Tədqiqat: Təbiətlə bağlı sənədli filmlər ağrıları yüngülləşdirə bilər
Maraqlı 17 Mart 2025, 18:30
5528
Yeni bir araşdırmaya əsasən, təbiət sənədli filmlərinə və təbii mənzərələrə baxmağın ağrıkəsici təsir göstərə biləcəyi müəyyən edilib.
Citypost.az xəbər verir ki, İngiltərənin "Exeter" Universiteti və Avstriyanın "Vyana" Universitetinin alimləri tərəfindən aparılan yeni bir araşdırma, təbiət videolarına baxmağın ağrıları fiziki olaraq yüngülləşdirə biləcəyini göstərib.
Tədqiqatda 49 iştirakçının beyninin skanları göstərib ki, təbiət videolarına baxan insanlar şəhər və ya ofis səhnələrini izləyənlərə nisbətən daha az ağrı hiss edirlər. Təbiətin ağrıya təsiri iştirakçılara yüngül elektrik şoku verilməklə sınaqdan keçirilib. Nəticələr göstərdi ki, təbiət səhnələrini izləyənlərdə ağrının azalması standart ağrıkəsicilərdən təxminən yarısı qədər təsirli olub.
"Təbiət beynin ağrının mənşəyinə və şiddətinə reaksiyasını azaldır"
"Vyana" Universitetinin fəlsəfə doktoru tələbəsi və tədqiqatın aparıcı müəllifi Maks Steininger, əvvəlki araşdırmalarda insanların təbiətlə təmasda olduqda daha az ağrı hiss etdiklərinin bilindiyini bildirib: “Ancaq bunun səbəbləri indiyə qədər aydın deyildi. Tədqiqatımız göstərir ki, bu, beynin ağrıları emal etmə üsulunu dəyişdirir. Bu sadəcə “platsebo” effekti deyil. "Təbiət beynin ağrının mənşəyinə və şiddətinə reaksiyasını azaldır",-deyə Steininger bildirib.
Steininger, ağrıdan əziyyət çəkən insanların təyin etdiyi dərmanları qəbul etməyə davam etmələri lazım olduğunu və təbiətlə qarşılıqlı əlaqə kimi alternativ ağrı idarə üsullarının gələcəkdə müalicəyə töhfə verə biləcəyinə ümid etdiklərini ifadə etdi.
Araşdırmanın həmmüəllifi "Exeter" Universitetindən Dr. Alex Smalley qeyd edib: "Bu araşdırma göstərir ki, virtual mühitdə təbiətə məruz qalma həm də müalicəvi təsirlər təqdim edir. Eyni zamanda, biz təbii mühitin qorunmasının vacibliyini vurğulayırıq və cəmiyyəti təbiətdə daha çox vaxt keçirməyə təşviq etməyə ümid edirik".
Yeganə
Ən son xəbərləri bizim Facebook kanalımızda izləyin
Ən son xəbərləri bizim Instagram kanalımızda izləyin
Bunu fərq etsəniz, həyatınız dəyişəcək – “Artıq bağışlanacaq nəsə qalmır”
Bir insanın bizə necə davranması və necə sevməsi əslində bizimlə yox, onun öz daxili dünyası və emosional imkanları ilə bağlıdır.CityPost.az xəbər verir ki, bu sözləri Psixoterapevt Nuranə Bağırova deyib.Psixoterapevt bildirib ki, çox vaxt insanlar kimdənsə yetərincə dəyər görməyəndə problemin özlərində olduğunu düşünür, özlərini günahlandırırlar:“Nəticədə elə zənn edirik ki, ya özümüzə kifayət qədər dəyər verməmişik, ya da hansısa səhv etmişik. Halbuki bir insan yalnız bacardığı qədər sevə və davrana bilər. Onun sevgi tərzi və davranış forması emosional kapasitesinin göstəricisidir”.Nuranə Bağırova vurğulayıb ki, bu fərqindəliyi dərk etdikdən sonra insanın həyata baxışı dəyişir. Onun fikrincə, həmin anda insan baş verənləri öz üzərindən götürməyə başlayır və hər şeyin qarşı tərəfin duyğuları, düşüncələri və daxili imkanları ilə...
08 Yanvar 2026, 16:10
Yanvar ayında 3 bürc pul içində üzəcək – PROQNOZ
Yanvar ayında bəxti üzünə gülən, pulu başından aşacaq 3 bürc barədə astroloqların proqnozu diqqət çəkir.CityPost.az xəbər verir ki, ilin ilk ayı bu bürclər üçün gözlənilməz qazanc, uğurlu sövdələşmələr və maliyyə bolluğu gətirəcək.BuğaYanvar Buğalar üçün maddi baxımdan xüsusilə uğurlu olacaq. Uzun müddətdir gözlənilən ödəniş, primya və ya gəlir bu ay reallaşa bilər. İş həyatında doğru qərarlar verən Buğalar yeni qazanc qapıları açacaq. Ayın ortalarından etibarən pul axını daha da sürətlənəcək.ŞirŞirlər üçün yanvar ayı sürprizlərlə zəngin olacaq. Gözlənilməz bir təklif, layihə və ya biznes fürsəti onların maliyyə vəziyyətini sürətlə yaxşılaşdıracaq. Risk etməkdən çəkinməyən Şirlər bu dəfə qazanan tərəf olacaq. Astroloqlar məhz yanvarı “pul yağan ay” kimi dəyərləndirir.OğlaqOğlaqlar yanvar ayında zəhmətlərinin bəhrəsini görəcək. İllərdir atılan addımlar...
