Normal analizə baxmayaraq niyə halsızsınız? Həkimlər AÇIQLAYIR
Tibb 29 İyul 2026, 10:30
3765
Bir çox insan davamlı halsızlıq, yorğunluq və enerjisizlikdən şikayət etsə də, qan analizlərinin "normal" çıxdığını eşidir. Həkim qəbulundan sonra "qanınız yaxşıdır, narahat olmayın" cavabını alan insanlar isə problemin səbəbini tapa bilmədikləri üçün narahat olurlar. Halbuki mütəxəssislər bildirirlər ki, bəzi vacib göstəricilər yalnız hemoglobin səviyyəsinə baxmaqla qiymətləndirilə bilməz.
Citypost.az xəbər verir ki, əksər hallarda insanlar yalnız hemoglobin nəticəsinə diqqət yetirirlər. Məsələn, hemoglobin göstəricisi 11–12 qram/dl olduqda bəzi hallarda ciddi problem olmadığı düşünülə bilər. Lakin bu, orqanizmdə dəmir ehtiyatlarının kifayət qədər olduğu anlamına gəlmir. Çünki insanın özünü gümrah hiss etməsində təkcə hemoglobin deyil, həm də bədəndə saxlanılan dəmir ehtiyatları mühüm rol oynayır.Bu baxımdan mütəxəssislər ferritin analizinin xüsusi əhəmiyyət daşıdığını vurğulayırlar. Ferritin orqanizmdə dəmir ehtiyatını göstərən əsas laborator göstəricilərdən biridir. Ferritin səviyyəsi çox aşağı olduqda, hətta hemoglobin normal görünsə belə, insan özünü daim yorğun, halsız və enerjisiz hiss edə bilər.Əgər ferritin göstəricisi 2, 3, 5, 10, 15 və ya 20 ng/ml kimi aşağı rəqəmlərdədirsə, bu, orqanizmdə dəmir ehtiyatlarının tükəndiyini göstərə bilər. Belə hallarda insan səhər yuxudan yorğun oyanır, gün ərzində tez yorulur, diqqətini cəmləməkdə çətinlik çəkir, iş qabiliyyəti azalır və fiziki fəaliyyət zamanı özünü zəif hiss edir.
Mütəxəssislərin sözlərinə görə, yalnız ferritin deyil, B12 vitamini, fol turşusu (folat), D vitamini və digər mikroelementlərin səviyyəsi də qiymətləndirilməlidir. Bu maddələrin çatışmazlığı da uzunmüddətli halsızlıq, başgicəllənmə, unutqanlıq, əzələ zəifliyi və ümumi enerji azalmasına səbəb ola bilər.Bəzi hallarda isə ferritin səviyyəsinin normadan yüksək olması da diqqətdən kənarda qalmamalıdır. Ferritin yalnız dəmir ehtiyatını göstərmir, eyni zamanda orqanizmdə gedən iltihabi proseslərin göstəricisi kimi də yüksələ bilər. Əgər ferritin yüksəkdirsə, bunun səbəbi araşdırılmalıdır. Oynaqlarda iltihab, qaraciyər xəstəlikləri, öd yolları problemləri, müxtəlif infeksiyalar və digər iltihabi vəziyyətlər ferritin göstəricisinin yüksəlməsinə səbəb ola bilər.Bu səbəbdən yalnız bir analiz nəticəsinə əsasən qərar vermək düzgün yanaşma hesab edilmir. Yorğunluğun səbəbini müəyyən etmək üçün laborator nəticələr xəstənin ümumi vəziyyəti, şikayətləri və digər müayinələrlə birlikdə qiymətləndirilməlidir.
Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, özbaşına dəmir preparatları qəbul etmək də təhlükəli ola bilər. Çünki həqiqətən dəmir çatışmazlığı olmayan şəxslərdə lazımsız dəmir qəbulu orqanizmdə artıq dəmir toplanmasına və müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Buna görə də hər hansı vitamin və ya mineral preparatına başlamazdan əvvəl mütləq həkim məsləhəti alınmalıdır.Əgər qan analiziniz normal görünsə də, uzun müddətdir özünüzü halsız hiss edir, tez yorulur, iş qabiliyyətinizin azaldığını düşünür və gündəlik fəaliyyətlərdə çətinlik çəkirsinizsə, yalnız hemoglobin göstəricisi ilə kifayətlənməyin. Ferritin, B12 vitamini, fol turşusu, D vitamini və digər vacib göstəricilərin də qiymətləndirilməsi yorğunluğun əsl səbəbini üzə çıxarmağa kömək edə bilər.
