Qan təzyiqi niyə yüksəlir?-5 səbəb...
Tibb 28 Sentyabr 2024, 14:14
4845
Yüksək qan təzyiqi qanın damar divarlarına etdiyi təzyiqin normadan artıq olduğu bir vəziyyətdir. Sistolik (sistolik) və diastolik (diastolik) qan təzyiqi müxtəlif səbəblərə görə yüksələ bilər. Yüksək qan təzyiqinin adətən heç bir əlaməti yoxdur, buna görə də onu “səssiz qatil” adlandırırlar. Ancaq bəzi insanlarda başgicəllənmə, gözlərin bulanması, nəfəs darlığı, sinə ağrısı, burun qanaması kimi səbəblərlə özünü göstərir.
Bəs niyə qan təzyiqi yüksəlir?
Citypost.az Türkiyə mediasına istinadən diastolik qan təzyiqinin artmasının 5 səbəbini təqdim edir:
Yüksək qan təzyiqi, qanın damar divarlarına etdiyi təzyiqin normadan yüksək olduğu bir vəziyyətdir. Adətən iki ölçüdə ifadə edilir: sistolik (sistolik) və diastolik (diastolik) qan təzyiqi. Yüksək qan təzyiqi, ürək xəstəliyi, insult və digər sağlamlıq problemləri riskini artıra bilər. Normal qan təzyiqi dəyərləri ümumiyyətlə 120/80 mmHg hesab olunur; 130/80 mmHg və yuxarı yüksək təzyiq kimi təsnif edilir.
Yüksək qan təzyiqi qanın damar divarlarına etdiyi təzyiqin normadan artıq olduğu bir vəziyyətdir. Tibbdə buna "hipertoniya" deyilir. Qan təzyiqi iki dəyərlə ölçülür: Sistolik qan təzyiqi: Qan vurarkən ürəyin yaratdığı təzyiq (sistolik qan təzyiqi). Diastolik qan təzyiqi: Ürək istirahətdə olduqda qan damarının daxilində təzyiq (diastolik qan təzyiqi).
Qan təzyiqinin artmasının səbəbləri...
Həmçinin oxuyun
Qan təzyiqinin artmasının bir çox səbəbi ola bilər. Budur bəzi ümumi səbəblər: Stress: Psixoloji təzyiq və narahatlıq qan təzyiqini artıra bilər. Pəhriz: Duz, doymuş yağ və şəkərin həddindən artıq istehlakı qan təzyiqini artıra bilər. Piylənmə: Artıq çəki ürəyə əlavə yük qoyur və qan təzyiqini artıra bilər.
İdmanın olmaması: Müntəzəm fiziki fəaliyyətin olmaması qan təzyiqinin yüksəlməsinə səbəb ola bilər. Alkoqol və Siqaret: Həddindən artıq spirt istehlakı və siqaret qan təzyiqinə mənfi təsir göstərə bilər. Genetik faktorlar: Ailədə hipertansiyon tarixi olan insanlarda risk daha yüksəkdir.
Yaş: Yüksək qan təzyiqi riski yaşla artır. Xəstəliklər: Böyrək xəstəlikləri və hormonal pozğunluqlar kimi sağlamlıq problemləri də qan təzyiqinə təsir edə bilər.
Diastolik qan təzyiqinin artmasının da bir neçə səbəbi ola bilər: Stress: Psixoloji təzyiq və narahatlıq qan təzyiqinə təsir edə bilər. Pəhriz: Həddindən artıq duz istehlakı diastolik qan təzyiqini artıra bilər.
Piylənmə: Artıq çəki qan damarlarına təzyiq edərək qan təzyiqini artıra bilər. İdmanın olmaması: Fiziki fəaliyyətin olmaması qan təzyiqinə mənfi təsir göstərə bilər. Hormonlar: Bəzi hormonal balanssızlıqlar diastolik qan təzyiqini artıra bilər.
Yeganə
Ən son xəbərləri bizim Facebook kanalımızda izləyin
Ən son xəbərləri bizim Instagram kanalımızda izləyin
Xroniki bel ağrısı beynin səsləri qavrama tərzinə təsir edir
Mütəxəssislərin fikrincə, xroniki bel ağrısı yalnız fiziki narahatlıq yaratmır, həm də beynin ətraf mühitdəki səsləri qavrama tərzinə ciddi təsir göstərir. Yeni tədqiqatlar göstərir ki, xroniki ağrısı olan insanlar gündəlik səsləri daha kəskin, daha güclü və daha xoşagəlməz şəkildə qəbul edirlər.Citypost.az xəbər verir ki, tədqiqat zamanı iştirakçıların beyni neyrogörüntüləmə üsulu ilə skan edilib və onların müxtəlif səslərə verdiyi reaksiyalar qiymətləndirilib. Nəticələr göstərib ki, xroniki ağrısı olan şəxslər səslərə daha güclü emosional reaksiya verirlər. Beynin eşitmə və tonla bağlı bölgələrində artan aktivlik müşahidə olunub, eyni zamanda medial prefrontal korteksdə aktivliyin azalması qeydə alınıb ki, bu da mənfi emosiyaların tənzimlənməsini zəiflədir.Mütəxəssislər bildirirlər ki,...
