Tədqiqat: Təbiətlə bağlı sənədli filmlər ağrıları yüngülləşdirə bilər
Maraqlı 17 Mart 2025, 18:30
9262
Yeni bir araşdırmaya əsasən, təbiət sənədli filmlərinə və təbii mənzərələrə baxmağın ağrıkəsici təsir göstərə biləcəyi müəyyən edilib.
Citypost.az xəbər verir ki, İngiltərənin "Exeter" Universiteti və Avstriyanın "Vyana" Universitetinin alimləri tərəfindən aparılan yeni bir araşdırma, təbiət videolarına baxmağın ağrıları fiziki olaraq yüngülləşdirə biləcəyini göstərib.
Tədqiqatda 49 iştirakçının beyninin skanları göstərib ki, təbiət videolarına baxan insanlar şəhər və ya ofis səhnələrini izləyənlərə nisbətən daha az ağrı hiss edirlər. Təbiətin ağrıya təsiri iştirakçılara yüngül elektrik şoku verilməklə sınaqdan keçirilib. Nəticələr göstərdi ki, təbiət səhnələrini izləyənlərdə ağrının azalması standart ağrıkəsicilərdən təxminən yarısı qədər təsirli olub.
"Təbiət beynin ağrının mənşəyinə və şiddətinə reaksiyasını azaldır"
"Vyana" Universitetinin fəlsəfə doktoru tələbəsi və tədqiqatın aparıcı müəllifi Maks Steininger, əvvəlki araşdırmalarda insanların təbiətlə təmasda olduqda daha az ağrı hiss etdiklərinin bilindiyini bildirib: “Ancaq bunun səbəbləri indiyə qədər aydın deyildi. Tədqiqatımız göstərir ki, bu, beynin ağrıları emal etmə üsulunu dəyişdirir. Bu sadəcə “platsebo” effekti deyil. "Təbiət beynin ağrının mənşəyinə və şiddətinə reaksiyasını azaldır",-deyə Steininger bildirib.
Steininger, ağrıdan əziyyət çəkən insanların təyin etdiyi dərmanları qəbul etməyə davam etmələri lazım olduğunu və təbiətlə qarşılıqlı əlaqə kimi alternativ ağrı idarə üsullarının gələcəkdə müalicəyə töhfə verə biləcəyinə ümid etdiklərini ifadə etdi.
Araşdırmanın həmmüəllifi "Exeter" Universitetindən Dr. Alex Smalley qeyd edib: "Bu araşdırma göstərir ki, virtual mühitdə təbiətə məruz qalma həm də müalicəvi təsirlər təqdim edir. Eyni zamanda, biz təbii mühitin qorunmasının vacibliyini vurğulayırıq və cəmiyyəti təbiətdə daha çox vaxt keçirməyə təşviq etməyə ümid edirik".
Yeganə
Ən son xəbərləri bizim Facebook kanalımızda izləyin
Ən son xəbərləri bizim Instagram kanalımızda izləyin
Quru və həssas dərilər üçün evdə hazırlana bilən təbii maskalar
Quru və həssas dəriyə qulluq etmək xüsusi diqqət, zərif yanaşma tələb edir. Dərinin təbii rütubət balansının pozulması soyulma, qızartı, qaşıntı, tez-tez gərginlik hissiyatının yaranmasına səbəb olur. Sintetik tərkibli kosmetik vasitələr bəzən həssas dərilərdə allergik reaksiyaları kəskinləşdirə bildiyindən ev şəraitində hazırlanan təbii, qidalandırıcı maskalar dərini sakitləşdirmək, nəmləndirmək üçün ən təhlükəsiz alternativ sayılır.Citypost.az xəbər verir ki, nəmləndirici təsiri ilə seçilən birinci təbii maska avokado və bal qarışığıdır. Yarım əzilmiş yetişmiş avokado ilə bir çay qaşığı təbii balı yaxşıca qarışdırıb üzə çəkmək dərini dərinləməsinə qidalandırır. Avokadonun tərkibindəki faydalı yağlar dərinin baryer funksiyasını bərpa edir, bal isə iltihabı götürərək hüceyrələri yeniləyir. Maskanı üz dərisində...
14 Avqust 2026, 08:33
Az büdcə ilə xaricə səyahət etməyin yolları
Az büdcə ilə xaricə səyahət etmək doğru planlaşdırma, düzgün strategiya seçildikdə hər bir şəxs üçün tamamilə əlçatandır. Səfər xərclərinin böyük hissəsini aviabiletlər, otellər, gündəlik qidalanma xərcləri təşkil edir. Bu istiqamətlərdə qənaətcil imkanlardan istifadə etmək, lazımsız xərclərdən yayınmaq az vəsaitlə belə dünyanı gəzməyə, fərqli mədəniyyətlərlə tanış olmağa şərait yaradır.Citypost.az xəbər verir ki, sərfəli səyahətin birinci əsas şərti biletləri öncədən almaq, büdcəli aviaşirkətlərin xidmətlərindən faydalanmaqdır. Uçuş tarixlərini mövsümün kütləvi turizm dövrünə deyil, axının azaldığı dövrlərə təsadüf etdirmək bilet qiymətlərini dəfələrlə ucuzlaşdırır. Həmçinin birbaşa reyslər əvəzinə tranzit uçuşları seçmək, yalnız əl yükü ilə səyahət edərək əlavə baqaj rüsumundan azad olmaq maliyyəyə qənaət etməyin...