Həmçinin oxuyun
Unutmayın ki, davamlı yorğunluq bəzən sadəcə istirahət çatışmazlığından deyil, orqanizmin verdiyi mühüm bir xəbərdarlıq siqnalından qaynaqlana bilər. Vaxtında aparılan müayinə və düzgün diaqnoz həm həyat keyfiyyətinizi yüksəldə, həm də gələcək sağlamlıq problemlərinin qarşısını ala bilər.
Əli
Ən son xəbərləri bizim Facebook kanalımızda izləyin
Ən son xəbərləri bizim Instagram kanalımızda izləyin
Mədə yanması sadə problem deyil: Cərrahdan reflüks xəbərdarlığı
Mədə turşusunun və mədə möhtəviyyatının qida borusuna geri qayıtması ilə xarakterizə olunan qastroezofageal reflüks xəstəliyi müasir dövrdə geniş yayılmış həzm sistemi problemlərindən biridir. Sinədə yanma, boğaza doğru acı və turş mayenin gəlməsi, udma zamanı narahatlıq, xroniki öskürək və ağızda xoşagəlməz dad bu xəstəliyin əsas əlamətləri sırasındadır. Bəzi hallarda simptomlar xüsusilə yeməkdən sonra, əyilərkən və ya uzanarkən güclənir. İnsanlar bu şikayətləri bəzən adi mədə yanması hesab edərək uzun müddət həkimə müraciət etmirlər. Lakin davamlı və nəzarətsiz reflüks qida borusunda ciddi fəsadlara səbəb ola bilər.Citypost.az-a açıqlama verən uzman cərrah Elman Qaffarov bildirib ki, qastroezofageal reflüks xəstəliyi, onun əlamətləri, mümkün fəsadları və müalicə...
26 Oktyabr 2026, 10:30
Yatmazdan əvvəl edilən səhvlər yuxu keyfiyyətini necə azaldır? Həkim AÇIQLADI
Keyfiyyətli yuxu insanın həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır. Lakin gün ərzində qəbul edilən qidalar, kofeinli içkilərin istehlakı, yatmazdan əvvəl telefondan istifadə və yataq otağının temperaturu yuxunun keyfiyyətinə birbaşa təsir göstərə bilər. Bəzi insanlar kifayət qədər yatdıqlarını düşünsələr də, səhər yorğun, halsız və enerjisiz oyanırlar. Bunun səbəbi isə bəzən yanlış yuxu vərdişləri ilə bağlı olur.Citypost.az-a açıqlama verən Tutu Zeynalova bildirib ki,yatmazdan əvvəl diqqət edilməli məqamlarla bağlı açıqlama verib. O bildirib ki, yuxu rejimini qaydaya salmaq üçün ilk növbədə qidalanma saatlarına, kofeinli içkilərin qəbuluna, yataq otağının temperaturuna və elektron cihazlardan istifadəyə diqqət yetirmək lazımdır.Dietoloqun sözlərinə görə, yatmazdan dərhal...
26 Oktyabr 2026, 09:30
Gecə yuxudan oyadan əl keyiməsi nəyin əlamətidir? Nevroloqdan xəbərdarlıq
Əllərdə keyimə, barmaqlarda uyuşma və gecə yuxudan oyadan ağrılar bəzən yorğunluq və ya əl-ayağın yanlış vəziyyətdə qalması ilə əlaqələndirilir. Lakin bu şikayətlər mütəmadi təkrarlanırsa, xüsusilə də əsasən ilk üç barmaqda hiss olunursa, bu, karpal tunel sindromunun əlaməti ola bilər. Vaxtında müayinə və düzgün müalicə aparılmadıqda bəzi hallarda əllərdə zəiflik, əşyaları tutmaqda çətinlik və digər problemlər yarana bilər.Nevroloq Nihad Mustafayev Citypost.az-a açıqlamasında bildirib ki, əllərdə keyimə və uyuşmanın xarakteri, hansı barmaqlarda meydana gəlməsi və günün hansı vaxtında güclənməsi problemin səbəbini müəyyənləşdirmək baxımından mühüm əhəmiyyət daşıyır.Həkimin sözlərinə görə, əgər uyuşma əsasən baş barmaqda, şəhadət barmağında və orta barmaqda hiss olunursa, gecələr güclənərək...