09 Mart 2026, 11:10
Araşdırma: Hamiləlik qadın beyninin strukturunu dəyişdirir
Mütəxəssislərin fikrincə, hamiləlik dövrü qadın beynində mühüm və genişmiqyaslı dəyişikliklərlə müşayiət olunur. Araşdırmalar göstərir ki, bu proses beyin fəaliyyətində “U formalı” trayektoriya üzrə baş verən plastik transformasiya ilə xarakterizə olunur.Citypost.az xəbər verir ki, tədqiqatlar zamanı aparılan MRT müayinələrinin nəticələrinə əsasən müəyyən edilib ki, hamiləlik dövründə beyin qabığında yerləşən boz maddənin həcmi nəzərəçarpacaq dərəcədə azalır. Müşahidələr göstərir ki, doğuşa qədər bu azalma orta hesabla təxminən 5 faiz təşkil edir. Doğuşdan sonra isə beyin strukturlarında tədricən bərpa prosesi başlayır, lakin bəzi hallarda göstəricilər tam olaraq əvvəlki səviyyəyə qayıtmaya bilər.Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu dəyişikliklər əsasən hamiləlik dövründə estrogen hormonunun səviyyəsində baş verən kəskin...
09 Mart 2026, 10:57
Ekspert rəyi: Yuxunun ümumi sağlamlıq üçün rolu
Mütəxəssislərin açıqlamasına görə, fiziki sağlamlıq təkcə görünüş və ya laborator göstəricilərlə ölçülmür. Uzun müddət pozulmuş yuxu rejimi və düzgün qidalanmama insanın ümumi immun sistemini zəiflədə bilər. COVID-19 dövründə belə müşahidə edildi ki, bəzi insanlar özlərini sağlam hesab etsələr də, immun sistemi zəif olduqda xəstəliyi daha ağır keçirirdilər.Həkimlər bildirir ki, yuxu orqanizmin təmir və bərpa prosesində vacib rol oynayır. Yuxu zamanı toksinlər və radikallar bədəndən çıxarılır, zədələnmiş hüceyrələr yenilənir və avtofagiya prosesi aktivləşir. Bu, yalnız xəstələr üçün deyil, ümumi sistemin güclü qalması üçün də həyati önəm daşıyır.Ekspertlər vurğulayır ki, uzunmüddətli yuxu pozuntuları, düzgün qidalanmama və stress orqanizmin müdafiə qabiliyyətini zəiflədir, nəticədə...
06 Mart 2026, 14:43
DİQQƏT - Arıqlama iynələri dayandırıldıqdan sonra çəkinin 60%-i geri qayıda bilər
Arıqlama iynələri dayandırıldıqdan sonra itirilən çəkinin təxminən 60 faizi geri qayıda bilərCitypost.az xəbər verir kİ, mütəxəssislər bildirirlər ki, arıqlamaq üçün istifadə olunan GLP-1 reseptor agonistləri qrupuna aid preparatların qəbulunu dayandırdıqdan sonra itirilmiş çəkinin əhəmiyyətli hissəsi yenidən qayıda bilər. Araşdırmalar göstərir ki, müalicə dayandırıldıqdan sonra bir il ərzində insanlar orta hesabla itirdikləri çəkinin təxminən 60 faizini yenidən qazanırlar.Mütəxəssislərin sözlərinə görə, çəkinin artımı sonsuz şəkildə davam etmir. Zaman keçdikcə çəki artımının sürəti azalır və müəyyən mərhələdə sabitləşir. Hətta bir il sonra belə, insanların əksəriyyəti ilkin olaraq itirdikləri çəkinin təxminən dörddə birini qoruyub saxlaya bilir.Qeyd olunur ki, bu preparatlar orqanizmdə toxluq hissini və...
06 Mart 2026, 11:50
Qidalanmada yağların balansı immun sisteminə birbaşa təsir edirmiş
Mütəxəssislərin fikrincə, qidalanmada müxtəlif növ yağların düzgün balansı immun hüceyrələrinin gücünə və orqanizmin infeksiyalarla yanaşı, şiş hüceyrələri ilə mübarizə qabiliyyətinə mühüm təsir göstərir.Citypost.az xəbər verir ki, qida rasionunda olan yağların tərkibi immun sisteminin əsas hüceyrələri sayılan T hüceyrələrinin quruluşunu və davamlılığını dəyişə bilir. T hüceyrələri orqanizmin müdafiə mexanizmində mühüm rol oynayır – onlar yoluxmuş hüceyrələri tanıyır və məhv edir, immun reaksiyanı koordinasiya edir, həmçinin anticisimlərin yaranmasına kömək edir.Mütəxəssislər qeyd edir ki, bu hüceyrələrin effektiv fəaliyyəti lipid mübadiləsi ilə sıx bağlıdır. Yəni hüceyrələrin yağları necə istifadə etməsi və emal etməsi onların fəaliyyətinə birbaşa təsir göstərir. Araşdırmalar göstərir ki, qəbul edilən yağ...
06 Mart 2026, 11:41
Uzun müddət oturmaq yaşlılarda diabet riskini artırır
Uzun müddət oturaq həyat tərzi yaşlı insanlarda xroniki xəstəliklərin, xüsusilə də diabet riskinin artmasına səbəb ola bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, gün ərzində saatlarla televizora baxmaq, kitab oxumaq və ya planşetdən istifadə etmək kimi fəaliyyətlər sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yaradır.Citypost.az xəbər verir ki, aparılan geniş araşdırmanın nəticələri göstərir ki, 60 yaşdan yuxarı insanların gün ərzində nə qədər çox oturması onların kardiometabolik göstəricilərinə bir o qədər mənfi təsir edir. Uzun müddət oturan şəxslərdə qanda şəkərin və xolesterinin səviyyəsi artır, bel çevrəsi genişlənir, eyni zamanda arterial təzyiq yüksəlir. Maraqlıdır ki, bu tendensiya müntəzəm fiziki məşqlə məşğul olan insanlarda belə müşahidə olunur.Mütəxəssislər qeyd edirlər ki,...
05 Mart 2026, 11:27
