Qan təzyiqi niyə yüksəlir?-5 səbəb...
Tibb 28 Sentyabr 2024, 14:14
6315
Yüksək qan təzyiqi qanın damar divarlarına etdiyi təzyiqin normadan artıq olduğu bir vəziyyətdir. Sistolik (sistolik) və diastolik (diastolik) qan təzyiqi müxtəlif səbəblərə görə yüksələ bilər. Yüksək qan təzyiqinin adətən heç bir əlaməti yoxdur, buna görə də onu “səssiz qatil” adlandırırlar. Ancaq bəzi insanlarda başgicəllənmə, gözlərin bulanması, nəfəs darlığı, sinə ağrısı, burun qanaması kimi səbəblərlə özünü göstərir.
Bəs niyə qan təzyiqi yüksəlir?
Citypost.az Türkiyə mediasına istinadən diastolik qan təzyiqinin artmasının 5 səbəbini təqdim edir:
Yüksək qan təzyiqi, qanın damar divarlarına etdiyi təzyiqin normadan yüksək olduğu bir vəziyyətdir. Adətən iki ölçüdə ifadə edilir: sistolik (sistolik) və diastolik (diastolik) qan təzyiqi. Yüksək qan təzyiqi, ürək xəstəliyi, insult və digər sağlamlıq problemləri riskini artıra bilər. Normal qan təzyiqi dəyərləri ümumiyyətlə 120/80 mmHg hesab olunur; 130/80 mmHg və yuxarı yüksək təzyiq kimi təsnif edilir.
Yüksək qan təzyiqi qanın damar divarlarına etdiyi təzyiqin normadan artıq olduğu bir vəziyyətdir. Tibbdə buna "hipertoniya" deyilir. Qan təzyiqi iki dəyərlə ölçülür: Sistolik qan təzyiqi: Qan vurarkən ürəyin yaratdığı təzyiq (sistolik qan təzyiqi). Diastolik qan təzyiqi: Ürək istirahətdə olduqda qan damarının daxilində təzyiq (diastolik qan təzyiqi).
Qan təzyiqinin artmasının səbəbləri...
Həmçinin oxuyun
Qan təzyiqinin artmasının bir çox səbəbi ola bilər. Budur bəzi ümumi səbəblər: Stress: Psixoloji təzyiq və narahatlıq qan təzyiqini artıra bilər. Pəhriz: Duz, doymuş yağ və şəkərin həddindən artıq istehlakı qan təzyiqini artıra bilər. Piylənmə: Artıq çəki ürəyə əlavə yük qoyur və qan təzyiqini artıra bilər.
İdmanın olmaması: Müntəzəm fiziki fəaliyyətin olmaması qan təzyiqinin yüksəlməsinə səbəb ola bilər. Alkoqol və Siqaret: Həddindən artıq spirt istehlakı və siqaret qan təzyiqinə mənfi təsir göstərə bilər. Genetik faktorlar: Ailədə hipertansiyon tarixi olan insanlarda risk daha yüksəkdir.
Yaş: Yüksək qan təzyiqi riski yaşla artır. Xəstəliklər: Böyrək xəstəlikləri və hormonal pozğunluqlar kimi sağlamlıq problemləri də qan təzyiqinə təsir edə bilər.
Diastolik qan təzyiqinin artmasının da bir neçə səbəbi ola bilər: Stress: Psixoloji təzyiq və narahatlıq qan təzyiqinə təsir edə bilər. Pəhriz: Həddindən artıq duz istehlakı diastolik qan təzyiqini artıra bilər.
Piylənmə: Artıq çəki qan damarlarına təzyiq edərək qan təzyiqini artıra bilər. İdmanın olmaması: Fiziki fəaliyyətin olmaması qan təzyiqinə mənfi təsir göstərə bilər. Hormonlar: Bəzi hormonal balanssızlıqlar diastolik qan təzyiqini artıra bilər.
Yeganə
Ən son xəbərləri bizim Facebook kanalımızda izləyin
Ən son xəbərləri bizim Instagram kanalımızda izləyin
“Xərçəng metastaz verib” nə deməkdir və bu, son mərhələ sayılırmı?
Xərçəng diaqnozu ilə bağlı ən çox narahatlıq yaradan ifadələrdən biri “metastaz verib” sözüdür. Bu ifadə bir çox insanda xəstəliyin artıq son mərhələyə çatdığı və sağalma ümidinin qalmadığı düşüncəsini yaradır. Lakin onkoloqlar bildirirlər ki, bu yanaşma hər zaman düzgün deyil.Citypost.az xəbər verir ki, həkimlərin açıqlamasına görə, xərçəng hüceyrələrinin yarandığı ilkin orqandan başqa orqanlara yayılması “metastatik xərçəng” adlanır və bu vəziyyət adətən 4-cü mərhələ kimi qiymətləndirilir. Amma bu, avtomatik olaraq “son mərhələ” demək deyil.Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, müasir tibbdə 4-cü mərhələdə olan bir çox xərçəng növündə belə uzunmüddətli yaşam mümkündür. Xüsusilə son illərdə inkişaf edən müalicə metodları xəstələrin həyat müddətini əhəmiyyətli dərəcədə uzadıb...
05 İyun 2026, 10:25
Burun spreylərindən uzun müddət istifadə təhlükəlidirmi?