14 Avqust 2026, 08:00
Wi-Fi sürətini artırmağın 4 asan yolu
Ev şəraitində və ya iş yerlərində zəif internet bağlantısı, videoların donması, səhifələrin gec açılması ən çox rast gəlinən texnoloji problemlərdəndir. Şəbəkə sürətinin aşağı düşməsi hər zaman provayderlə bağlı olmur; çox vaxt roterin səhv yerləşdirilməsi, texniki parametrlərin düzgün tənzimlənməməsi internetin keyfiyyətini kəskin aşağı salır. Xüsusi xərc çəkmədən, sadə addımlarla kabelsiz şəbəkənin əhatə dairəsini genişləndirmək, Wi-Fi sürətini artırmaq mümkündür.Citypost.az xəbər verir ki, Wi-Fi sürətini artırmağın birinci asan yolu roteri evin mərkəzində, açıq və hündür bir yerdə yerləşdirməkdir. Cihazı künclərdə, şkafların içində, qalın beton divarların arxasında və ya mikrodalğalı sobaya, televizora yaxın saxlamaq siqnalın yayılmasına mane olur. Marşrutlayıcını evin ortasına, yerden bir qədər...
13 Avqust 2026, 20:15
Maddələr mübadiləsini sürətləndirən qidalar: Arıqlamaq üçün nə yeməli?
Maddələr mübadiləsinin (metabolizmin) sürəti orqanizmin gün ərzində yandırdığı kalori miqdarını müəyyən edən əsas amillərdəndir. Sürətli metabolizm arterial təzyiqi, çəkini tənzimləməyə kömək edir, bədənin enerji səviyyəsini yüksək saxlayır. Hərəkətsiz həyat tərzi, qeyri-sağlam qidalanma maddələr mübadiləsini ləngitsə də, rasiona daxil edilən müəyyən təbii qidalar sayəsində kalorilərin yandırılması prosesini aktivləşdirmək mümkündür. Arıqlamaq, ideal çəkini qorumaq istəyənlər üçün metabolizmi sürətləndirən doğru qidaları seçmək böyük əhəmiyyət kəsb edir.Citypost.az xəbər verir ki, birinci növbədə, zülalla zəngin qidalar (yağsız ət, yumurta, balıq, paxlalılar) maddələr mübadiləsini sürətləndirməkdə liderdir. Zülalların həzm olunması üçün orqanizm yağ və karbohidratlara nəzərən daha çox enerji sarf edir ki, bu da termik effekti artıraraq...
13 Avqust 2026, 11:00
Bir şəklin tarixçəsi
1981-ci il idi. Azərbaycan Radiosunun Ədəbi-dram verilişləri Baş redaksiyasında “Satira və yumor” şöbəsində redaktor işləyirdim. Sovet dövrünün sərt senzurasına baxmayaraq, bəzi nöqsanları satirik dillə tənqid etmək çətin və riskli olsa da, mümkün olurdu. Ruhuma yatan Mirzə Cəli, Sabiranə üslubunda yeni veriliş açmaq arzusunda idim. Düşünüb “Molla Nəsrəddin” adlı satirik proqram hazırlamaq qərarına gəldim. İlk buraxılışın ssenarisini yazıb Baş redaktorumuz Mailə Muradxanlıya təqdim etdim. Hər zaman gəncliyin mütərəqqi addımlarını dəstəkləyən və geniş meydan verən istedadlı, cəsarətli, yüksək zövqlü peşəkar jurnalist Mailə xanım ssenarini oxudu və bəzi qeydlərlə verilişin efirə çıxmasına etiraz etmədi. Mən bundan əvvəl çalışdığım...
13 Avqust 2026, 10:12
Mühərrik yağını nə vaxt dəyişmək lazımdır? – Sürücülər üçün vacib məsləhətlər
Mühərrik yağının vaxtında dəyişdirilməsi avtomobilin uzunömürlü olması, daxili yanma mühərrikinin sağlam çalışması üçün ən kritik texniki qulluq şərtidir. Yağ mühərrikdəki sürtünən hissələri yağlayaraq aşınmanın qarşısını alır, detalları soyudur, yanma prosesindən əmələ gələn çöküntüləri özünə toplayır. Vaxtı keçmiş, çirklənmiş yağ yağlama xüsusiyyətini itirir, mühərrikdə həddindən artıq qızmaya, detal aşınmasına, baha başa gələn ciddi nasazlıqlara yol açır.Citypost.az xəbər verir ki, mühərrik yağını dəyişmək üçün əsas göstərici avtomobilin qət etdiyi yürüş məsafəsidir (kilometraj). İstehsalçı tövsiyələrinə görə sintetik yağlar adətən 8.000–10.000 kilometrdən bir, yarısintetik yağlar 6.000–8.000 kilometrdən bir, mineral yağlar isə 5.000 kilometrdən bir dəyişdirilməlidir. Lakin yürüş məsafəsi dolmasa belə, yağın daxilindəki kimyəvi qatqılar...
13 Avqust 2026, 09:51
