İmmuniteti həqiqətən nə gücləndirir? Həkim AÇIQLADI

Son illər immunitetin gücləndirilməsi ilə bağlı cəmiyyətdə müxtəlif fikirlər və tövsiyələr geniş yayılıb. Xüsusilə soyuqdəymə və mövsümi xəstəliklər zamanı zəncəfil, bal, limon və digər təbii məhsulların qəbulunun immun sistemini gücləndirdiyi iddia olunur. Bir çox insan orqanizmin müdafiə qabiliyyətini artırmaq üçün müxtəlif qida məhsullarından və vitaminlərdən istifadə edir. Lakin immunitetin fəaliyyəti yalnız müəyyən qidaların qəbulu ilə məhdudlaşmır. Orqanizmin müdafiə sistemi mürəkkəb mexanizmdir və onun normal fəaliyyəti üçün bir çox amillər vacibdir.

Terapevt Cəmaləddin Bağırov Citypost.az-a açıqlamasında bildirib ki, immuniteti düzgün anlamaq üçün ilk növbədə onun orqanizmdə hansı funksiyanı yerinə yetirdiyini bilmək lazımdır. Onun sözlərinə görə, immun sistemi insan orqanizmini zərərli mikroorqanizmlərdən, viruslardan, bakteriyalardan və müxtəlif infeksiyalardan qoruyan müdafiə mexanizmidir.

Həkim qeyd edib ki, immuniteti şərti olaraq insan orqanizmini qoruyan bir orduya bənzətmək olar. Bu ordunun əsasını müxtəlif immun hüceyrələri təşkil edir. Onlar orqanizmə daxil olan zərərli mikroorqanizmləri tanıyır, onlara qarşı mübarizə aparır və infeksiyaların yayılmasının qarşısını almağa çalışırlar. İmmun sisteminin əsas vəzifəsi yalnız xəstəlik törədicilərini məhv etmək deyil, eyni zamanda orqanizmin daxili tarazlığını qorumaqdır.

Cəmaləddin Bağırovun sözlərinə görə, immun sisteminin fəaliyyətində bağırsaqların da mühüm rolu var. İmmun sisteminin hüceyrələrinin və immun toxumalarının əhəmiyyətli hissəsi həzm sistemi ilə əlaqəlidir. Bunun əsas səbəbi isə qida ilə birlikdə orqanizmə çoxsaylı mikroorqanizmlərin daxil olmasıdır. İnsan hər gün müxtəlif qidalar qəbul edir və həzm sistemi xarici mühitlə daim təmasda olur. Bu səbəbdən bağırsaqlar orqanizmin müdafiə sisteminin mühüm mərkəzlərindən biri hesab edilir.

Həkim bildirib ki, bağırsaqlarda yaşayan faydalı mikroorqanizmlər, yəni mikrobiota immun sisteminin normal fəaliyyətinə kömək edir. Bu mikroorqanizmlər həzmdə iştirak etməklə yanaşı, zərərli mikrobların çoxalmasına qarşı da müəyyən müdafiə mexanizmləri yaradırlar. Bağırsaq mikrobiotasının tarazlığının qorunması immun sisteminin sağlam fəaliyyəti baxımından əhəmiyyətlidir.

Onun sözlərinə görə, insanlar immunitetlərini qorumaq üçün yalnız zəncəfil, bal və ya limon kimi məhsullara ümid etməməlidirlər. Bu qidalar sağlam və balanslı qidalanmanın bir hissəsi ola bilər, lakin onların heç biri təkbaşına immun sistemini gücləndirən möcüzəvi vasitə hesab edilə bilməz. İmmunitetin normal fəaliyyəti üçün müxtəlif qida maddələrinin qəbul edilməsi, bağırsaq sağlamlığının qorunması və orqanizmin ümumi vəziyyətinə diqqət yetirilməsi vacibdir.

Terapevt xüsusilə antibiotiklərin nəzarətsiz istifadəsi məsələsinə diqqət çəkib. O bildirib ki, insanlar hər dəfə xəstələndikdə dərman qəbul etməyə, xüsusilə də antibiotiklərdən istifadə etməyə tələsməməlidirlər. Çünki antibiotiklər viruslara qarşı təsir göstərmir və yalnız bakterial infeksiyalarda, müvafiq tibbi göstəriş olduqda istifadə edilməlidir.

Həmçinin oxuyun

Prezidentin Mətbuat Xidməti MƏLUMAT YAYDI

Azərbaycanda məmurlar arasında əlbəyaxa dava: Başını partlatdılar

Kəmaləddin Heydərovun oğlu NƏ YAZIR?

Azərbaycanda görkəmli şəxs VƏFAT ETDİ

Cəmaləddin Bağırov qeyd edib ki, antibiotiklərin əsassız və tez-tez qəbulu bağırsaq mikrobiotasının tarazlığını poza bilər. Bu preparatlar zərərli bakteriyalarla yanaşı, bağırsaqlarda yaşayan faydalı bakteriyaların da bir hissəsinə təsir göstərir. Nəticədə həzm sistemində müəyyən problemlər yarana, mikrobiotanın bərpası isə vaxt tələb edə bilər. Bundan başqa, antibiotiklərin nəzarətsiz istifadəsi bakteriyalarda antibiotiklərə qarşı davamlılığın yaranmasına səbəb olur. Bu isə gələcəkdə infeksiyaların müalicəsini çətinləşdirən ciddi problemlərdən biridir.

Həkimin fikrincə, orqanizmin müdafiə sistemini qorumaq üçün hər xəstəlik zamanı dərman qəbul etmək düzgün yanaşma deyil. İmmun sisteminin normal işləməsi üçün sağlam həyat tərzi, düzgün qidalanma, kifayət qədər yuxu və fiziki aktivlik mühüm əhəmiyyət daşıyır. Eyni zamanda, infeksiyalardan qorunmaq üçün gigiyena qaydalarına əməl etmək və peyvəndlər barədə həkim tövsiyələrini nəzərə almaq lazımdır.

O vurğulayıb ki, immuniteti qorumaq adı altında müxtəlif preparatları və antibiotikləri özbaşına qəbul etmək əvəzinə, orqanizmin təbii müdafiə mexanizmlərinin normal fəaliyyətinə şərait yaradılmalıdır. Xəstəlik əlamətləri yarandıqda isə onların səbəbi müəyyənləşdirilməli və müalicə buna uyğun aparılmalıdır.

Beləliklə, immuniteti gücləndirmək yalnız bal, zəncəfil və digər təbii məhsulların qəbulu ilə mümkün deyil. Orqanizmin müdafiə sistemi bütöv mexanizmdir və onun sağlamlığı üçün bağırsaq mikrobiotasının qorunması, balanslı qidalanma, düzgün həyat tərzi və dərmanlardan, xüsusilə antibiotiklərdən, yalnız zəruri hallarda istifadə edilməsi vacibdir.

Yeganə