Burun tutulması insanların ən çox rastlaşdığı sağlamlıq problemlərindən biridir. Soyuqdəymə, allergiya, sinusit və digər tənəffüs yolu xəstəlikləri zamanı bir çox insan rahat nəfəs almaq üçün burun spreylərindən istifadə edir. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, bu preparatlardan uzun müddət və nəzarətsiz istifadə ciddi problemlərə səbəb ola bilər.Citypost.az-ın məlumatına görə, həkimlərin sözlərinə görə, burun tənəffüsünün pozulmasının müxtəlif səbəbləri olsa da, bəzi hallarda insanlar problemi özləri yaradırlar. Bunun əsas səbəbi damar büzücü təsirə malik burun spreylərinin həkim məsləhəti olmadan və tövsiyə edilən müddətdən artıq istifadə edilməsidir.Mütəxəssislər bildirirlər ki, dekonqestant adlandırılan bu spreylər adətən burun selikli qişasındakı damarları daraldaraq qısa müddətdə nəfəs almağı asanlaşdırır....
05 İyun 2026, 09:26
Səhər və axşam yeməyi saat neçədə yeyilməlidir?
Düzgün qidalanma təkcə nə yediyimizlə deyil, həm də nə vaxt yediyimizlə sıx bağlıdır. Son illərdə aparılan araşdırmalar göstərir ki, qidaların qəbul vaxtı maddələr mübadiləsinə, çəkinin idarə olunmasına, həzm sisteminin fəaliyyətinə və ümumi sağlamlığa ciddi təsir göstərir. Məhz buna görə dietoloqlar və qidalanma mütəxəssisləri yemək saatlarına diqqət yetirməyi tövsiyə edirlər.Citypost.az xəbər verir ki,mütəxəssislərin fikrincə, səhər yeməyi günün ən vacib qidalanma mərhələlərindən biridir. Səhər oyandıqdan sonra orqanizm uzun müddət ac qaldığı üçün enerji ehtiyatlarının bərpasına ehtiyac duyur. Buna görə də səhər yeməyinin yuxudan oyandıqdan sonra ilk bir saat ərzində qəbul edilməsi tövsiyə olunur.Xüsusilə çəki azaltmağa çalışan insanlar üçün səhər yeməyini gecikdirməmək vacib...
04 İyun 2026, 10:52
Ürək ağrısı ilə sinir ağrısını necə fərqləndirmək olar?
Sinə nahiyəsində yaranan ağrılar insanların ən çox narahat olduğu şikayətlərdən biridir. Bir çox hallarda insanlar bu ağrının ürəkdən qaynaqlandığını düşünsələr də, bəzi hallarda ağrının səbəbi sinir sistemi, əzələlər və ya onurğa ilə bağlı problemlər ola bilər. Buna görə də ürək ağrısı ilə sinir ağrısını fərqləndirmək vacibdir.Citypost.az-ın məlumatına görə, mütəxəssislərin sözlərinə görə, ürək mənşəli ağrı adətən fiziki fəaliyyət zamanı, məsələn yeriyərkən, pilləkən qalxarkən və ya hər hansı yük altında olarkən meydana çıxır. Bu ağrı daha çox sinənin ortasında sıxılma, göynəmə, yanma və ya ağırlıq hissi şəklində özünü göstərir. Bəzi hallarda ağrı sol qola, çiyinə, boyuna, çənəyə və ya kürəyə yayıla bilər....
04 İyun 2026, 09:54
Sinir sistemini sakitləşdirmək üçün həmişə dərmana ehtiyac yoxdur
Müasir həyatın sürətli tempi, gündəlik stress, iş yükü, maddi və sosial problemlər insanların sinir sisteminə ciddi təsir göstərir. Bir çox insan özünü gərgin, yorğun, əsəbi və narahat hiss etdikdə ilk çıxış yolunu müxtəlif sakitləşdirici dərmanlarda axtarır. Halbuki mütəxəssislər bildirirlər ki, sinir sistemini qorumaq və psixoloji tarazlığı saxlamaq üçün hər zaman dərman preparatlarına ehtiyac olmur.Citypost.az-ın məlumatına görə, beynin və sinir sisteminin sağlam fəaliyyəti insanın gündəlik həyat tərzi ilə birbaşa bağlıdır. Sadə görünən bəzi vərdişlər stressin azalmasına, əhvalın yaxşılaşmasına və zehni fəaliyyətin güclənməsinə ciddi təsir göstərə bilər.Mütəxəssislərin fikrincə, gündə cəmi 20-30 dəqiqəlik piyada gəzinti belə sinir sisteminə müsbət təsir edir. Fiziki aktivlik...
04 İyun 2026, 08:55
Qarın nahiyəsindəki piylər niyə getmir?
Bir çox qadın arıqlamasına baxmayaraq qarın nahiyəsindəki piylərin azalmamasından şikayət edir. Bəzən ümumi bədən çəkisi azalır, geyim ölçüləri dəyişir, lakin qarın bölgəsində toplanan piy qatları olduğu kimi qalır. Citypost.az xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, bunun səbəbi hər zaman düzgün qidalanmamaq və ya az hərəkət etmək olmaya bilər.Qarın nahiyəsində, xüsusilə də daxili orqanların ətrafında toplanan visseral piylərin yaranmasında hormonal faktorlar mühüm rol oynayır. Belə hallarda insan pəhriz saxladığı və müəyyən qədər çəki itirdiyi halda belə, qarın bölgəsindəki piylənmədən tam xilas ola bilmir.Həkimlərin sözlərinə görə, insulin rezistentliyi olan insanlarda qarın nahiyəsində piy yığılması daha çox müşahidə edilir. Orqanizmin insulin hormonuna həssaslığının azalması...
03 İyun 2026, 10:53