08 Yanvar 2026, 15:57
Qış aylarında gələn narahatlıq - Xilas olmaq asandır
Qış aylarında gün işığının azlığı və soyuq hava insanlarda əhval-ruhiyyə düşkünlüyü yarada bilər. CityPost.az xəbər verir ki, qış depressiyası ilə mübarizə aparmaq üçün bir neçə təsirli üsul mövcuddur.Günün mümkün qədər açıq havada keçirməsi, pəncərə yaxınında oturmaq və işıqlı otaqlarda vaxt keçirmək serotonin hormonunun səviyyəsini artırır. Həmçinin, gündəlik fiziki fəaliyyət, idman və ya yoga ilə məşğul olmaq endorfin hormonunu yüksəldərək əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır.Qidalanmaya diqqət də vacibdir. Tərəvəz, meyvə, protein və omeqa-3 ilə zəngin qidalar qış aylarında orqanizmin enerji səviyyəsini qoruyur, şəkər və yağlı qidaların azaldılması isə əhvalın stabilləşməsinə kömək edir.Yuxu rejiminə riayət etmək, sosial əlaqələri qorumaq və sevdiyiniz hobbilərlə məşğul olmaq da depressiyanın qarşısını almaqda mühüm rol oynayır. Bundan əlavə, işıq terapiyası, meditasiya və nəfəs məşqləri...
08 Yanvar 2026, 14:28
Ölümü qabaqcadan “görən” heyvanlar - ARAŞDIRMA
Uzun illərdir insanlar, pişiklərin ölümü yaxınlaşan şəxslərin yanında davranışlarını dəyişdiyini danışır. Bu hadisələr bəzən sehrli bir qabiliyyət kimi görülürsə də, müasir elmi araşdırmalar bunun arxasında maraqlı bir bioloji səbəb olduğunu göstərir.CityPost.az xəbər verir ki, bu barədə “New England Journal of Medicine” jurnalındakı bir araşdırmada qeyd olunub.Bildirilib ki, insan orqanizmi zəifləyəndə orqan funksiyalarında dəyişikliklər baş verir və bu, dəridən və nəfəsdən müəyyən kimyəvi maddələrin (məsələn, ketonlar və uçucu üzvi birləşmələr) çıxmasına səbəb olur. Bu dəyişikliklər insan üçün demək olar ki, hiss olunmaz olsa da, pişiklərin çox həssas olan qoxu sistemi üçün aydın olur.Pişiklərin 200 milyon qoxu reseptoru var, insanlarda isə bu rəqəm yalnız 5 milyondur. Buna görə də pişiklər orqanizmdə baş verən incə kimyəvi...
08 Yanvar 2026, 13:20
Telefon bu şəxslər üçün təhlükə saçır - DİQQƏT!
“Telefon epilepsiya yaratmır, lakin epilepsiyası olan insanların beynini yora bilər”.CityPost.az xəbər verir ki, bu sözləri nevroloq Leyla Şahbazova deyib. Onun sözlərinə görə, beynimizi bir əzələ kimi düşünün: uzun müddət telefona baxmaq, sürüşən videolar, “reels”lərdəki tez-tez dəyişən görüntülər və parlaq işıqlar beynimizə fasiləsiz siqnallar göndərir. Sağlam beyin buna tab gətirsə də, epilepsiyası olan beyin bu yüklənməyə həssas reaksiya verə bilər və nəticədə qıcolma tutması baş verə bilər:“Xüsusilə gecə saatlarında telefon istifadəsi daha çox yorucudur. Çünki bu, yuxunu pozur, stressi artırır və zehni yüklənməyə səbəb olur. Təsəvvür edin ki, beyin hamının eyni anda danışdığı bir otaqdadır, bu da beyində qarışıqlıq yaradır. Bəs bunun qarşısını almaq üçün nə edə bilərik? Birincisi, yatmazdan ən azı...
08 Yanvar 2026, 12:11
540 qramlıq uşaq doğuldu - FOTO
Türkiyədə doğulan uşaq çəkisinə görə təəccüb doğurub.CityPost.az xəbər verir ki, doğulan uşağın çəkisi 540 qram olub.Uşağın boyu 30 sm olub.İzmirdə dünyaya gələn uşaq 28 həftəlik doğulub. 114 gün inkubatorda qalan körpə sağ qalıb.Miri
14 Avqust 2025, 14:30
