Qan təzyiqi niyə yüksəlir?-5 səbəb...

Yüksək qan təzyiqi qanın damar divarlarına etdiyi təzyiqin normadan artıq olduğu bir vəziyyətdir. Sistolik (sistolik) və diastolik (diastolik) qan təzyiqi müxtəlif səbəblərə görə yüksələ bilər. Yüksək qan təzyiqinin adətən heç bir əlaməti yoxdur, buna görə də onu “səssiz qatil” adlandırırlar. Ancaq bəzi insanlarda başgicəllənmə, gözlərin bulanması, nəfəs darlığı, sinə ağrısı, burun qanaması kimi səbəblərlə özünü göstərir.

Bəs niyə qan təzyiqi yüksəlir?

Citypost.az Türkiyə mediasına istinadən diastolik qan təzyiqinin artmasının 5 səbəbini təqdim edir:

Yüksək qan təzyiqi, qanın damar divarlarına etdiyi təzyiqin normadan yüksək olduğu bir vəziyyətdir. Adətən iki ölçüdə ifadə edilir: sistolik (sistolik) və diastolik (diastolik) qan təzyiqi. Yüksək qan təzyiqi, ürək xəstəliyi, insult və digər sağlamlıq problemləri riskini artıra bilər. Normal qan təzyiqi dəyərləri ümumiyyətlə 120/80 mmHg hesab olunur; 130/80 mmHg və yuxarı yüksək təzyiq kimi təsnif edilir.

Yüksək qan təzyiqi qanın damar divarlarına etdiyi təzyiqin normadan artıq olduğu bir vəziyyətdir. Tibbdə buna "hipertoniya" deyilir. Qan təzyiqi iki dəyərlə ölçülür: Sistolik qan təzyiqi: Qan vurarkən ürəyin yaratdığı təzyiq (sistolik qan təzyiqi). Diastolik qan təzyiqi: Ürək istirahətdə olduqda qan damarının daxilində təzyiq (diastolik qan təzyiqi).

Qan təzyiqinin artmasının səbəbləri...

Qan təzyiqinin artmasının bir çox səbəbi ola bilər. Budur bəzi ümumi səbəblər: Stress: Psixoloji təzyiq və narahatlıq qan təzyiqini artıra bilər. Pəhriz: Duz, doymuş yağ və şəkərin həddindən artıq istehlakı qan təzyiqini artıra bilər. Piylənmə: Artıq çəki ürəyə əlavə yük qoyur və qan təzyiqini artıra bilər.

İdmanın olmaması: Müntəzəm fiziki fəaliyyətin olmaması qan təzyiqinin yüksəlməsinə səbəb ola bilər. Alkoqol və Siqaret: Həddindən artıq spirt istehlakı və siqaret qan təzyiqinə mənfi təsir göstərə bilər. Genetik faktorlar: Ailədə hipertansiyon tarixi olan insanlarda risk daha yüksəkdir.

Yaş: Yüksək qan təzyiqi riski yaşla artır. Xəstəliklər: Böyrək xəstəlikləri və hormonal pozğunluqlar kimi sağlamlıq problemləri də qan təzyiqinə təsir edə bilər.

Diastolik qan təzyiqinin artmasının da bir neçə səbəbi ola bilər: Stress: Psixoloji təzyiq və narahatlıq qan təzyiqinə təsir edə bilər. Pəhriz: Həddindən artıq duz istehlakı diastolik qan təzyiqini artıra bilər.

Piylənmə: Artıq çəki qan damarlarına təzyiq edərək qan təzyiqini artıra bilər. İdmanın olmaması: Fiziki fəaliyyətin olmaması qan təzyiqinə mənfi təsir göstərə bilər. Hormonlar: Bəzi hormonal balanssızlıqlar diastolik qan təzyiqini artıra bilər.

Yeganə