26 Oktyabr 2026, 08:30
Pediatrdan valideynlərə qızdırmasalıcı dərmanlarla bağlı xəbərdarlıq
Uşaqlarda hərarət yüksəldikdə valideynlərin ən çox yol verdiyi səhvlərdən biri qızdırmasalıcı dərmanları müəyyən saat intervalına uyğun olaraq, hərarətin olub-olmamasından asılı olmayaraq verməkdir. Bəzi valideynlər dərmanın təlimatında "4-6 saatdan bir" ifadəsini gördükdə bunu preparatın mütləq həmin müddətdən bir qəbul edilməli olduğu kimi başa düşürlər. Digər hallarda isə uşağa eyni təsiredici maddəni ehtiva edən həm sirop, həm də şam verilir. Bu isə dozanın bilmədən artırılmasına və arzuolunmaz təsirlərin yaranmasına səbəb ola bilər.Pediatr Aytən İsmayılzadə Citypost.az-a açıqlamasında bildirib ki, uşaqlara qızdırmasalıcı dərman verərkən yalnız saat intervalına deyil, uşağın hazırkı vəziyyətinə, hərarətin səviyyəsinə, narahatlığının olub-olmamasına və preparatın dozasına diqqət yetirilməlidir. Onun sözlərinə görə, təlimatda...
23 Oktyabr 2026, 10:30
Kardioloqdan ürək xəstəlikləri ilə bağlı xəbərdarlıq: Bu simptomları gözardı etməyin
Bəzi sağlamlıq problemləri ilkin mərhələdə zəif əlamətlərlə özünü göstərsə də, müəyyən simptomlar ciddi xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər. Xüsusilə döş qəfəsində sıxıcı və təzyiq hissi yaradan ağrılar, fiziki fəaliyyət zamanı təngnəfəslik, adi işlərdən sonra həddindən artıq yorğunluq, başgicəllənmə və bayılma diqqətdən kənarda qalmamalıdır. İnsanlar bəzən bu əlamətləri yorğunluq, stress və ya yuxusuzluqla əlaqələndirərək həkimə müraciəti gecikdirirlər. Halbuki belə şikayətlər bəzi hallarda ürək-damar sistemi ilə bağlı ciddi problemlərin göstəricisi ola bilər.Kardioloq Natavan İsmayılova Citypost.az-a açıqlamasında bildirib ki, orqanizmdə baş verən dəyişikliklərə, xüsusilə əvvəllər müşahidə edilməyən və təkrarlanan əlamətlərə diqqətlə yanaşmaq vacibdir. Onun sözlərinə görə, döş qəfəsində sıxıcı və təzyiqedici ağrılar, fiziki aktivlik...
23 Oktyabr 2026, 09:30
Hamiləlik zamanı genetik analizlər nə vaxt aparılmalıdır? Genetik izah etdi
Hamiləlik dövründə dölün sağlamlığının qiymətləndirilməsi, mümkün xromosom anomaliyalarının vaxtında müəyyənləşdirilməsi və gələcək valideynlərin məlumatlandırılması üçün müxtəlif müayinə üsullarından istifadə olunur. Müasir tibbdə ultrasəs müayinəsi ilə yanaşı, ikili, üçlü və dördlü skrininq testləri, eləcə də son illərdə geniş yayılan qeyri-invaziv prenatal testlər xüsusi əhəmiyyət daşıyır. Bu müayinələr hamiləliyin müxtəlif mərhələlərində dölün inkişafı və müəyyən genetik pozuntuların ehtimalı barədə məlumat əldə etməyə imkan verir.Genetik Bayram Bayramov Citypost.az-a açıqlamasında bildirib ki, hamiləlik zamanı genetik analizlərin aparılması mümkündür və müayinənin növü hamiləliyin müddətinə, tibbi göstərişlərə və qiymətləndirilməli olan risklərə uyğun seçilməlidir. Onun sözlərinə görə, bu prosesdə ultrasəs müayinəsi mühüm rol oynayır, çünki dölün inkişaf...
23 Oktyabr 2026, 08:30