şişi.
22 May 2025, 18:51
Dünyanın ən populyar içkilərindən biri xərçəngi YANDIRIR
Yeni bir araşdırma insan orqanizmi tərəfindən istehsal olunan qida maddəsi olan taurinin gözlənilməz rolunu ortaya qoydu.
22 May 2025, 17:17
Hormon qaraciyər piylənməsi xəstəliyini geri qaytara bilər
Oklahoma Universitetinin Hüceyrə Metabolizmi jurnalında dərc edilən araşdırması FGF21 hormonunun (fibroblast böyümə faktoru) siçanlarda qaraciyər yağlanmasının təsirini necə aradan qaldıra biləcəyini təsvir edir.
22 May 2025, 16:45
Havanın çirklənməsi yüksək təzyiq riskini 15 faiz artırır
Mütəxəssislər havada incə tozun miqdarının hər 10 mikroqram artmasının yüksək təzyiq riskini təxminən 15 faiz artırdığını açıqlayıb.
21 May 2025, 20:39
